Deadlift dan variasinya
Saya yakin penggunaan barbel adalah metode latihan yang paling banyak diusulkan oleh pelatih bagi atletnya untuk tujuan latihan kekuatan. Sayangnya,, pada saat yang sama sering kali sarana latihan ini tidak digunakan dengan benar, itulah sebabnya De Motu merasa perlu, untuk pembacanya, untuk mengusulkan artikel oleh Prof. Furio Barba Phd. Dengan judul: “Dadlift dan variasinya”…