Функционално ... Функционално обучение за тези, ?!?, за какво !?!


Furio Barba, за тази нова среща на DeMotu, Той ни кани да се отрази и да отвори очите си за “сигурност” които са дадени за определени нови форми на дейност (основно се внасят от чужбина) появиха през последните години в света на спорта Science.

А гореща точка, неудобен, предизвикателен, предназначен да създаде шум и дискусии.

Уважаеми читатели, моля ви да прочетете текста на самотен глас, защото смятам, че разнообразието на мнения са богатство. Основни инструменти за растеж,

добро четиво

Julius Rattazzi

на “нови изрази” на физическото възпитание

180_ingleseВ тази книга покана за размисъл във връзка с “сигурност” че са дадени за конкретни форми на дейност, които са нищо друго освен нови интерпретации на стар, но те купуват “обжалване” Благодарение на използването на Англосаксонските термини.

В чисто търговска операция пожелания преразгледани и актуализирани активност към времената, с използването на Най-новото оборудване (но със същата цел), по-привлекателни и по-отзивчиви към исканията “хореографен” който и да е псевдо-нова дейност.

Очевидно е, че на пазара на бизнес, че закон, но аз мисля, че е достатъчно малко’ здрав разум, за да се разбере целта и осъзнавам как да станете инструмент, dollariнесъзнателно, но някои други играчи, процес, насочен само частично да благосъстоянието на хората физически, но особено икономическият който работи на "колена" на печалба.

Invito, след това, реклама отворите очите си масивната публичност, свързани с операции нов вид, да разпознават колко истина има в частност “терминологични нововъведения” и “технологически”, и това, което е вярно,, вместо, на икономически ред на конкретни операции “културно-търговска” с участието на “атестат експерти и старателен в тези конкретни дейности”.

По отношение на тези "нови обучителни изрази" издаване на стратегия, за да изпратите отново това, което вече съществува а “преобразяване” особен.

Очевидно всички английски изрази, използвани досега, в този случай, задължително да остане в тема.

пример? "Ядрото". Какво е? И "английски термин, означаващ ядро ​​на. Има различни дефиниции, вариращи от "художествено и цялостен". всички, много, включване на повече или по-малко големи области на региона между ръцете и краката и които могат да бъдат обобщени, в най-използваните изрази, като "центърrehabclient-2 функция на нашето тяло ", "Център на тежестта на тялото ни", "Център, от която произхождат от действията на нашето тяло", "Централното ядро ​​на тялото се състои от вътрешни и външни тела на мускулите и преден и заден мускулни вериги кръстоносни походи". За някои включва коремните мускули, гръбен, glutea, вътрешните мускули на тазовата област, лата на тензор фасция, а за други да го разширява по-нагоре до нивото на гърдите, за още други също го включва района между раменете и бедрата.

"Ядрото обучението", след това, Тя се определя като дейност с стабилизираща функция на нашето тяло, на защитата на гръбначния стълб, подобряване на позата, което я прави по-ефективна физическа активност, като осигурява защита и стабилност на лумбални и тазовата области.

тя посочва, (и коригира) че, ако беше "зоната между краката и ръцете" ще се нарича, с правилна анатомична терминология, "Trunk", и ако го бяха "по-ниска средна зона" (багажник), Тя ще се нарича преди (или коремно) коремната и тазовата, и по-късно (или дорзално), лумбалните и глутеалната. Така че това е, както обикновено, от не знам терминологията и използват термините, медиирана Fitness; В действителност, тя е започнала да се използва терминът "ядро" в началото на 90-те години и такова използване е бил широко разпространен в началото на 2000. Той ще се окаже, че те са били практикуващи фитнес, за да използвате правилните термини и съществуващата, вместо възпитаници на използване за физическо възпитание тези, фитнес, в противен случай съществува унижение, понижаване и по-нататъшно влошаване на "стойността" на тази степен.

Но да се върнем към "ядрото", както е определена тази област преди това? Наистина това е наскоро открит? No, но просто смяна на името и от стари упражнения стават нови, ако добавите "ядро стабилност "о “сърцевина способност” тя е още по-поразително. Трябва да спомена в тази връзка Jean Le Boulch, основателят на "psychocinetique" и "psychomotricité", професор по физическо възпитание, баскетболен треньор и атлетичен, психолог, доктор по медицина и рехабилитация специалист, че за 50 преди години, В докладите си за учене спортни техники, подчертан относно значението на "воденекоремна корсет". Накратко историята на физическото възпитание не започва от 2000 и че би бил случаят, в багажа на проучване и знания възпитаник на физическо възпитание те са били налични в предишни текстове тази дата, които, към днешна дата, основен за "добра култура", тъй като само чрез познаване на миналото тя може да бъде изграден по-добро бъдеще.

По отношение на използването на термините англосаксонските и ежедневни медиирана зали за фитнес, Той би бил случаят, че това е официалната терминология, за да бъдат наети при условията на определена културна стойност, че би било целесъобразно да се претегля в професионални термини; вместо, по този начин в крайна сметка се превръща роби, и склонна към модата, която се разпространява благодарение на липсата на силна културна и професионална идентичност.

Замяна, между другото условия с тези на други езици, не означава да бъде модерен, но хетерофилни.

maxresdefaultи още: "функционално обучение". Преди всичко аз се чудя, какво означава "Функционална"? от речника: "като функция на, спрямо функция, който се отнася до функционирането, за изпълнение на задълженията"; математика "променлива и че зависи от независима променлива х".

особено, Какво е функция? И "е необходимо в този момент, че съм се изправят (както обикновено), малко математика бустер. пример: квадрата на редица зависи от този брой, Следователно, всяко величина, която зависи от друга величина е функция на последния; след това, когато тя се позовава на функция, Тя трябва да посочи "какво". Когато две количества зависят един от друг по желание може да се разглежда като първата функция на втория или втората като функция на първото; рутинно се използва, за да се обадя "функция" на закона, който е предмет на проучване и "променлива" този, който прави част аксесоар.

След определянето на Дирихле, определя функция Y на променливата X е връзка между две променливи, един наречен независима променлива X и друга нарича зависима променлива Y, тези, които имат смисъл за стъпките, за да се вземат, за да се получат стойностите на х и у за всяка стойност на х съответства само една стойност на Y; в резюме Y = F(х).

Когато искате да се помисли за "височина на едно дърво" функция, която зависи от времето, целта не е да се измери с течение на времето с помощта на изменението на вала височина, но които функцията е законът, който измерва височината на дървото, за да се различава от времето; заключителната, "Y" е височината на дървото и "променлива х" е на път.

В края на диференциалното смятане е да се измери "промяната на променливи" или наречени по друг начин "стъпки". Двете основни проблеми на математическия анализ са:

  1. Получавайки функция за измерване на плода си и след това да намери своето производно или неговата диференциал (деривация).
  2. Познаването на степента на увеличение възвърне функция; знаейки, че производно или диференциален възвърне функция (интегриран или интегрално смятане).

Но да си представим количества, които могат да варират за повечето причини, вие ще имате "изследването на функции на много променливи". пример: Потокът от река от дъжд в даден момент от неговата дължина; нейния обхват зависи от времето и разстоянието между точката счита от източника.

  • от време: тъй като от неговия ключ увеличава количеството на водата, която пада и се храни на реката.
  • Разстоянието от точката, смята от източника: тъй като разстоянието се увеличава площта на водосборния басейн.

Накрая, третата Проблемът е: знаейки връзка между функция, си променлива и нейните производни, намерите неизвестна функция, която удовлетворява.

Свърша тук обжалването ми към математиката и да се започне след изчистване, Надявам, понятието функция пита, в този момент, ако можеш, като се позовава на концепцията за това какво означава да "функционална", да даде следния отговор на първоначалния въпрос: "която да отговаря на функциите, възложени му"; дял?

съответно някои въпроси:

  • Какво обучение не е функционална цел да бъде преследвана?
  • Кой играе тренировка "не се подобри"?
  • Тези, които извършват дейност, която не е свързана с подобряване на функцията на органа, апарат или мускул?
  • Кой изпълнява упражнения не насочени към подобряване на ефективността?

На практика, "Y" функцията е обучението и "променлива х" неговото съдържание.

В спортна литература много от тях са говорили за подготовка Yuri0005Обща и специална (някой си спомня, например, Verchoshanskij?), и също така да Общи упражнения, специална и конкретна, други вериги (някой си спомня, например Cometti?); днес, още по-малко, на объркванеи на условия не би трябвало да съществува. Накратко, казвам "Тренировка" или "функционално обучение" е, на практика, едно и също нещо, и функционалната план, следователно, не е необходимо. А сравнителен пример: каква е разликата в казвайки аеробна механизъм или аеробно механизъм alactacid? Практически не, и със сигурност е необходимо да се добави терминът alactacid до процес, в който вече е изпълнен на концепцията за производство на млечна киселина; така се казва, аеробна механизъм просто. и след това защото ние говорим за функционално обучение? Обикновено е на мода и ... прави бизнес. Но преди да се отвори друга "повод за война" има уточнение, за да се направи: в световната литература Не съществува обща дефиниция на функционален обучение!

В действителност, всеки писател има своя собствена (и аз не съм един да каже); по-долу някои примери:

  • "Тренировка за цел да се подобри движението на човека" решителен;
  • "Workout изключителна пълнота и на голямо емоционално въздействие, осигуряване на лоялност и отборен дух " общественополезна;
  • "Обучение означава зачитане на човешката физиология и биомеханика на" мъст;
  • "Възпитател функция на движението" педагогически;
  • “Това е естественото състояние на двигателната активност " холистичен;
  • “система, насочена към подобряване на движението във всичките му варианти” пълен;
  • “което увеличава желанието да се движат и да се забавляват правиш нещо полезно за здравето” мил;
  • "Просто и ефективно фитнес активност, която тренира тялото в цялата му сложност" прост;
  • "Което включва системно-цялостен подход за обучение и рехабилитация" усукан;
  • "Тренирайте тялото ни да се окаже всичко, което изисква ежедневно живота" оцеляване;
  • "Дейност, която тренира “движение” и това налага както динамичен и статичен производството сила, която включва възможността да се запознаят с начина на цялото тяло, или на част от него, Тя е разположена в пространството във всяко едно движение " biomeccanico;
  • "Всяко упражнение, което ви позволява да се подобри работата си в ежедневието. В зависимост от това, което всеки човек прави в живота, Тя може да има много форми " хамелеон;
  • “физическа подготовка до 360 °, където тя се разширява “двигателна репертоар” всички, и улесняване на ежедневните дейности” артистичен;
  • "Активиране на сърдечно-съдовата система, в резултат на обучение органичната капацитет на обекта по начин, пряко пропорционална на интензитета на изпълнение на функционални упражнения" физиологически;
  • "Е ресурс, трябва да се съобразяваме по отношение на физическата активност" загадъчен;
  • "Функционални средства за обучение с интелигентност" осветителен;
  • “максималната развитието на физическата активност, насочена за максимална ефективност и не само спортни” и какво друго? непълен;
  • "Свързани с функцията, за която тренира мускулите или по-добре кинематична верига съществува и се разви по определен начин" антропологически;
  • "Целево обучение да се научат и да подобрят своите физически възможности, за да се по-добре се изправят всяка ситуация" военен;
  • “набор от упражнения, които позволяват на тялото да се подобри физическото му изпълнение в различни ситуации, изисквани, както в спорта и в ежедневието” представления;
  • "Метод за предотвратяване, рехабилитация и производителност подобрение, което обаче той действа на няколко параметъра от условно капацитет, въпреки че много пъти се припокрива с методите на работа за развитието на последната " деликатен;
  • "Подобряване на физическия капацитет, така че да се осигури по-добра реакция на организма към дразнители, които се подлагат на околната среда" адаптивна;
  • “тренировка, която не изключва други методологии, но сумите и пълен, в действителност, с това те се прилагат на практика принципите на биомеханиката и биоенергетика, които регулират човешкото движение” дипломат;
  • "Разделяне на една идея в прогресивни части до достигане на тази точка, но без никога да се забравя цялото " показателен;
  • "Метод на обучение, където те се обучават повече физически качества в унисон" хармоничен;
  • ", Която работи на 360 °, т.е. тя няма за цел изключително за развитието на един единствен мускул или специфичната подобряване на вашия аеробен капацитет, но това е по-общо за цел обучение на тялото и на движението като цяло, търси максималната мускулна синергия чрез комбинация от елементи и движения " решителен;
  • "Това е процес на учене, на самопознанието, принципите, методологии, средствата и най-ефективните средства за постигане на своите цели " академичен;
  • “е основното обучение или допълнението, което се вписва, както за естествените движения на тялото, че човешките енергийни / метаболитни искания да отидат да отговарят на изискванията за успешно представяне на спорта или просто за подобряване на психо-физическото благосъстояние като цяло " с две лица;
  • "А спектър от дейности, насочени към активиране на последователна връзка между тялото, движение и използване на движението на част на тялото " fantasmagorico;
  • "А научен метод, който включва дефиниране, логична прогресия и безспорен и неоспорим " математически;
  • "Това е една тренировка на базата на multiarticolarità, триизмерността и ребалансиране " религиозен;
  • "Multi-съвместните дейности, мулти-равнинна, обогатен propriocettivamente, включващи намаляване на скоростта (Намаляване на силата), ускорение (производство сила) и стабилизиране; предоставяне на големи дялове от нестабилност и различни нива на контрол на деформацията, наложени от тежестта, Реактивни отговори, предлагани от почвата, момента на сила " универсален;
  • “обучение може да подобри физическото състояние по такъв начин, че да се даде възможност за подобряване на изпълнението на задачите на ежедневието " сговорчив;
  • "Комплекс от упражнения, които могат да включват баланс и проприоцепцията" трапец;
  • "Това е тренировка за хора от всички възрасти и нива на фитнес, които искат да се чувстват добре и да бъде в състояние да извършва всякаква дейност и се получи една завидна физическа" taumaturgico;
  • "Това включва движения, които са специфични или силно корелирани, в механичните условия, координационна и енергия, с нормалните ежедневни дейности " домакинство;
  • "Това е идеалната тренировка за всеки, който има желание да се сложи във форма от главата до петите" тоник;
  • "Пътуване на откритие на човешкото тяло, откриването на неговите способности и нейните граници " проучвателно;
  • “обучение представлявана от тази серия от интегрирани движения, извършвани на няколко етажа, които включват всички компоненти на спортиста с цел подобряване на нервно мускулна ефективност, ловкост и сръчност. Именно качеството на движение” ascensoristico;
  • “обучение за подобряване на общото им физическо състояние на организма, което го прави по-ефективни при изразяване на всякакъв вид жест или усилие, което е, е структуриран от взаимодействието на множество движения и упражнения, съчетани по един рационален начин, че да се даде възможност, че развитието на точно този общ за кондициониране на всички физическата възможност на практикуващия. Това гарантира, всеки спорт да подобрят резултатите си в дисциплината се практикува и за всяко лице, за да подобрят живота си чрез подобряване на способността да се изправи всяка ситуация, която изисква физически труд " безупречен;
  • "Това е обучение, където качеството е по-важно от количеството" елементарен, драги ми Уотсън;

Накрая обратното:

  • “За един спортист не съществува понятие за функционална, тъй като за него обучението трябва да бъдат насочени към подобряване на спортните необходимите условия, за да се подобри в този спорт се практикува " гроб;

След като той се усмихва на "научно споделена" тази дефиниция е установен, след това, Не че там е споделена дефиниция, нека да се върнем назад и да се проследи произхода на такъв “изразяване” че, в своя английски форма “функционално обучение” ... Това няма връзка с този спорт!

фактически, тя има своите корени в областта на рехабилитацията (за някой трябва да запази тази душа), чрез въздействие върху "възстановяването" на хората и на спортистите (някой друг е подкрепена антагонизира физиотерапевти, остепатия, etc.). Днес, Следвайки примера от този източник, други се борят за нов "пазарен дял" които биха могли да се отворят говори за "riabilizzazione ", докато други все още "Riatletizzazione"; и накрая, още други, да защити своята сфера на подготвителната, говоря за "Обучение на нова граница".

много думи, такава философия, за да уголемите проста концепция но съдържателна: "л"Тренировка е насочена подготовка за постигането на дадена спортни резултати" и ако разграничава от “двигателната активност” че не представлява никаква агонистична край, но е адресирана до постигането на морала и благосъстоянието на човека.

Това би било подходящо да се отрази на тези нови тенденции … че старата история; класически пример е ето разтягане "измислени” на Боб Andersson в края на 70-те години, но вече съществуващата в света на спорта като упражнения “стационарна удължение” който е част от "статичен метод за подобряване на подвижността на ставите". Опитайте се да потърсят съдействие за треньори и състезатели в бизнеса преди тази дата.

накрая, връщане към "функционално обучение", чувствам миризма BURNERна, на "друго проникване"Поле, че разширява, особено след загубата на самоличността на подготвителен по-разочарован опитва да бъде имитатор на техническите говори все повече и повече на прилаганата техника технология и тактиката, занимаващи се по-малко и по-малко умора и пот (защото в тази област има да бъдат по-подготвени и проучване постоянно в сравнение с "Поле" философии, че в замяна, Въпреки това,, направи такова изображение), в един вид изкупление, по отношение на една новела “Promethean срам”. Очевидно задачата е планирано да започне, ненатрапчиво, Постепенно системата винаги ще бъде по-малко критики и дойде да се идентифицират с него, за да споделят своите цели, и разпределението на печалбата. Към това се проектира по такъв начин да се променят своето определение, и така от “фитнес инструктор” Ние преминат към "отговаря за фитнес”, реклама “експерт в мускулите”, реклама “фитнес експерт”, а “личен треньор”, да се включат Подготвителните отборни спортове, които преминават от “фитнес треньор” а “физическата треньор” (особено да се дистанцират от омразните атлетика), някой, след това, Тя прие израз на “поле инженер” (значение?), след това "Физическа треньор", докато Това е продиктувано “Profundis” физическата треньор като думата “треньор” (както обикновено на английски език, за да се разчита повече), след това "Физическа треньор" и накрая "атлетична треньор"; всичко, за да компенсирате на "Look" и се дистанцира от другите треньори и ... да иска повече пари; добро за тях и по-лошо за президенти (за мен, вместо, така напомнят консултанти за пазаруване; Съжалявам, че не знам на специално определението на английски език, който те чинно използвате да се даде въздух с най-високо и изнудват повече пари, докато правите това, което всички те дават съвети ...).

несъответствието, след това, става максима когато по време на работата на събаряне на фигура, и по-специално име, "физическата треньор", те се основават нови форми на асоциации di preparatori fisici e coloro che dapprima ne invocavano la fine e ne recitavano il “de profundis” … how-to-choose-a-personal-trainer_1-1024x683adesso salutano a tali iniziative. Fantastico! All’improvviso ci si rende conto del pericolo che il “fumus apocalittico” potrebbe създавам, и че, nel caso il progetto “trainer-athletic coach” fallisca, ci si ritroverebbe senza alcuna identità; ed allora? Meglio correre ai ripari e premunirsi benedicendo un’associazione di “подготвителен” per poter mantenere un piede nel vecchio nel caso vada male la “rivoluzione” del nuovo. A questo punto bisognerebbe che i “preparatori discriminati” avessero un sussulto d’orgoglio ed invece del calabrache facessero un esame di coscienza e si rendessero conto del perché si trovano in disparte, ed uscissero da questa situazione grazie ad un cambio culturale продиктувано от проста информираност на държавата, където сте, и, благодарение на "психо-педагогически сложен процес действия, насочени към придобиване / повишаване на знанията, и обучение / изграждане на капацитет", Те закъсал нещо reappropriation на тяхната идентичност отрече. Ставай и си възвърне културно ръст, който се конкурира, Тя трябва да бъде ключов етап да се излезе от сегашната ситуация. Не е много трудно, Нивата на влошаване и деградация са нито много напреднал, нито необратим; реагирам! Не е дрифт и не апокалиптична бездна е в предната част на крака; мъст запретнат ръкави и да получите зает. освен това, да искам да бъда лош, новото е добре, когато тя осигурява по-добри резултати, отколкото старите, и те не са запознати с резултатите от срещата на върха, Не казвам, че на международно ниво, но на национално ниво е имал с новото; Трагедията е, че искате да се научи как да направите ... дори когато не сте правили! Както и се преструва, че правя физиолог, който иска да се научи как да се тренира спринтьор … Prof. Vittori. Преди резултатите тогава ние говорим!

В заключение "банда" продължава да се движи напред и, както винаги, всеки път, когато някой се опитва да изгради своя собствена владение. Това е къща от карти, без сътресение дори, че не слизат; Но тъй като тя просто къща от карти, не взема много да го накара да падне.

А сърдечен поздрав

Furio Barba

P.S. Бих искал да отбележа, че когато някои хора говорят за функционално обучение функционално обучение на баскетбол или волейбол, трябва, за очевидни неща също да се изясни Какво е тренировката "нефункционални" баскетбол и "нефункционални" волейбол. Би било интересно да се знае,, даден очевидността на това разграничение, характеристиките на един и вида на обучението и много интересно да се знае,, в този момент, разликата между тези условия и тези тип "обща и специална подготовка" или "общо и специфично обучение". разликата? както обикновено, се налага да хвърлят прах в очите и да продават "образ", това е да се каже същото и с ... "нови изрази".

Posted by giulio.rattazzi