У претходним чланцима смо гРано испитао значај столови проприоцептивно високе фреквенције. У наредних вас линијама огласили тако Сумирајући главне тачке разматране у претходним чланцима
Он је рекао да је
употреба опушта таблета са реал-тиме визуелном повратном, док се не репродукује било коју врсту кретања или људском активношћу, је заправо веома специфичан алат за вредновање и репрограмира функционалност субкортикалним центара одговорном за контролу покрета и постуралних контрола у свим условима.
Захваљујући визуелне повратне информације у великој мери повећава број ситуација које би предмет у обради биомеханичких подршку јединици времена: нагиб сто у сваком тренутку преноси преко трага на монитору, поглед на куке и преноси га до субкортикалним центара који процес за руковање новим ситуацијама.
Нормално Фрееман табеле без визуелна повратна информација вам омогућавају да раде само на ниским фреквенцијама, препрека остваривању жељених користи. У ствари, резултат управљања превод је високе фреквенције сигнала ток усмерен ка нервних центара, који су обучени да их правилно тумаче и дају адекватне одговоре брже. За нервних центара је врло ефикасно остваривање симултаног превођења проприоцептивно сигнала, прави "пуна потапање језика".
Замислите возача Формуле који побољшава перформансе само када возите аутомобил који постиже велике брзине трку: по истом кругу са економијом би неупоредиво да веома мали број ситуација за управљање у јединици времена.
Веома кратким временским обуке за укупно неколико минута на став екстремитета моно-мањка са помичним столом и визуелни повећава проток сигнала који се јављају из проприоцептори и до нервне центре да дају живот са дискусијом, могуће побољшати статичка и динамичка испитивања са важним аутономије безбедности кретања.
Развијање способности коришћења подсвесном нивоу на проприоцептивно сигнала је важан ресурс, а не само врста рехабилитације (Такође додају да реатлетиззазионе), посттрауматски или пост-хируршки, али и:
- Делотворно средство за спречавање аутономију кретања, избор моторних задатака поједностављен, пасти опасност нарочито за старије особе
- Ефикасан начин обуке да побољша техничке енергију-редукциони гест потрошња енергије и повећање снаге
- Ефикасно средство обуке за побољшање координације, делимично захваљујући већу стабилност удова подршке.
Важно је,, јандипендентементе из спорта практикује, сви велики шампиони имају велику способност да одржи равнотежу.
Стратегија арцхеопроприоцеттиво-визуелна постурална контрола омогућава фино, заједничка карактеристика међу највећих спортских шампиона, и може се лако стиче све у веома кратком року.
Из тог разлога је употреба табеле проприоцептивног високе фреквенције као средство тренинга током вежбе седница могла бити спортски лек за своје спортисте.
Али ...
Оно што је велики проблем у одборима проприоцептивног високе фреквенције?
Велики проблем на проприоцептивног високофреквентним табела је њихов трошак, често превисоки,
па сам мислио да је решење добити исте резултате, али са изразито ниже трошкове:
Изазов је био да се покуша да се обезбеђују визуелни на предмет на компоненте кретања без (од онога што је већ био у стању да покрене) употреба таблета проприоцептивног високе фреквенције.
Можда мислите о коришћењу огледало, али као што је сада познато слика у огледалу је превише сложен, тако да информације могу се обрађивати на нивоу супкортикалној.
Затим решење алтернатива за високе фреквенције плоче проприоцептивно да се повежете са рачунаром је да запосли заједнички ласерски показивач да,
повезан центру таблета проприоцептивно, пројектовање на зиду дот положаја стола за време опушта, како можете да посматрати са слике испод:
Тачка у покрету описује нумеру као резултат оптичка илузија: У ствари, брзина кретања ласера у комбинацији са ограниченим способност ока да одвоји слике у покрету пребрзо ствара “ваке ефекат”
као да је произведен на рачунару надгледају форуме проприоцептивно високе фреквенције. После неког тестирање са овим алтернативним ресурс је приметио да користи од обуке су исте као и оне добијене од скупе одбора проприоцептивно високе фреквенције. Све ово ме је навело да се изгради нови инструмент погоднија за тај посао да репродукују исти ефекат, али са знатно нижим трошковима у табеле већ поменутих.
Очигледно је могуће варијације овог решења: Можете да користите више ласерске зраке, постављена на крајевима таблета; машта можемо срести.
Један последњи савет: када радите вежбе проприоцепцију, за више користи, важно је да је предмет боси, јер она захтева активирање проприоцептори.
Јулиус Раттаззи
Коментари су затворени.