ক্রীড়া প্রশিক্ষণ: কৌশল এবং Periodization


আমি এক মনে আরো বড় বই এর ক্রীড়া প্রশিক্ষণ একজন কোচ বা আন্দোলনের অধ্যয়নের একটি গবেষক দ্বারা লিখিত ছিল না এবং একটি সমাজবিজ্ঞানী দার্শনিক, সম্ভবত সর্বশ্রেষ্ঠ জীবিত আজ: এডগার Morin, উকিল জটিল চিন্তার.

একটি বিশেষজ্ঞ চোখ এবং হয়ত আমি তাকে অনুযায়ী একটি পাষণ্ড মত শব্দ হতে পারে ছাইপাঁশ একটি সিরিজ, কিন্তু পড়তে চেষ্টা "লা পরীক্ষা পা নিতে, শিক্ষা সংস্কার এবং চিন্তার সংস্কার ", আপনি এই বইয়ের পৃষ্ঠা জানেন কিভাবে গুরুত্বপূর্ণ নিজেকে খুঁজে পাবেন বুঝতে একটি Fondo আমি ক্রীড়া প্রশিক্ষণ এবং যুব প্রশিক্ষণ নীতি.

সব শিক্ষক, যার লক্ষ্য একটি বই, না শুধুমাত্র, আমি কোচ বলতে হবে, অর্জন যারা কোচ ভিত্তিগত একটি উদ্দেশ্য:

শিক্ষিত

একটি বাস্তব জন্য শিক্ষিত মিশন, আবেগ এর মিশন, বিশ্বাস এবং ভালবাসা.

কোচিং একটি শব্দ কিন্তু একটি শব্দ সমস্যা উত্তর নেই এটি চালানো আমি হেঁটে ডেল 'অনিশ্চয়তা এবং না বিভ্রম Periodization প্রশিক্ষণ. workout এবং পূর্বাহ্নে নির্ধারিত পাথ সাপেক্ষে করা উচিত হবে করতে পারবেন না যে একটি জটিল প্রপঞ্চ, এই জন্য:

কৌশল ও কর্মসূচী

Direbbe মাচাদো:

কোন খড় Camino Caminante
শুধু সমুদ্রের উপর wakes…

ভ্রমণকারী, কোন উপায় নেই
কিন্তু সাগরে ওয়েক …

আপনি যাত্রা সাথে পথ, আমরা প্রিসেট করতে পারবেন না, আমরা নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করতে পারবেন না, আমরা সবকিছু পরিকল্পনা করতে পারবেন না, পথে তার ক্রীড়াবিদ সঙ্গে কোচ নিজেই সমান হয় না, আছে সবসময় ধ্রুবক পরিবর্তন, পরিবর্তন পরিবর্তন.

খেলাধুলা প্রশিক্ষণ অন্তর্নিহিত প্রাকৃতিক নীতি বিস্মরণ কখনও, উদ্দেশ্য অর্জন করার জন্য, কোচ উপায়: নির্মাণ, স্বদলত্যাগ করা, খাপ খাওয়ানো এবং পরিবর্তন পরিস্থিতিতে সমন্বয়.

Formicaএই জন্য সাহায্য নেই জটিল সিস্টেমের তত্ত্ব "এর ধারণার সঙ্গেOrlo কেয়স"বিস্ময়কর বইয়ে বর্ণিত"মাকড়সা শিকার বা ডি Toni এর "দে Comello:

বিশৃঙ্খলার কানা সূক্ষ্ম ভারসাম্য একটি এলাকা, আদেশ ও গোলযোগের দুই চরম মধ্যে পয়েজড. চুপসে আসা Vasco Rossi স্যালি মধ্যে: "জীবন দূরে উড়ন্ত একটি রোমাঁচিত, এটা "সমস্ত একটি ভারসাম্য ম্যাডনেস উপরে আছে.

এল orlo বিশৃঙ্খলার, দূরে dall'equilibrio, সৃষ্টির একটা জায়গা, কিন্তু ধ্বংসের একটি স্থান হতে পারে. দুই পক্ষের থেকে থিতান সম্ভবত. এক দিকে আমরা জীবন এবং বিবর্তনের তাল মিলিয়ে একটি খুব স্ট্যাটিক যাতে খুঁজে. অপরদিকে আমরা একটি ব্যাধি ব্যস্ততা এবং উদাম খুঁজে, সম্ভাব্য ধ্বংসাত্মক, এটা বাড়ে যেখানে আপনি জানেন না যে নীচে অস্থিরতা.

orlodelCaosজীবন নিজেই বহন করা যথেষ্ট স্থিতিশীলতা এবং জীবনের নামের প্রাপ্য যথেষ্ট সৃজনশীলতা আছে যেখানে বিশৃঙ্খলার কানা হয়. শুধু বিবর্তনের গতি বজায় রাখার দ্বারা, শুধু পরিবর্তন, জটিল সিস্টেমের নিজেদের হতে পারে. বিশৃঙ্খলার কানা তাই পরিবর্তনের জায়গা, নতুনত্ব, অপ্রচলন র.

আমি বিশ্বাস করি যে 'ভূমিকাকোচ সবসময় চেষ্টা করা উচিত কেয়স কানা এ ভারসাম্য ও পরিচালনা.

"ভাল কাজ মাথা" ইন সুন্দরভাবে আমরা "ভাল কাজ workout আপনি" নামান্তর পারে, এডগার Morin

একটি কী পদক্ষেপ পাঠ্য, আমার দৃশ্যে, এক কার্যপ্রণালী মূলনীতির ক্রীড়া প্রশিক্ষণ:

কৌশল

Morin"কৌশল প্রোগ্রাম বিরোধিতা করা হয়, এটি প্রোগ্রাম কিছু উপাদান অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যদিও. প্রোগ্রাম একটি লেন্সের দৃশ্যে কর্মের একটি ক্রম অবরোহমার্গী সংকল্প হয়. প্রোগ্রাম আমরা নিশ্চিতভাবে সঙ্গে নির্ধারণ করতে পারবেন যে স্থিতিশীল বাহ্যিক অবস্থার মধ্যে কার্যকর. কিন্তু সংক্ষিপ্ত এই অবস্থার sregolano প্রোগ্রাম সঞ্চালনের মধ্যে বিঘ্ন এবং তাকে থামাতে নিন্দা. কৌশলের কাছে একটি লক্ষ্য সেট করে, প্রোগ্রাম হিসাবে: এটা কর্মের পরিস্থিতিতে পূর্বসূচিত এবং এক পছন্দ, এটি একটি অনিশ্চিত পরিবেশের জানেন কি উপর নির্ভর করে. কৌশল তথ্য জড়ো করা tirelessly কামনা, তাদের যাচাই, এবং তথ্যের ভিত্তিতে তার কর্ম পরিবর্তন সংগৃহীত এবং ক্ষেত্রে পথ ধরে সম্মুখীন.

আমাদের শিক্ষা প্রোগ্রামের সমস্ত থাকে, জীবন আমাদের এবং কৌশল জিজ্ঞেস করল, যখন, যদি সম্ভব, লাভজনক এবং শিল্প. আপনি অনিশ্চয়তা বার জন্য প্রস্তুতি বাস্তবায়ন করবে ধারণার এটা 'শুধু একটি উলটাপালটা.”

বর্ণিত মূলনীতির উপর পরবর্তী নিবন্ধে "মাথা ভাল কাজ"

Julius Rattazzi

Posted by giulio.rattazzi