Martwy ciąg i jego odmiany
Uważam, że użycie sztangi jest metodą treningową najczęściej proponowaną przez trenerów swoim zawodnikom w celu treningu siłowego. Niestety,, jednocześnie często zdarza się, że ten sposób szkolenia nie jest stosowany prawidłowo, dlatego De Motu poczuł taką potrzebę, dla swoich czytelników, zaproponować artykuł prof. Doktor Furio Barba. Po tytule: „Martwy ciąg i jego odmiany”…