Allenare la potenza calcolando l’IP, Indice di Potenza

25 Maí 2022

Pubblicato per il numero (38) Styrkur tímaritsins & Conditioning della Calzetti & Mariucci, vi presento per De Motu un articolo dal titolo: “Allenare la potenza calcolando l’IP, Indice di PotenzaIn questo lavoro espongo un metodo che consente di allenare e monitorare la forza esplosiva con i sovraccarichi attraverso l’utilizzo di un semplice cronometro, senza l’impiego di strumentazioni, certamente più precise e sofisticate, ma sicuramente più costose e in alcuni

Read More >>

FORVARNIR Óbeinna vöðvaskaða í íþróttum

Fyrir alla lesendur De Motu.it varð ég þess heiðurs aðnjótandi að vera einn af skipuleggjendum alþjóðlegs viðburðar sem bar yfirskriftina „FORVARNIR EINHVERRAR MUSKLASKÁÐA Í SPORT“ sem ég greini frá dagskránni á pdf formi: Viðburðardagskrá Námskeið á vegum Sport Academy Europe (www.sportacademyeurope.eu/presentation.php), og UNIFunvic (www.ircfunviceu.net) sem hefði átt að halda í Dubai í Sameinuðu arabísku furstadæmunum. (Því miður,) vegna takmarkana var möguleikinn opnaður (fyrir…

20 Mars 2021
Read More >>

PayPa Project

Það var 31 Ágúst 2017, þegar Davide Tessaro, rannsakandi CRAMS í Tórínó, hann hafði samband við mig til að tilkynna mér að FITARCO (Ítalska bogfimnasambandið) hafði samþykkt og styrkt „PAYPA“, rannsókn sem miðar að því að bera kennsl á líkamlega / hæfileika „dæmigerðs“ íþróttamanns sem æfir ólympískan bogfimi og sýna fram á hvernig mögulegt er að framkvæma virknimat íþróttamannsins með tölvuvæddum tækjum sem eru auðveldir í notkun og litlum tilkostnaði. Þverfaglegt verkefni, eindregið óskað…

6 Maí 2019
Read More >>

Eftir eftirspurnar IJumpV2Free aftur

IJUMP 2 Ókeypis útgáfa er hugbúnaðurinn sem gerir þér kleift að endurtaka Ergo Jump ókeypis (Skógapallur) þökk sé þríþætta hröðunarmælinum sem er í Wii fjarstýringunni. Því miður vegna tæknilegs vanda, Hingað til hefur ekki verið hægt að uppfæra og nota hugbúnaðinn sem beðið er um. Þú hefur verið mörg að skrifa mér, Þakka þér fyrir… Ég biðst afsökunar á þessum óþægindum, Haltu áfram…. IJumpVFree ©, ókeypis hugbúnað til greiningar og rannsókna…

27 Júní 2018
Read More >>

L’ALLENAMENTO DEL CORE NEL TIRO CON L’ARCO di Davide Tessaro

Si ringrazia il centro studi Isotek di Torino, per la preziosa collaborazione ed il supporto tecnico; e gli arcieri agonisti della società sportiva ARC.A. (Arcieri Alpignano – Til) Il Core Training è un genere di allenamento pensato per preparare il corpo a svolgere più efficacemente le diverse attività motorie grazie ad esercizi che integrano lo sviluppo della capacità di forza, la resistenza muscolare e la capacità di risposta del corpo…

6 Maí 2017
Read More >>

Un metodo matematico per il cambio della staffetta 4×100 m

Il seguente articolo nasce dalla collaborazione con il sito ilcoach.net, che aveva già portato alla pubblicazione dell’articolo “La meccanica della corsa in curva” di Furio Barba. Dello stesso autore il contributo di oggi, sul cambio nella staffetta 4×100 metra. Gentili lettori Presento oggi una relazione inerente alla costruzione di un modello matematico per il cambio della staffetta 4×100 m in atletica leggera. In essa non saranno affrontati tutti i temi…

25 Október 2016
Read More >>

Hreyfifærni og tungumálanám Alberto Oliviero

Þegar við hugsum um huga og læra oft við náð rökrétt-ágrip hugmynd: við áherslu á að "tungumáli huga" og óefnisleg þáttum hennar og miklu minna um raunveruleika og mótor aðgerða, þrátt aðgerðir og hreyfingar hafa lykilhlutverki í myndun ferli og andlega framsetning

27 September 2016
Read More >>

Kennsla framrás í fótbolta, áður skrefi (Birt nýtt snið fyrir þjálfun ungs)

Pubblicata la nuova presentazione “Kennsla framrás í fótbolta, áður skrefi”   Dopo molto tempo, Ég legg lesendur til DeMotu persónulega grein um efni sem er nálægt því að þjálfun hjarta míns Sérstaklega er það röð kynninga í stuttu máli, in formato PowerPoint, per più puntate, allo scopo di affrontare questo tema così dedicato. Það er nauðsynlegt að benda á að það er…

26 September 2016
Read More >>

(fullur grein) Vísitala orku duglegur

á Calzetti & Mariucci, í fjölda (8) Styrkur tímaritsins & Loftkæling birtir grein sem ber yfirskriftina: Styrk gildi eða: styrkur vísitölu duglegur Demotu dag býður upp á möguleika til að hlaða niður og lesa PDF heill grein áður kynnt, gott að lesa: “La potenza è nulla senza il controllo” Era lo slogan pubblicitario di una nota casa di pneumatici che non a caso aveva scelto come testimonial, "Sonur vindsins", Carl…

16 Júlí 2016
Read More >>

Functional ... Functional þjálfun fyrir þá ?!?, fyrir það !?!

Furio Barba, per questo nuovo appuntamento su DeMotu, ci invita a riflettere e aprire gli occhi riguardo i “titoli” che vengono dati a particolari nuove forme di attività (soprattutto importate dall’estero) nate negli ultimi anni nel mondo delle Scienze Motorie. Un articolo scottante, scomodo, provocante, destinato a creare clamori e discussioni. Caro lettore ti invito caldamente a leggere il testo di una voce fuori dal coro, perché credo che le diversità…

28 Apríl 2016
Read More >>

Il rapporto tra l’inclinazione dell’atleta e l’accelerazione nella corsa

La fase di messa in moto di un atleta velocista, comporta una posizione inclinata avanti che favorisce la successione rapida dei passi e l’aumento progressivo della sua velocità; tale azione in fisica è descritta come “moto rettilineo non uniformemente accelerato” ed ha il verso dell’accelerazione concorde con lo spostamento. Secondo una tesi che ho avuto modo di ascoltare e leggere, il valore dell’accelerazione è “dettato” matematicamente dall’inclinazione del soggetto durante…

15 Desember 2015
Read More >>

Sambandið milli hraða og hröðun

Hver eru tengslin á milli hraða og hröðun? Esiste una relazione tra l’accelerazione e la velocità nei diversi moti? Og ef það þurfti að vera þannig samband myndi? Hraðinn er magn sem skilgreinir breytinguna á stöðu líkama í fall af tíma og að frávik er skilgreint hröðun; Meö mismunaskimunar hvað varðar síðarnefnda er jafn stór og afleiðu með tilliti til tíma af the hraði. La velocità…

13 Desember 2015
Read More >>

Alcuni aspetti della biomeccanica della corsa in salita … ed altro

Per tutti i lettori di DeMotu.it continua la serie di pubblicazioni di Furio Barba sul tema “Corsa & Biomeccanica” (e non solo), questo nuovo articolo riprende il discorso che nella buriana primavera del 2014 provocò clamore e varie disquisizioni tra preparatori atletici, allenatori e studiosi del movimento di tutta Italia. A distanza di tempo Furio Barba presenta una seconda scottante provocante relazione che intitola “A lezione di fisica; chi dietro la lavagna? 2″. Il Presente lavoro,…

2 September 2015
Read More >>

La corsa in curva

Oggi per DeMotu vi presento un lavoro originale che invito tutti a leggere, in particolare agli allenatori di Atletica Leggera.   Gerð af prófessor. Furio Barba (PhD) docente della Scuola dello Sport e dall’Ingegner Giulio Spagnuolo, trattasi di un’analisi transdisciplinare, che fonde competenze di fisica e biomeccanica, applicata all’Atletica leggera La corsa in curva Direi…, un saggio interessantissimo non solo perché cura aspetti teorici, ma consegna al lettore, in particolar modo all’allenatore,…

10 Ágúst 2015
Read More >>

proprioceptive töflur

Í fallegu úrræði af Caorle, í síðustu viku júlímánaðar 2014, The Team Diablo, stærsta félag dans íþrótt í heiminum, bæði titlar vann (Italian, Evrópu og heiminum) og bæði fjöldi íhlutum þess (yfir 6000 dansarar skráðir, um allan heim), eins og á hverju ári, ha dato vita alla tredicesima edizione dell’International Training Camp Caorle, eina atburður sinnar tegundar. Dansarar, Meistarar, þjálfarar, leiðbeinendur,…

22 Nóvember 2014
Read More >>

(Full grein) Handtaka þróun fyrirbæranna með endurútreikningi á skora "Z"

The áhugaverður tillögu Julius Rattazzi í þessu
grein hjálpar okkur að kerfisbundu og formlega
tölfræðileg hugtök, þetta form af "gleymskunnar dái". Með tækni
Skal við umreiknun þeim stöðum Z hjálpar okkur til að lýsa þróun
árangur íþróttamaður, framselja merkingu
Ný árangur miðað við fyrri árangur en
einnig reassigning merkingu fyrri árangur
á grundvelli núverandi sjálfur. Á þennan hátt er hægt að meta
möguleiki "average" um efni í ákveðinni tegund af samkeppni
og lýsa þróun.
Það er tækni sem opnast áhugavert sjónarmið ekki aðeins í
æfing vísindi en í öllum þeim sviðum þekkingar sem
þú þarft til að læra stundlega þróun fyrirbæranna sem
sveiflast í kringum "aðdráttarkröftum" fyrirfram vitað en estimable
byggt á sömu könnunum. Ef greining á gögnum gefur til kynna
andstæða og samanburður milli aðstæður, tækni myndskreytt
Lagt er sem vænleg modality til samanburðar
diachronic og endurtúlkun, mediante un’analisi
A posteriori, þróunarpíramídans stigum fyrirbæri.

15 Ágúst 2014
Read More >>

Íþróttir menntaðir huga ...

Því miður gerist það oft að hreyfing er relegated til fólk sem hefur ekki nauðsynlega þekkingu til að takast á við starfsgrein svo viðkvæma, þar af leiðandi skemmt oft komið að hafa áhrif á líf fólks. Problema ancora più grave è quando le attenzioni malsane sono rivolte ai giovani. Vi fareste mai curare da un medico pur sapendo che questo non ha conseguito almeno una laurea in medicina? Allora perché l’attività…

15 Júní 2014
Read More >>

Allegro MA non troppo ....

"Að ég hafi ekki þá þekkingu, á irrefutable sannleikur, gerir maður vísindi, en gagnrýna rannsóknir, viðvarandi og eirðarlaus, sannleikurinn. Aðferðin vísindanna er rökrétt: er sá besti sem við höfum. Þess vegna er það rökrétt að samþykkja niðurstöður sínar; en ekki í þeim skilningi að treysta í blindni í þeim: Við vitum aldrei fyrirfram þar sem við gátum verið eftir í lurch. Vísindi er leitin að sannleikanum. Ma la verità non è verità certa.” Karl Popper…

22 Maí 2014
Read More >>

Þjálfun í spretthlaupari, frá kenningunni að æfa,

(inn á rétta gerð af Newtonian hröðun ríða á íbúð og á móti) Meðal mest sláandi sögustaði á City, stór kennslustofu Háskóla “Parthenope” að byggja um spænska Admiral Acton, milli Royal Palace og Angevin; í miðstöð þekkingar og náms, quando Napoli era considerata centro culturale e artistico di tutta Europa, Oggi Napoli 18 Apríl 2014, trúar og ekki málið,…

21 Apríl 2014
Read More >>

Styrk & Conditioning n ° 7 í Regalo

The Calzetti & Útgefendur Mariucci að opna og dreifa stafræna útgáfu af tímaritinu Styrkur&Conditioning býður upp á tækifæri til að sækja ókeypis á þinn Lagsi, Ipad, Iphone, IPode, Stk, App af þeim fjölda 7 tímaritið. Smelltu á myndina hér til hliðar núna Styrk tímaritaskrá fyrir konur. I primi trent’anni della pesistica in rosa Antonio Urso LA MACCHINA CHE C’È IN ME La forza nella terza e quarta età Menotti…

3 Apríl 2014
Read More >>

Brot af lífi sjálf-stíll þjálfara

Það var 3 Desember 2008. In Piazza Bernini 12, eins og þeir segja fyrir helstu viðburði, "Ég var þar". Um kvöldið, í sögulegu Aula 1 dell'ISEF Turin voru margir, huddled hliðina á hvor aðra í deathly þögn, sökkt í súrrealískt andrúmsloft. Kalla enginn vantaði, við vorum öll, nemendur og kennara: Joachim Kratter muna í fyrstu röð, Claudio Gaudino c'era, margir virtust spennt schoolboys, öll þarna til að hlusta á Master….

7 Maí 2013
Read More >>

Tafla proprioceptive há tíðni á núll kostnaði án stuðnings tölvunni

Í fyrri greinum við höfum þegar skoðað mikilvægi hár-tíðni stjórnum proprioceptive. Á næstu línur eru sýndar í samandregnu hátt helstu atriði rædd í fyrri greinum hefur verið sagt að notkun halla töflu með rauntíma sjón endurgjöf, þrátt ekki að spila neina hreyfingu eða mannavöldum, Það er í raun mjög sérstakur tól til að meta og reprogram aðgerðir subcortical miðstöðvar varamenn…

29 Mars 2013
Read More >>

Þjálfun Mat, tilraunaverkefni hugbúnaður fyrir hagnýtur mat á íþróttamaður

Í 1997, A 23 ár, The ISEF ég hafði lokið námskeiðinu og stóðst Napólí National Technical þjálfara FIDAL. Ég var nú þegar þátt bæði sem þjálfari ungra Göngugarpar, bæði sem Athletic þjálfari fyrir blak lið og einnig sem sund kennari, þegar tölvan var að breiða út eins og óslökkvandi eldur. Tilfinningaþrungna af hagnýtur mat á, Ég hélt að notkun af the tölva gæti verið dýrmætur stuðningur til að mæla íþrótt mína, Svo ég fór að leita að hugbúnaði sem gæti hjálpað mér í starfi. Purtroppo non trovai…

12 Mars 2013
Read More >>

LEITA PROGRESSIVE Aðlögun að vinna fyrir spilarann ​​þinn slasaður. Aðferðir við þjálfun og eftirlit

Prófessor Andrea Scanavino, Professional stór, þó ungur en fyrrum hermaður í heimi fótboltans með “Capital C”, vegna þess að reynsla , færni og fagmennsku, einstakt í sinni röð hefur hjálpað stórum sýni, alþjóðlegra klúbbur, til að sigrast á, á sem bestan hátt, stórslys, Í dag, per la comunità di DeMotu, mette a servizio un illuminante articolo dal titolo: “LEITA PROGRESSIVE Aðlögun að vinna fyrir spilarann ​​þinn slasaður. METODI DI ALLENAMENTO E…

23 Febrúar 2013
Read More >>

Íþróttir lyfjamisnotkun Af þeim sem þjást sem berst Alessandro Donati

Þá, nemandi í kennaradeild Hreyfingafræði Ég spurði spurningu til kennarans míns íþrótta lögum, vel þekkt dómari. << Professore mi scusi com’é possibile che l’ente CONI deputato a preparare al meglio gli atleti per le olimpiadi e per le gare internazionali, einnig líkamanum að hafa umsjón með lyfjamisnotkun?, í stuttu máli, í öðrum orðum: stjórnað af stjórnandi sig?>> Svar hans var: << il Coni è un ente super…

26 Janúar 2013
Read More &gt;&gt;

Joint Mobility

Þessi grein er tekin úr tveimur rit 1996 og 2007, sem hafði bæði byrja með skilgreiningu á sameiginlegum hreyfanleika og orðaskrá þar sem þú tilgreint merkingu á hugtökum sem notuð of oft, því miður illa, í stað þess að sameiginlega hreyfanleika (fullrar mótað þegar það fer vel, vöðva sveigjanleika þegar það fer úrskeiðis, ef ekki = Teygja Sveigjanleiki). In questo articolo ho omesso tutta la parte riguardante gli aspetti anatomo-fisiologici relativi alla mobilità articolare…

15 Janúar 2013
Read More &gt;&gt;

Könnun Plyometrics

Ákvarða hvaða plyometric æfing í tengslum við íþrótt stunduð Stöðug rannsóknir á aðferðafræði forrit sem er sniðin að sérstökum kröfum mismunandi íþróttum, hefur gefið tilefni til djúpstæð vangaveltum sem, þótt þeir hafi fundið í samfelldrar daglegrar umsókn með íþróttamenn í ýmsum greinum viðunandi svör við fræðilegum spurningum og beiðnum af ýmsum gerðum frammistöðu, mancavano della conferma che solo una sperimentazione effettuata con criteri e…

4 Janúar 2013
Read More &gt;&gt;

The hreyfing er flókið eins og það er flókið maður

Skjal kurteisi prófessors. Pasquale Bellotti (efni sem til háskólanámi í kennaradeild Háskólans í Turin fyrir efni kennt siðfræði, Prof. Dr. Pasquale Bellotti) skrifað í 1935 dall'immenso Scienziato Nikolaj Bernstejin,dal titolo “Il problema dell’interrelazione tra coordinazione localizzazione”. Töfrandi fram sem fjarlægð 80 ára rannsóknir hans eru enn nokkuð núverandi, Ég myndi segja, ekki enn farið, óvart, Ég myndi segja snilld, huga í the vídeó, tækni, dagsins í dag…

13 Júní 2012
Read More &gt;&gt;