Sportski trening: strategije i periodizacija


Mislim da je jedan od Najveće knjige od sportski trening nisu pisali trener ili istraživač studije pokreta i Sociolog filozof, možda i najveći živući danas: Edgar Morin, advokat Kompleks misao.

U očima stručnjaka, a možda sam mogla zvučati kao heretik prema njemu je niz gluposti, ali pokušajte čitati "La ispitivanja noge potrajati, reforma obrazovanja i reforma misli ", naći ćete se koliko je važno znati na stranicama ove knjige razumjeti Fondo ja Principi sportskog treninga i obuke mladih.

Knjiga namijenjen svim učiteljima, ne samo, Ja bih također reći da se treneri, treneri koji postižu Svrha radikalna:

Obrazovati

Educirati za pravi misija, Misija strasti, vjera i ljubav.

Coaching nije riječ, ali riječ je problem odgovor da ga slijede u Hodam dell 'nesigurnost i ne iluzija periodizacija trening. Vježba je složen fenomen koji se ne može i ne bi trebao biti predmet unaprijed određenim stazama, za to:

Strategije i programi

Direbbe Machado:

Caminante no hay Camino
Samo budi na moru…

Wanderer, ne postoji način
ali probuditi na moru …

Način na koji radite sa putovanja, ne možemo unaprijed, ne možemo zakazati, ne možemo planirati sve, način trener sa svojim sportaš nikada nije jednaka sebi, ima Uvijek stalne promjene, Promjene na promjene.

Nikada ne smijemo zaboraviti na prirodne principe na kojima se temelji sportski trening, , kako bi se postigao cilj, trener sredstva: stvoriti, ponovo stvoriti, prilagoditi i prilagoditi promijenjenim okolnostima.

FormicaZa to postoji pomoć teorija kompleksnih sustava s pojmom "Orlo kaos"Opisano u prekrasnoj knjizi"Pauci plijen ili "de Comello De Toni:

Rub kaosa je područje u osjetljivoj ravnoteži, ravnoteža između dva ekstrema reda i nereda. Dođite pjevati Vasco Rossi u Sally: "Život je uzbuđenje udaljavaju, to je sve ravnotežu iznad ludila ".

L'orlo kaos, daleko dall'equilibrio, je mjesto stvaranja, , ali također može biti mjesto uništenja. Vjerojatno da se taloži s dvije strane. S jedne strane nalazimo previše statički bi se držati tempo života i evolucije. S druge strane nalazimo poremećaj užurbano i nekontrolirano, potencijalno destruktivne, nestabilnost na dnu da ne znam gdje vodi.

orlodelCaosRub kaosa je mjesto gdje život ima dovoljno stabilnosti da se podupre i dovoljno kreativnosti da zaslužuju naziv života. Samo održavanjem tempo razvoja, samo promjenom, složeni sustavi mogu biti sami. Rub kaosa Stoga je mjesto promjene, Inovacija, diskontinuiteta.

Vjerujem da je uloga 'trener bi trebala biti da se uvijek pokušati upravljati ravnotežu na rubu kaosa.

U "glavi dobro obavljen" lijepo da smo mogli promijeniti naziv "The vježba dobro obavljen", Edgar Morin

Čita ključni korak, po mom mišljenju, jedan od Načela modus operandi sportski trening:

Strategija

Morin"Strategija je, za razliku od programa, Iako je svibanj uključuju neke elemente programirane. Program je priori određivanje nizu akcija s obzirom na objektiv. Program je učinkovit u stabilne vanjske uvjete da možemo sa sigurnošću utvrditi. Ali minimalni prekidi u tim izvršenja uvjeti sregolano programa i osuditi ga zaustaviti. Strategija postavlja cilj na vidiku, kao program: to prefigures scenarija akcije i odabire jednu, ovisno o tome što zna o neizvjesnom okruženju. Strategija traži neumorno za prikupljanje informacija, kako bi ih provjerili, i mijenja njegovo djelovanje na temelju prikupljenih informacija i slučajevi susreću na putu.

Sve našeg nastavnog programa sklon, dok život traži od nas i strategije, ako je moguće, serendipity i umjetnost. To je samo obrat pojma da će se provesti kako bi se pripremili za vremenima nesigurnosti.”

U sljedećem članku na principima opisanim u "glavi dobro učinio"

Giulio Rattazzi

Posted by giulio.rattazzi