די ספּאָרט טריינינג: סטראַטעגיעס און פּעריאָדיזאַטיאָן


איך טראַכטן איינער פון גרעסטע ספר פון ספורט טריינינג איז ניט געשריבן דורך אַ קאַרעטע אָדער דורך אַ פאָרשער פון די לערנען פון די באַוועגונג און אַ סאָוסיאַלאַדזשיסט פילאָסאָף, טאָמער די גרעסטע לעבעדיק הייַנט: עדגאַר מאָרין, שטיצן קאָמפּלעקס געדאַנק.

אין די אויגן פון אַ מומחה און אפֿשר איך זאל געזונט ווי אַ אפיקורס לויט צו אים איז אַ סעריע פון ​​ומזין, אָבער פּרובירן צו לייענען "לאַ פּרובירן לעגס נעמען, חינוך רעפאָרם און רעפאָרם פון געדאַנק ", איר וועט געפינען זיך ווי וויכטיק עס איז צו וויסן די בלעטער פון דעם בוך צו פֿאַרשטיין אַ פאָנדאָ איך פּרינציפּן פון ספורט טראַינינג און יוגנט טראַינינג.

אַ בוך אַימעד בייַ אַלע לערערס, ניט בלויז, איך וואָלט אויך זאָגן צו די קאָוטשיז, קאָוטשיז וואס דערגרייכן אַ ציל ראַדיקאַל:

דערציען

דערציען פֿאַר אַ פאַקטיש שליכעס, מיסיע פון ​​לייַדנשאַפט, אמונה און ליבע.

קאָוטשינג איז ניט אַ וואָרט אָבער אַ וואָרט פּראָבלעם אַנסווער אַז נאָכפאָלגן עס אין די איך גיין דעל 'אַנסערטאַנטי און ניט די אילוזיע פון פּעריאָדיזאַטיאָן טראַינינג. די ווערקאַוט איז אַ קאָמפּלעקס דערשיינונג וואָס קענען ניט און זאָל ניט זיין אונטער צו פּרידיטערמינד פּאַטס, פֿאַר דעם:

סטראַטעגיעס און מגילה

דירעבבע מאַטשאַדאָו:

קאַמינאַנטע קיין היי קאַמינאָ
בלויז ווייקס אויף די ים…

וואַנדערער, ​​עס איז קיין וועג
אָבער וועקן אויף די ים …

די וועג איר טאָן מיט די נסיעה, מיר קענען ניט פּריסעט, מיר קענען ניט פּלאַן, מיר קענען ניט פּלאַן אַלץ, דעם וועג די קאַרעטע מיט זיין אַטלעט איז קיינמאָל גלייַך צו זיך, עס זענען שטענדיק קעסיידערדיק ענדערונגען, ענדערונגען צו ענדערונגען.

קיינמאָל פערגעטינג די נאַטירלעך פּרינציפּן אַנדערלייינג ספּאָרט טראַינינג, אין סדר צו דערגרייכן די אָביעקטיוו, קאַרעטע מיטל: מאַכן, ריקריייט, אַדאַפּט און סטרויערן צו טשאַנגינג צושטאנדן.

Formicaפֿאַר דעם עס איז העלפן די טעאָריע פון ​​קאָמפּלעקס סיסטעמס מיט דעם באַגריף פון "אָרלאָ טשאַאָס"דיסקרייבד אין די ווונדערלעך בוך"ספּיידערז רויב אָדער "דע קאָמעללאָ פון די טאָני:

די ברעג פון כאַאָס איז אַ געגנט אין יידל וואָג, פּויזד צווישן די צוויי יקסטרימז פון סדר און דיסאָרדער. קומען זינגען וואַסקאָ ראָסי אין סאַלי: "לעבן איז אַ ציטער פליענדיק אַוועק, עס ס אַלע אַ וואָג אויבן די מעשוגאַס ".

ל 'אָרלאָ כאַאָס, ווייַט אַוועק דאַלל'עקוויליבריאָ, איז אַ פּלאַץ פון שאַפונג, אָבער קענען אויך זיין אַ פּלאַץ פון אומקום. מסתּמא צו אָפּזעצנ פון צוויי זייטן. אויף דעם איין האַנט מיר געפינען אַ אויך סטאַטיק סדר צו האַלטן גאַנג פון לעבן און עוואָלוציע. אויף די אנדערע זייַט מיר געפינען אַ דיסאָרדער העקטיק און אַנקאַנטראָולאַבאַל, פּאַטענטשאַלי דעסטרוקטיווע, ינסטאַביליטי פון די דנאָ אַז איר טאָן ניט וויסן ווו עס פירט.

orlodelCaosדי ברעג פון כאַאָס איז ווו לעבן האט גענוג פעסטקייַט צו ונטערהאַלטן זיך און גענוג שאפן צו פאַרדינען די נאָמען פון לעבן. בלויז דורך מיינטיינינג דער גאַנג פון עוואָלוציע, בלויז טשאַנגינג, קאָמפּלעקס סיסטעמס קענען זיין זיך. די ברעג פון כאַאָס איז דעריבער די פּלאַץ פון טוישן, כידעש, פון דיסקאָנטינויטי.

איך גלויבן אַז די ראָלע פון ​​'קאַרעטע זאָל זיין צו שטענדיק פּרובירן צו פירן די וואָג אין די ברעג פון טשאַאָס.

אין דער "קאָפּ גוט געטאן" נייסלי אַז מיר קען רענאַמע "די ווערקאַוט געזונט געטאן", עדגאַר מאָרין

לייענט אַ שליסל שריט, אין מיין מיינונג, איינער פון די פּרינציפּן פון די מאָדע אַפּערענדיי ספורט טראַינינג:

די סטראַטעגיע

morin"די סטראַטעגיע איז קעגן צו די פּראָגראַם, כאָטש עס קען אַרייַננעמען עטלעכע יסודות פּראָוגראַמד. די פּראָגראַם איז די אַ פּריאָרי באַשטימונג פון אַ סיקוואַנס פון אַקשאַנז אין מיינונג פון אַ אָביעקטיוו. די פּראָגראַם איז עפעקטיוו אין סטאַביל פונדרויסנדיק טנאָים אַז מיר קענען באַשטימען מיט זיכערקייט. אָבער מינימאַל דיסראַפּשאַנז אין די באדינגונגען סרעגאָלאַנאָ פּראָגראַם דורכפירונג און פאַרשילטן אים צו האַלטן. די סטראַטעגיע שטעלט אַ ציל אין דערזען, ווי די פּראָגראַם: עס פּרעפיגורעס סינעריאָוז פון קאַמף און טשוזיז איינער, דיפּענדינג אויף וואָס עס ווייסט פון אַ ומזיכער סוויווע. די סטראַטעגיע זוכט טירעלעססלי צו זאַמלען אינפֿאָרמאַציע, צו באַשטעטיקן זיי, און מאַדאַפייז זייַן קאַמף אויף דער באזע פון ​​די אינפֿאָרמאַציע אלנגעזאמלט און קאַסעס געפּלאָנטערט צוזאמען דעם וועג.

אַלע פון ​​אונדזער לערנען פּראָגראַם טענדז צו, בשעת לעבן פרעגט פון אונדז און סטראַטעגיע, אויב מעגלעך, סערענדיפּיטי און קונסט. עס 'נאָר אַ מאַפּאָלע פון ​​די באַגריף אַז איר וועט מאַכשער צו גרייטן פֿאַר די צייטן פון אַנסערטאַנטי.”

אין דער ווייַטער אַרטיקל אויף די פּרינציפּן דיסקרייבד אין דער "קאָפּ גוט געטאן"

גיוליאָ ראַטטאַזזי