Функцыянальная ... функцыянальная трэніроўка для тых, ?!?, для таго, што !?!


Furio Барба, для гэтага новага прызначэння на DeMotu, Ён запрашае нас задумацца і адкрыць вочы аб “бяспеку” якія прыведзены ў прыватнасці, новыя формы дзейнасці (у асноўным з-за мяжы) У апошнія гады з'явіліся ў свеце спартыўнай навукі.

гарачы дэталь, нязручны, правакацыйны, прызначаныя для стварэння і абмеркавання шуміху.

Паважаны чытач, я заклікаю вас чытаць тэкст самотны голас, таму што я лічу, што разнастайнасць меркаванняў, багацце. Асноўныя прылады для росту,

добрае чытанне

Джуліо Rattazzi

Le “новыя выразы” фізічнага выхавання

180_ingleseУ дадзенай працы запрашэнне да адлюстравання адносна “бяспеку” якія прыведзены ў канкрэтных формах дзейнасці, якія з'яўляюцца не толькі рэінтэрпрэтацыя старыя, але яны купляюць “заклік” дзякуючы выкарыстанню тэрміны Англа-Саксон.

Чыста камерцыйныя аперацыі З павагай зноў і абнаўляецца актыўнасць да часоў з выкарыстаннем найноўшае абсталяванне (але з тым жа самым канцом), больш прывабным і больш чуйна рэагаваць на запыты “харэаграфічны” любы псеўда-новая дзейнасць.

Відавочна, што бізнес-рынку, што закон, але я думаю, што гэта даволі мала’ здаровы сэнс, каб зразумець мэты і рэалізаваць як вы становіцеся інструмент, dollariнесвядома, але некаторыя іншыя гульцы, працэс, накіраваны толькі часткова фізічнага істоты таксама людзей, але асабліва эканамічнага характару які кіруе "дзівакі" прыбылі.

Invito, затым, аб'яву адкрыйце вочы масавая рэклама, звязаныя з аперацыямі новы рэжым, адрозніваць, колькі праўды ёсць, у прыватнасці, “тэрміналагічныя інавацыі” і “тэхналагічны”, і тое, што дакладна, замест, эканамічны парадак асобных аперацый “культурна-камерцыйная” з удзелам “водгук экспертаў і руплівым ў гэтых канкрэтных відаў дзейнасці”.

Што тычыцца гэтых "новых навучальных выразаў" пытанне аб Стратэгія зноў прадставіць тое, што ўжо існуе con un “Makeover” прыватнасці.

Відавочна, што ўсе ангельскія выразы, якія выкарыстоўваюцца да гэтага часу, у гэтым выпадку, неабходнасць, каб застацца ў тэме.

прыклад? "Ядро". што? І 'англійскае выраз ядра сэнс. Існуюць розныя вызначэння, пачынаючы ад "мастацкага і цэласнага". усе, шмат, прыцягваць больш ці менш шырокія раёны вобласці паміж рукамі і нагамі, і якія можна рэзюмаваць, у найбольш часта выкарыстоўваюцца выразаў, як "цэнтрrehabclient-2 функцыя нашага цела ", "Цэнтр цяжару нашага цела", "Цэнтр, з якога адбываюцца дзеянні нашага цела", "Цэнтральнае ядро ​​цела складаецца з ўнутранага і вонкавага блокаў цягліц і пярэдніх і задніх цягліц ланцуга крыжовых паходаў". Для некаторых ўключае ў сябе мышцы жывата, спінны, glutea, ўнутраныя мышцы тазавай вобласці, то тэнзар фасцыі латы, у той час як для іншых яна распаўсюджваецца таксама вышэй, да ўзроўню грудзей, для трэціх таксама ўключае ў сябе вобласць паміж плячэй і сцёгнаў.

"Асноўны трэнінг", затым, Яна вызначаецца як дзейнасць з стабілізуе функцыі нашага арганізма, абароны хрыбетніка, паляпшэнне паставы, што робіць яе больш эфектыўнай фізічнай актыўнасці, забяспечваючы абарону і стабільнасць у паяснічных і тазавых абласцях.

гэта паказвае на тое, (і карэктуе) што, калі б яна была "зона паміж ног і рук" можна было б назваць, з правільнай анатамічнай тэрміналогіі, "Ствол", і калі б ён быў "ніжэй сярэдняга плошча" (ствол), Гэта можна было б назваць, перш (або вентральная) брушной поласці і органаў малога таза, а пазней (або дорсально), паяснічнай і ягадзічнай. Так што гэта, па-ранейшаму, з не ведаю, тэрміналогія і выкарыстанне тэрмінаў апасродкаванага Fitness; на самай справе, ён пачаў выкарыстоўваць тэрмін «ядро» у пачатку 90-х гадоў, і такое выкарыстанне было шырока распаўсюджанае ў пачатку 2000. Было б так, што яны былі практыкуючых прыдатнасці да выкарыстоўваць правільныя тэрміны і існуючыя, замест таго, каб выпускнікі выкарыстання фізічнага выхавання тых, фітнес, у адваротным выпадку існуе прыніжэнне, Паніжэнне рэйтынгаў і далейшая дэградацыя "каштоўнасць" гэтай ступені.

Але вернемся да "ядро", як гэта было вызначана, што вобласць да гэтага часу? На самой справе гэта было нядаўна выяўлена? няма, а проста змяніць назву і ад старых практыкаванні становяцца новымі, калі дадаць "ядро стабільнасці "аб “асноўная здольнасць” гэта яшчэ больш дзіўна. Я павінен згадаць у сувязі з гэтым Жан Ле Boulch, заснавальнік "psychocinetique" і "psychomotricité", прафесар фізічнага выхавання, Баскетбольны трэнер і спартыўны, псіхолаг, доктар медыцынскіх навук і спецыялістам па рэабілітацыі, што каля 50 гадоў таму назад, у сваіх дакладах аб вывучэнні метадаў спорту, падкрэсліў пра важнасць "ўлікубрушная гарсэта". Карацей кажучы гісторыя фізічнага выхавання не пачынаецца з 2000 і гэта будзе мець месца ў багажы даследаванні і веданне выпускнік фізічнае выхаванне яны прысутнічалі ў папярэдніх тэкстах, дата, якая, на сённяшні дзень, фундаментальны для "добрай культуры", паколькі толькі веды аб мінулым ён можа быць пабудаваны лепшай будучыні.

Што тычыцца выкарыстання тэрмінаў англа-саксонскіх і паўсядзённых апасродкаванай спартыўных залаў, Было б так, што гэта афіцыйная тэрміналогія будзе выкарыстоўвацца ў адпаведнасці з умовамі пэўнай культурнай каштоўнасці, што было б мэтазгодна, каб ўзважыць таксама ў прафесійным плане; замест, тым самым вы ў канчатковым выніку стаць рабамі, і схільныя да модзе, якая распаўсюджваецца дзякуючы адсутнасці моцнай культурнай і прафесійнай ідэнтычнасці.

Замяніць, у прыватнасці члены з тымі, іншых моў не значыць быць сучасным, але гетерофильными.

maxresdefaultі да гэтага часу: "функцыянальны трэнінг". У першую чаргу мне цікава, што гэта значыць "Функцыянальнае"? з слоўніка: "у залежнасці ад, па адносінах да функцыі, якая ставіцца да аперацыі, для абавязкаў"; матэматыка "пераменная і якая залежыць ад незалежнай зменнай х".

у прыватнасці, Што такое функцыя? І "неабходна ў дадзены момант, што я твар (па-ранейшаму), трохі матэматыкі ракета-носьбіт. прыклад: квадрат колькасці залежыць ад гэтага ліку, Такім чынам, любая велічыня, якая залежыць ад іншай велічыні з'яўляецца функцыяй апошняга; затым, калі яна мае на ўвазе функцыю, Ён павінен паказаць, "што". Калі дзве велічыні залежаць адзін ад аднаго можна разглядаць па жаданні ў якасці першай функцыі другі ці другі ў залежнасці ад першага; звычайна выкарыстоўваюць для выкліку "функцыі" закон, які з'яўляецца прадметам вывучэння і "пераменная" той, які робіць частка аксэсуар.

Вынікаючы вызначэнню Дирихле, вызначае функцыю ў зменнай х з'яўляецца сувязным звяном паміж дзвюма зменнымі, адзін называецца незалежнай зменнай х, а другі называецца залежнай зменнай ў, тыя, якія маюць сэнс на крокі рабіць, каб атрымаць значэння х і у для кожнага значэння х адпавядае адзінае значэнне ў; у выніку у = Р(х).

Калі вы хочаце, каб разгледзець пытанне аб "вышыні дрэва" функцыю, якая залежыць ад часу, мэта складаецца ў тым, каб не вымераць ход часу з дапамогай змены вышыні вала, але функцыя, якая ёсць закон, які вымярае вышыню дрэва, каб змяніць час; выніковы, "Y" з'яўляецца вышыня дрэва і "зменнай х" гэты час.

Канец дыферэнцыяльнага вылічэння з'яўляецца вымярэнне "змяненне зменных" ці інакш званых "прырашчэння". Дзве істотныя праблемы матэматычнага аналізу:

  1. Улічваючы функцыю, каб вымераць яго рост, а затым знайсці яе вытворную або яго дыферэнцыял (выснову).
  2. Ведаючы ступень павелічэння аднаўлення функцыі; ведаючы, што вытворнае або дыферэнцыяльнай функцыі аднавіць (убудаваны або інтэгральнае вылічэнне).

Але ўяўленне колькасцях, якія могуць вар'іравацца для большасці прычын, вы будзеце мець "вывучэнне функцый многіх зменных". прыклад: Плынь ракі дажджом у зададзенай кропцы яе даўжыні; сфера яго прымянення залежыць ад часу і адлегласці разгляданай кропкі ад крыніцы.

  • па часе: паколькі яго перамыкачом павялічвае колькасць вады, якая падае і сілкуе раку.
  • Адлегласць разгляданай кропкі ад крыніцы: таму што, як адлегласць павялічвае плошчу вадазборных басейна.

І, нарэшце, трэцяя праблема заключаецца ў: ведаючы залежнасць паміж функцыяй, яго велічыня і яе вытворныя, знайсці невядомую функцыю, якая задавальняе.

Я заканчваю тут мой зварот да матэматыкі і аднавіць пасля ачысткі, Я спадзяюся, што, паняцце функцыі пытацца, у гэты момант, калі вы можаце, выклікаўшы паняцце, што значыць "функцыянальны", даць наступны адказ на першапачатковы пытанне: "які адказвае на функцыі, ускладзеныя на яго"; доля?

адпаведна некаторыя пытанні:

  • Тое, што навучанне не з'яўляецца функцыянальнай задачай будзе ажыццяўляцца?
  • Хто гуляе трэніроўкі "не паляпшаецца"?
  • Тыя, хто ажыццяўляе дзейнасць, не звязаная з паляпшэннем функцыі органа, прылада або мышцы?
  • Хто выконвае практыкаванні, не накіраваныя на павышэнне эфектыўнасці?

На практыцы, "у" функцыя з'яўляецца навучанне і "пераменная х" яго ўтрыманне.

У спартыўнай літаратуры многія з іх казалі пра падрыхтоўка Yuri0005Агульныя і спецыяльныя (хто-небудзь памятае, напрыклад, Verchoshanskij?), а таксама агульныя практыкаванні, спецыяльныя і спецыфічныя, іншыя сеткі (хто-небудзь памятае, напрыклад Cometti?); сёння, тым больш, la блытанінаі тэрміны не павінна існаваць. Карацей кажучы, сказаць "Трэніроўка" ці "функцыянальны трэнінг" з'яўляецца, на практыцы, тое ж самае, і функцыянальны тэрмін, таму, непатрэбна. спасылка прыклад: у чым розніца ў аэробнай кажучы механізм або механізм аэробнага alactacid? практычна няма, і гэта, вядома, няма неабходнасці, каб дадаць тэрмін alactacid да працэсу, у якім яна ўжо ўвасоблена канцэпцыя невытворчага малочнай кіслаты; таму ён называецца аэробным механізм проста. а затым таму што мы гаворым пра функцыянальную падрыхтоўцы? просты мае мода і ... робіць бізнес. Але перад адкрыццём чарговай "неспадзяванка Бэлы" ёсць тлумачэнне рабіць: ў сусветнай літаратуры Там няма агульнага вызначэння функцыянальнай падрыхтоўкі!

На самай справе, кожны пісьменнік мае свае ўласныя (і я не адзін, каб сказаць,); ніжэй некаторыя прыклады:

  • "Трэніроўка прызначана для паляпшэння руху чалавека" вырашальнае значэнне;
  • "Трэніроўка крайняя паўната і вялікая эмацыйнае ўздзеянне, забеспячэнне лаяльнасці і камандны дух " грамадска карыснай;
  • "Навучанне азначае павагу да фізіялогіі чалавека і біямеханікі" павінен;
  • "Выхавальнік функцыя руху" педагагічны;
  • “Гэта натуральны стан рухальнай актыўнасці " цэласны;
  • “Сістэма накіравана на паляпшэнне руху ва ўсіх яго варыянтах” поўны;
  • “што павялічвае жаданне рухацца і атрымліваць задавальненне рабіць нешта карыснае для здароўя” прыемны;
  • "Просты і эфектыўны спартыўная зала дзейнасць, якая загартоўвае цела ва ўсёй яго складанасці" просты;
  • "Які ўключае ў сябе сістэмны-комплексны падыход да навучання і рэабілітацыі" скручаны;
  • "Цягнік наша цела, каб праявіць усё, што патрабуе паўсядзённага жыцця" выжыванне;
  • "Дзейнасць, якая навучае “рух” і гэта патрабуе як дынамічнае і статычнае вытворчасць сілы, якая ўключае ў сябе магчымасць быць у курсе таго, як па ўсім целе, або яго частка, Ён размешчаны ў прасторы ў кожным руху " biomeccanico;
  • "Кожнае практыкаванне, якое дазваляе палепшыць прадукцыйнасць у жыцці кожны дзень. У залежнасці ад таго, што робіць кожны з іх у жыцці, Ён можа прымаць розныя формы " хамелеон;
  • “фізічная падрыхтоўка да 360 °, дзе яна пашыраецца “апорна-рухальнага апарата рэпертуар” усе, і палегчыць паўсядзённае дзейнасць” мастацкі;
  • "Актывізацыя сардэчна-сасудзістай сістэмы, у выніку навучання арганічнага патэнцыялу суб'екта такім чынам, прама прапарцыйна інтэнсіўнасці выканання функцыянальных практыкаванняў" фізіялагічны;
  • "Ці з'яўляецца гэта рэсурс, з якой неабходна лічыцца з пункту гледжання фізічнай актыўнасці" загадкавы;
  • "Функцыянальныя сродкі для навучання з інтэлектам" які растлумачвае;
  • “максімальная эвалюцыя фізічнай працаздольнасці арыентавана на максімальную эфектыўнасць, а не толькі спартовыя спаборніцтвы” і што яшчэ? няпоўны;
  • "Змяненні, функцыі, для якіх навучанне цягліц або лепш кінематычная ланцуг існуе і развіваецца ў пэўным сэнсе" антрапалагічны;
  • “addestramento mirato a conoscere e migliorare le proprie capacità fisiche per poter fronteggiare meglio qualsiasi situazione” militare;
  • “insieme di esercizi che permettono al nostro corpo di migliorare la sua performance fisica nelle varie situazioni richieste, sia in ambito sportivo che nella vita quotidiana” performante;
  • “un metodo di prevenzione, rieducazione e miglioramento della performance, che però agisce su parametri diversi dalle capacità condizionali, anche se tante volte si sovrappone con i metodi di lavoro per lo sviluppo di quest’ultime” далікатны;
  • “migliorare le capacità fisiche in modo da garantire una migliore risposta del corpo agli stimoli cui viene sottoposto dall’ambiente circostante” adattivo;
  • “allenamento che non esclude le altre metodologie, але сумы і поўны, на самай справе, з ім яны на практыцы прынцыпы біямеханікі і біяэнергетыкі, якія рэгулююць рух чалавека” дыпламат;
  • "Дэталёвага ідэю ў парадковай частцы да дасягнення гэтага пункту, але не губляючы з ўвазе ў цэлым " арыентыровачны;
  • "Метад навучання, дзе яны навучаюць больш фізічных якасцяў ва ўнісон" гармоніка;
  • "Які працуе на 360 °, гэта значыць ён не ставіць сваёй мэтай выключна да развіцця адной мышцы або канкрэтнага паляпшэнне аэробнай здольнасці, але ў больш агульным плане накіравана падрыхтоўка цела і руху ў цэлым, шукае максімальнай сінэргіі цягліц за кошт спалучэння элементаў і рухаў " вырашальнае значэнне;
  • "Гэта працэс навучання, самапазнання, прынцыпы, метадалогіі, сродкі і найбольш эфектыўныя сродкі для дасягнення сваіх мэтаў " акадэмічны;
  • “з'яўляецца базавай падрыхтоўкі або дадаткам, які падыходзіць як для натуральных рухаў цела, што / метабалічныя патрэбнасці ў энергіі чалавека ісці адказваць патрабаванням да характарыстак дадзенага віду спорту або проста для паляпшэння псіха-фізічнага дабрабыту ў цэлым " двухаблічны;
  • "Спектр дзейнасці, накіраванай на актывізацыю кагерэнтнай сувязі паміж целам, рух і выкарыстанне руху з боку цела " fantasmagorico;
  • "Навуковы метад, які ўключае ў сябе вызначэнне, лагічным працягам і несумнеўным і бясспрэчным " матэматычная;
  • "Гэта трэніроўкі на аснове multiarticolarità, трохвымернасць і аднаўленне раўнавагі " рэлігійная;
  • "Multi-сумеснай дзейнасці, мульты-планарных, узбагачаны propriocettivamente, уключаючы тармажэнне (зніжэнне трываласці), паскарэнне (вытворчасць сіла) і стабілізацыя; забяспечваючы вялікую долю нестабільнасці і розныя ўзроўні кантролю дэфармацыі, накладзеныя цяжару, Рэактыўныя адказы, прапанаваныя глебы, момант сілы " універсальны;
  • “Навучанне можа палепшыць фізічны стан такім чынам, каб забяспечыць паляпшэнне ў выкананні задач паўсядзённым жыцці " паслужлівы;
  • "Комплекс практыкаванняў, якія могуць ўключаць у сябе баланс і проприоцепцию" трапецыя;
  • "Гэта трэніроўкі для людзей усіх узростаў і узроўняў фізічнай падрыхтоўкі, якія хочуць адчуваць сябе добра і быць у стане ажыццяўляць любую дзейнасць і атрымаць зайздросную фізічную" taumaturgico;
  • "Яна ўключае ў сябе руху, якія з'яўляюцца спецыфічнымі або моцна карэлююць, ў механічных тэрмінах, каардынацыйная і энергія, з нармальнай паўсядзённым дзейнасці " хатняе гаспадарка;
  • "Гэта ідэальная трэніроўка для тых, хто гатовы пакласці ў форму з галавы да ног" тонік;
  • "Падарожжа адкрыццяў чалавечага цела, адкрыццё сваіх магчымасцяў і межаў " разведачны;
  • “навучанне, прадстаўленае гэтай серыі комплексных рухаў, выкананых на некалькіх паверхах, якія ўключаюць ўсе кампаненты спартсмена з мэтай павышэння эфектыўнасці нейра мышачнай, спрыт і спрыт. А менавіта якасць руху” ascensoristico;
  • “навучанне, каб палепшыць іх агульны фізічны стан арганізма, што робіць яго больш эфектыўным ў выразе якой-небудзь жэст ці намаганняў, якое, структураваная на ўзаемадзеянні некалькіх рухаў і практыкаванняў, аб'яднаных у рацыянальным чынам, каб забяспечыць, што развіццё менавіта гэта агульнае кандыцыянаванне ўсёй фізічнай здольнасці практыкуючага. Гэта гарантуе, любы від спорту, каб палепшыць свае паказчыкі ў гэтай дысцыпліне на практыцы і да любога чалавека, каб палепшыць сваё жыццё за кошт паляпшэння здольнасці супрацьстаяць любой сітуацыі, якая патрабуе фізічнай працы " бездакорны;
  • "Гэта навучанне, дзе якасць важней, чым колькасць" элементарны, мой дарагі Ватсан;

нарэшце супрацьлеглае:

  • “Для спартсмена няма паняцця функцыяналу, бо для яго навучанне павінна быць накіравана на паляпшэнне спартыўных неабходных умоў для паляпшэння ў спорце на практыцы " магіла;

Пасля таго, як ён усміхаецца на "навуковае сумесна" гэта вызначэнне усталёўваецца, затым, Не тое, што ёсць Shared вызначэнне, давайце зробім крок назад і прасачыць паходжанне такіх “выраз” што, ў ангельскай форме “функцыянальны трэнінг” ... Яна не мае ніякага дачынення да спорту!

на самай справе, яна мае свае вытокі ў галіне рэабілітацыі (per qualcuno dovrebbe conservare questa sua anima), agendo sulla “riabilitazione” delle persone e degli atleti (qualcun’altro si è battuto per contrapporsi a fisioterapisti, osteopati, etc.). Сёння, prendendo spunto da tale origine, altri si battono per una nuova “fetta di mercato” che potrebbe aprirsi parlando di “riabilizzazione”, mentre altri ancora di “riatletizzazione”; ed infine, altri ancora, per difendere il proprio ambito di preparatori, parlano di “nuova frontiera dell’allenamento”.

Tante parole, tanta filosofia per allargare un concetto semplicissimo ma ricchissimo di contenuti: “l‘allenamento è una preparazione mirata per il raggiungimento di un determinato risultato sportivo” і si distingue dalla “рухальнай актыўнасці” што не ўяўляе ніякай агонистической канец, але адрасавана да дасягнення з маральнага духу і дабрабыту чалавека.

Было б мэтазгодна, каб адлюстраваць гэтыя новыя тэндэнцыі … што старая гісторыя; класічным прыкладам можа служыць Lo расцяжку "вынайдзеныя” da Боб Andersson ў канцы 70-х гадоў, але ужо існуючыя у спартыўным свеце, як практыкаванні “стацыянарнае падаўжэнне” які з'яўляецца складовай часткай "статычны метад паляпшэння рухомасці суставаў". Паспрабуйце шукаць кіраўніцтва для трэнераў і спартсменаў у бізнэсе да гэтай даты.

У рэшце рэшт, вяртанне да "функцыянальны трэнінг", Я адчуваю сябе пах гарэлкіo, з "іншае ўварванне"Поле, распаўсюджвала, асабліва пасля страты ідэнтычнасці з падрыхтоўчы больш расчараваныя спрабуе паводзіць сябе як малпы тэхнічны казаць усё больш і больш прымяняецца тэхналогіі методыкі і тактыкі, справа ўсё менш і менш стомленасць і пот (таму што ў гэтай вобласці ёсць, каб быць больш падрыхтаванымі і даследаванне пастаянна ў параўнанні з "палявых" філасофій, якія ў сваю чаргу, Аднак, зрабіць такі малюнак), у выглядзе выкупу ў дачыненні да навелы “Promethean сораму”. Відавочна, што задача плануецца, ненадакучліва, Паступова сістэма заўсёды будзе менш крытыкаваць і прыходзяць, каб ідэнтыфікаваць з ім падзяліцца сваім мэтам, а таксама размеркаванне прыбытку. Да гэтай сумесі распрацаваны такім чынам, да таго ж змяніць сваё вызначэнне, і так па “фітнес-інструктар” Мы ўключаем у "зарада трэнажорная зала”, аб'яву “эксперт у галіне цягліц”, аб'яву “фітнес-эксперт”, a “асабісты трэнер”, прыцягваць Падрыхтоўчыя камандныя віды спорту, якія праходзяць міма “фітнес-трэнер” a “фізічны трэнер” (асабліва дыстанцыявацца ад ненавісных атлетыкі), хтосьці, затым, Ён прыняў выраз “сапёр” (сэнс?), то "Фізічны трэнер", да Гэта было прадыктавана “Profundis” фізічны трэнер прымае слова “трэнер” (як звычайна, на англійскай мове, каб больш спадзявацца), затым "Фізічны трэнер" і, нарэшце, "Атлетычны трэнер"; усё, каб кампенсаваць "глядзець" і дыстанцыявацца ад іншых трэнераў і ... каб прасіць больш грошай; добра для іх і горш для прэзідэнтаў (мне, замест, так нагадваюць кансультанты для пакупак; шкада, што я не ведаю, канкрэтнае вызначэнне на англійскай мове, што яны паслухмяна выкарыстоўваць каб даць сабе паветра цудоўны і выпампаваць больш грошай, робячы тое, што яны ўсе даюць парады ...).

непасьлядоўнасьць, затым, становіцца максіма калі падчас працы знос фігуры, і асабліва імя, "фізічны трэнер", яны заснаваныя новыя формы асацыятыўная фізічнай і падрыхтоўчай тых, хто ў першую чаргу яны заклікалі да канца, і яны чыталі "Дэ Profundis" ... how-to-choose-a-personal-trainer_1-1024x683Цяпер павітацца з гэтымі ініцыятывамі. фантастычны! Раптам вы разумееце, небяспека таго, што “прыма апакаліптычная” можа ствараць, і, у выпадку, калі праект “трэнер-спартыўная трэнер” трывае няўдачу, мы сутыкнуліся б з не ідэнтычнасцю; а затым? лепшы бегчы ў сховішча і ахоўнік дабраславеньне асацыяцыі “падрыхтоўчы” для таго, каб трымаць адну нагу ў старой, калі пойдзе не так “рэвалюцыя” новы. У гэты момант павінен быць, што “Падрыхтоўчая дыскрымінацыі "быў штуршок гонару і замест calabrache зрабіў рахунак сумлення і яны былі дасведчаныя аб тым, чаму вы на абочыне, і яны выходзяць з гэтай сітуацыі дзякуючы змена культурны прадыктаваныя простым усведамленнем дзяржавы, у якім вы знаходзіцеся, і, дзякуючы "складаны працэс, псіхолага-педагагічныя дзеянні, накіраваныя на набыццё / павелічэнне ведаў, і навучанне / нарошчванне патэнцыялу", Яны прывязалі да свайго роду реапроприация іх ідэнтычнасці адмоўлена. Уставай і аднавіць культурны прэстыж, які канкуруе, Гэта павінна быць ключавым крокам, каб выйсці з сітуацыі, якая склалася. Гэта не вельмі складана, ўзроўні зносу і дэградацыі не з'яўляюцца ні вельмі прасунутыя, ці незваротнае; рэагаваць! Там няма дрэйфу і ні апакаліптычная прорва не знаходзіцца ў пярэдняй часткі ступні; павінен закасаць рукавы і атрымаць заняты. акрамя таго, хацець быць дрэнным, новая выдатна, калі яна забяспечвае лепшыя вынікі, чым стары, і яны не ведаюць аб выніках саміту, Я не кажу на міжнародным узроўні, але на нацыянальным узроўні было з новым; Трагедыя заключаецца ў тым, што вы хочаце, каб навучыць вас, як зрабіць ... нават калі вы ніколі не зрабілі! Гэтак жа як і робячы выгляд, што рабіць фізіёлаг, які хацеў, каб навучыць, як трэніраваць спрынтар … прафесар. Vittori. Перад тым як вынікі, то мы гаворым!

У заключэнне "перамагла" працягвае рухацца наперад і, як заўсёды, кожны раз, калі хтосьці спрабуе пабудаваць сваю ўласную вотчыну. Гэта картачны домік, без штуршкоў, што нават не ідзе ўніз; Але так як гэта проста картачны домік, не зойме шмат, каб прымусіць яго зваліцца.

сардэчнае прывітанне

Furio Барба

P.S. Я хацеў бы адзначыць, што, калі некаторыя людзі кажуць аб функцыянальнай падрыхтоўкі функцыянальнай падрыхтоўкі баскетбол ці валейбол, павінен, для відавочных рэчаў таксама ўдакладніць Што такое трэніроўкі "нефункцыянальная" баскетбол і "нефункцыянальная" валейбол. Было б цікава даведацца,, прымаючы пад увагу відавочнасць гэтага адрознення, характарыстыкі аднаго і тып навучання і вельмі цікава ведаць, у гэты момант, розніца паміж гэтымі тэрмінамі і тыя тыпу "агульны і спецыяльны прэпарат" ці "агульных і канкрэтных навучальных". розніца? па-ранейшаму, маючы кінуць пыл у вочы і прадаваць "імідж", ён павінен сказаць тое ж самае з ... "новыя выразы".

Posted by giulio.rattazzi