Furio Barba, par šo jauno iecelšanu par DeMotu, Tā mūs aicina pārdomāt un atvērt acis Par “drošība” kas ir dota īpaši jaunus darbības veidiem (galvenokārt importē no ārzemēm) parādījās pēdējos gados pasaulē sporta zinātnē.
Karsti postenis, neērts, provokatīvs, paredzēts, lai radītu klaigāt un diskusijas.
Dārgais lasītāj Es aicinu jūs izlasīt tekstu vientuļo balss, jo es uzskatu, ka daudzveidība viedokļu ir bagātība. Būtiski instrumenti izaugsmei,
labi lasīt
Julius Rattazzi
Le “jaunas izteiksmes” Fiziskās izglītības
Šajā dokumentā uzaicinājums uz pārdomām atsaucoties uz “drošība” kas tiek dota konkrētiem darbības veidiem, kas ir nekas, bet reinterpretations vecs, bet viņi pērk “apelācija” pateicoties izmantošanu Anglo-sakšu noteikumi.
Tīri komerciālā ekspluatācija vēlējumiem jāpārskata un jāatjaunina aktivitāti reizes ar lietošanu Jaunākais iekārtas (bet ar to pašu mērķi), pievilcīgāku un reaģē uz pieprasījumiem “horeogrāfisks” jebkurš pseido-jaunas aktivitātes.
Ir skaidrs, ka biznesa tirgus, likums, bet es domāju, ka tas ir pietiekami maz’ veselais saprāts saprast mērķi un realizēt kā jūs kļūt instruments, 
neapzināti, bet daži citi spēlētāji, process, kura mērķis tikai daļēji uz fizisko labklājību cilvēkiem, bet jo īpaši ekonomiska kas darbojas uz "kloķiem" peļņas.
ielūgums, tad, reklāma atveriet acis masveida publicitāte attiecībā uz darbībām, jauns mode, saskatīt cik daudz patiesības ir jo īpaši “terminoloģijas inovācijas” un “tehnoloģiskā”, un to, kas ir patiess, vietā, ekonomiskā kārtība konkrētiem operāciju “kultūras-komerciālā” iesaistot “atsauksme Ekspertu un centīgs šajās konkrētajās darbībās”.
Attiecībā uz šo "jaunas mācību izteiksmes" izdošana stratēģija, lai atkārtoti iesniegt to, kas jau eksistē con un “makeover” īpaši.
Acīmredzot visi angļu izteiksmes līdz šim izmantots, šajā gadījumā, jābūt palikt tēmu.
piemērs? "Pamata". Kas ir? Un "angļu termins nozīmē kodols. Ir dažādas definīcijas, sākot no "mākslinieciskā un holistiska". visi, daudz, iesaistīt vairāk vai mazāk lielas teritorijas reģionā starp rokām un kājām un ko var īsumā, visvairāk izmantotajiem izteiksmes, kā "centrs
funkcija mūsu ķermenī ", "Smaguma centrs mūsu ķermeņa", "Center, no kuras cēlušies rīcību mūsu ķermenī", "Central kodols ķermeņa sastāv no iekštelpu un āra vienību muskuļu un priekšējos, gan aizmugures muskuļu ķēdes krusta kariem". Dažiem ietver vēdera muskuļus, muguras, glutea, iekšējie muskuļi iegurņa zonā, Tenzora šķiedrām lata, bet citiem arī tas sniedzas augstāk par krūšu līmenī, par vēl citiem arī tā ietver teritoriju starp pleciem un gurniem.
"Pamata apmācība", tad, To definē kā darbību ar stabilizējošo funkciju mūsu organismā, no mugurkaula aizsardzība, uzlabošana poza, padarot to efektīvāku fiziskās aktivitātes, kas nodrošina aizsardzību un stabilitāti pie jostas un iegurņa jomās.
tas norāda, (e si corregge) ka, se si trattasse della ”zona tra gambe e braccia” si chiamerebbe, con adeguata terminologia anatomica, “tronco”, e se fosse la “zona medio-bassa” (del tronco), si chiamerebbe anteriormente (o ventralmente) addominale e pelvica, e posteriormente (o dorsalmente), lombare e glutea. Insomma si tratta, come al solito, no non conoscere la terminologia ed usare termini mediati dal fitness; difatti si è cominciato ad usare il termine “core” agli inizi degli anni ’90 e tale uso ha avuto ampia diffusione all’inizio del 2000. Sarebbe il caso che fossero i praticanti del fitness ad usare i termini corretti e già esistenti, invece che i laureati di scienze motorie usare quelli del fitness, altrimenti c’è svilimento, declassamento ed ulteriore degradamento del “valore” di tale laurea.
Ma tornando al “core”, come era definita tale zona prima di quegli anni? Davvero è stato scoperto da poco? No, ma basta cambiare il nome e gli esercizi da vecchi diventano nuovi, se poi si aggiunge “core stability” o “core ability” si è ancora più appariscenti. Vorrei ricordare al riguardo Jean Le Boulch, il fondatore della “psychocinetique” e della “psychomotricité”, professore di educazione fisica, allenatore di basket e di atletica, psicologo, dottore in medicina e specialista in riabilitazione, che circa 50 anni fa, nelle sue relazioni sull’apprendimento delle tecniche sportive, poneva l’accento sull’importanza della tenuta del “corsetto addominale". Īsumā la storia delle scienze motorie non comincia dal 2000 e sarebbe il caso che nel bagaglio di studio e di zināšanas di un laureato di scienze motorie fossero presenti testi precedenti a tale data che sono, a tutt’oggi, būtisks per una “buona cultura”, in quanto solo dalla conoscenza del passato può essere costruito un futuro migliore.
Riguardo poi all’utilizzo dei termini anglosassoni e d’uso comune mediati dalle palestre, sarebbe il caso che fosse la terminologia ufficiale ad essere utilizzata anche in virtù di una certa valenza culturale che sarebbe il caso di fare pesare anche in termini professionali; vietā, così facendo si finisce col diventare succubi e proni di una moda che dilaga grazie all’assenza di una forte identità culturale e professionale.
Nomainiet, inter alia apzīmējumi ar citu valodu, nenozīmē būt moderns, bet heterophile.
un vēl: "funkcionāla apmācība". Pirmkārt, es brīnos, ko tas nozīmē "Funkcionālās"? no leksikas: "kā funkcija no, salīdzinot ar funkciju, kas attiecas uz darbību, par pienākumu"; matemātika "mainīgais un kas ir atkarīgs no neatkarīgā mainīgā x".
īpaši, Kas ir funkcija? Un "nepieciešams šajā brīdī, ka es saskaras (come al solito), mazliet math pastiprinātājs. piemērs: kvadrāts vairāku atkarīgs šo numuru, Tādējādi, jebkurš lielums, kas ir atkarīgs no cita lieluma ir atkarīga no tā; tad, tad, kad tas ir, atsaucoties uz funkciju, Tajā jānorāda "ko". Kad divi daudzumi ir atkarīgi viens no otra pēc vēlēšanās var tikt uzskatīta par pirmo funkciju otrā vai otro kā funkcija no pirmā; regulāri izmantot, lai izsauktu "funkcija" likumu, kas ir priekšmets studiju un "mainīgais lielums" viens, kas padara daļa aksesuārs.
Pēc definīcijas Dirichlet, definē funkcija y no mainīgā x ir saite starp diviem mainīgajiem, viens sauc neatkarīgo mainīgo x un otru sauc atkarīgais mainīgais y, tiem, kas jēgas par pasākumiem, kas jāveic, lai iegūtu vērtības x un y katrai vērtībai x atbilst vienoto vērtību y; kopsavilkumā y = f(x).
Ja vēlaties, lai apsvērt "augstums no koka" funkciju, kas ir atkarīgs no laika, mērķis ir ne izmērīt pagājušo laiku, izmantojot vārpstas augstuma variāciju, bet funkcija, kas ir likums, ar ko mēra augstumu no koka, kas atšķiras laiku; Secinājumu, "Y" ir augstums no koka un "mainīgo x" ir laiks.
No diferenciālo calculus gals ir izmērīt "maiņu mainīgo" vai citādi sauc "soli". Divas būtiskas problēmas matemātiskās analīzes ir:
- Ņemot vērā funkciju, lai novērtētu tās pieaugumu un pēc tam atrast savu atvasinājumu vai tā diferenciālis (atvasināšana).
- Zinot apjomu pieaugumu atgūt funkciju; zinot, ka atvasinājums vai diferenciālis atgūt funkciju (Integrēta vai integrālrēķini).
Bet iedomājoties daudzumu, kas var mainīties vairumam cēloņiem, jums būs "izpēti funkcijas vairākiem mainīgajiem". piemērs: No upes plūsma lietus dotajā brīdī tās garumā; tā darbības joma ir atkarīga no laika un attāluma no punkta uzskata no avota.
- ar laiku: jo tā slēdzis tas palielina ūdens daudzumu, kas krīt un baro upi.
- Attālums punktu uzskatāma no avota: jo, kā attālums palielina platību sateces baseinā.
Visbeidzot, trešais problēma ir: zinot attiecības starp funkciju, la sua variabile e le sue derivate, ritrovare la funzione incognita che la soddisfa.
Termino qui il mio richiamo alla matematica e riprendo dopo avere chiarito, spero, il concetto di funzione chiedendo, a questo punto, se è possibile, rifacendoci al concetto di cosa vuole dire “funzionale”, dare al quesito iniziale la seguente risposta: "che risponde alle funzioni a cui è assegnato"; condividete?
Di conseguenza alcune domande:
- Quale allenamento non è funzionale all’obiettivo che si vuole perseguire?
- Chi svolge un allenamento per “non migliorare”?
- Chi svolge un’attività non inerente al miglioramento della funzione di un organo, un apparato o un muscolo?
- Chi esegue esercizi non finalizzati al miglioramento della prestazione?
Praksē "y" funkcija ir apmācība un "mainīgo x" tā saturs.
Sporta literatūrā daudz esam runājuši par sagatavošana 
Vispārējās un speciālās (kāds atceras, piemēram,, Verchoshanskij?), un arī uz Vispārējie vingrinājumi, īpašu un specifisku, citas ķēdes (kāds atceras, piemēram, Cometti?); šodien, vēl jo vairāk, la apjukumsun uz noteikumi nedrīkst pastāvēt. Īsumā, pastāstīt "Workout" vai "funkcionāla apmācība" ir, in pratica, tas pats, un funkcionālā termins, tāpēc, tas nav nepieciešams. Atsauce piemērs: kāda ir atšķirība sakot aerobo mehānismu vai aerobo mehānisms alactacid? praktiski nav, un tas noteikti nav nepieciešams pievienot terminu alactacid uz procesu, kurā tas jau ir iemiesota koncepciju nav pienskābes; quindi si dice meccanismo aerobico e basta. Ed allora perché si parla di allenamento funzionale? Semplice è di moda e … fa business. Ma prima di aprire un altro “casus belli” c’è una precisazione da fare: nella bibliografia mondiale NON esiste una definizione condivisa di allenamento funzionale!
Infatti ogni scrittore ha la propria (e non sono io a dirlo); di seguito qualche esempio:
- “allenamento finalizzato a migliorare il movimento dell’uomo” decisivo;
- “allenamento di estrema completezza e di grande impatto emotivo, che garantisce fidelizzazione e spirito di gruppo” socialmente utile;
- “significa allenarsi rispettando la fisiologia e la biomeccanica umana” preciso;
- “funzione di educatore del movimento” pedagogico;
- “è lo stato naturale dell’attività motoria” olistico;
- “sistema finalizzato a migliorare il movimento in tutte le sue varianti” completo;
- “che aumenta la voglia di muoversi e divertirsi facendo qualcosa di utile per la salute” simpatico;
- “un’attività gym semplice ed efficace che allena il corpo nella sua complessità” semplice;
- “che comprende un approccio sistemico-globale all’allenamento e alla riabilitazione” contorto;
- “allenare il nostro corpo ad esplicare tutto ciò che gli richiede la vita quotidiana” sopravvivenza;
- “un’attività che allena il “kustība” e richiede la produzione di forza sia statica che dinamica e include la capacità di essere consapevoli di come l’intero corpo, o una parte di esso, Tas ir novietots telpā katrā atsevišķā kustības " biomeccanico;
- "Katrs vingrinājums, kas ļauj jums, lai uzlabotu savu sniegumu dzīves ikdienā. Atkarībā no tā, ko katrs dara dzīvē, Tas var notikt dažādos veidos " hameleons;
- “fiziskās sagatavotības līdz 360 °, ja tā izplešas “balsta un kustību repertuārs” visi, un atvieglotu ikdienas darbības” mākslas;
- "Aktivizēšana sirds-asinsvadu sistēmu, ar rezultātu apmācību organisko kapacitāti tēmu tādā veidā tieši proporcionāls intensitāti izpildes funkcionālo vingrinājumi" fizioloģijas;
- "Vai resurss ir jārēķinās ar to attiecībā uz fizisko aktivitāti" mīklains;
- "Funkcionālie līdzekļus, lai apmācītu ar intelektu" apgaismojošā;
- “la massima evoluzione della performance fisica orientata alla massima efficienza sportiva e non solo” e che altro? Incompleta;
- “allenamento relativo alla funzione per cui un muscolo o meglio una catena cinematica esiste e si è evoluta in un certo modo” antropologico;
- “addestramento mirato a conoscere e migliorare le proprie capacità fisiche per poter fronteggiare meglio qualsiasi situazione” militare;
- “insieme di esercizi che permettono al nostro corpo di migliorare la sua performance fisica nelle varie situazioni richieste, sia in ambito sportivo che nella vita quotidiana” performante;
- “un metodo di prevenzione, rieducazione e miglioramento della performance, che però agisce su parametri diversi dalle capacità condizionali, anche se tante volte si sovrappone con i metodi di lavoro per lo sviluppo di quest’ultime” delikāts;
- “migliorare le capacità fisiche in modo da garantire una migliore risposta del corpo agli stimoli cui viene sottoposto dall’ambiente circostante” adattivo;
- “allenamento che non esclude le altre metodologie, ma le riassume e le completa, infatti con esso vengono messi in pratica i principi biomeccanici e bioenergetica che regolano il movimento umano” diplomatico;
- “suddividere un’idea in parti progressive fino al raggiungimento di quel punto, ma senza mai perdere di vista il tutto” orientativo;
- “metodo di allenamento dove si allenano più qualità fisiche all’unisono” armonico;
- “che funziona a 360°, cioè che non mira esclusivamente allo sviluppo di un singolo muscolo o al miglioramento specifico della tua capacità aerobica, ma è più finalizzato in generale all’allenamento del corpo e del movimento nel suo insieme, cercando la massima sinergia muscolare attraverso la combinazione di elementi e movimenti” risolutivo;
- “si tratta di un processo di apprendimento, di conoscenza di se stessi, dei principi, delle metodologie, dei mezzi e degli strumenti più efficaci al raggiungimento dei propri obiettivi” universitario;
- “è l’allenamento di base o complementare che si adatta sia ai movimenti naturali del corpo che alle richieste energetiche/metaboliche umane per andar incontro alle richieste prestazionali dello sport praticato o semplicemente per migliorare il benessere psico-fisico generale” bifronte;
- “uno spettro di attività dirette all’attivazione di una connessione coerente tra corpo, movimento e uso del movimento da parte del corpo” fantasmagorico;
- “un metodo scientifico che comprende una definizione, una logica e una progressione indiscutibili e inopinabili” matematico;
- “è un allenamento fondato sulla multiarticolarità, tridimensionalità e riequilibrio” religioso;
- “attività multi-articolare, multi-planare, arricchita propriocettivamente, che coinvolga decelerazione (riduzione di forza), accelerazione (produzione di forza) e stabilizzazione; che preveda quote consistenti di instabilità e di diversi livelli di controllo della deformazione imposta dalla gravità, delle risposte reattive offerte dal suolo, del momento della forza” universale;
- “allenamento in grado di migliorare la condizione fisica in modo tale da permettere un miglioramento nello svolgimento delle mansioni della vita quotidiana” accomodante;
- “un complesso di esercitazioni in grado di coinvolgere equilibrio e propriocezione” trapezista;
- “è l’allenamento per le persone di ogni età e livello di preparazione fisica che vogliono sentirsi bene ed essere in grado di svolgere qualunque attività ed ottenere un fisico invidiabile” taumaturgico;
- "Tas ir saistīts ar kustību, kas ir raksturīgi vai cieši saistīta, mehāniskās izteiksmē, koordinējoša un enerģija, ar normālu ikdienas darbības " mājsaimniecība;
- "Tas ir ideāls laiks, lai ikvienam, kurš ir gatavs likt formas no galvas līdz kājām" toniks;
- "Ceļojums atklāšanas cilvēka ķermeņa, atklāšana savas spējas un tās robežām " izpētes;
- “apmācība pārstāv šo virkni integrētu kustību veic vairākos stāvos, kas ietver visas sastāvdaļas sportists ar mērķi uzlabot neiro muskuļu efektivitāti, veiklība un veiklību. Proti, kustību kvalitāte” ascensoristico;
- “apmācība, lai uzlabotu vispārējo fizisko stāvokli organismā, padarot to efektīvāku, izsakot jebkādu žestu vai pūles veida, kas ir, ir veidota uz mijiedarbību vairāku kustības un vingrinājumi apvienojumā racionāli tā, lai, ka notikumi tieši šī vispārējā kondicionēšanas visu fizisko spēju ārsta. Tas nodrošina jebkuru sporta veidu, lai uzlabotu savu sniegumu disciplīnā praktizēja un jebkurai personai, lai uzlabotu savu dzīvi, uzlabojot spēju stāties pretī jebkuru situāciju, kas prasa fizisku darbu " iespējams iepazīties;
- "Tas ir apmācība, kur kvalitāte ir lielāka nozīme nekā daudzums" elementārs, mans dārgais Watson;
Beidzot pretējs:
- “Sportists nav jēdziens funkcionālā, dato che per lui l’allenamento deve essere mirato al miglioramento delle condizioni atletiche necessarie a migliorarsi nella disciplina sportiva praticata” tombale;
Dopo aver sorriso sulla “scientificità condivisa” di tale definizione e stabilito, tad, che NON esiste una definizione condivisa, cerchiamo di fare un passo indietro e risalire alle origini di tale “espressione” ka, nella sua forma inglese “functional training” ... non ha alcun collegamento con lo sport!
Difatti, essa trae le sue origini nel campo della riabilitazione (per qualcuno dovrebbe conservare questa sua anima), agendo sulla “riabilitazione” delle persone e degli atleti (qualcun’altro si è battuto per contrapporsi a fisioterapisti, osteopati, etc.). Šodien, prendendo spunto da tale origine, altri si battono per jauna "tirgus daļa" kas varētu atvērt runā "riabilizzazione ", bet citi vēl "Riatletizzazione"; un, visbeidzot,, vēl citi, aizstāvēt savu sfēru sagatavošanas, runāt "Apmācība jauna robeža".
daudz vārdu, šāda filozofija, lai palielinātu vienkāršs jēdziens bet bagāta ar saturu: "l"Workout ir mērķtiecīga gatavošanās sasniegšanai konkrēta sporta rezultātiem" un ja izšķir no “kustību aktivitāte” kas nerada piemistu beigas, bet ir adresēts sasniegšanai no morāli un labklājība personas.
Būtu lietderīgi pārdomāt šīm jaunajām tendencēm … ka vecais stāsts; klasisks piemērs ir lo stiepšanās "izgudroja” da Bob Andersson beigās 70, bet già esistente nel mondo sportivo come esercizi di “allungamento da fermo” facenti parte del “metodo statico di miglioramento della mobilità articolare". Provate a chiedere lumi a tecnici ed atleti in attività prima di quella data.
Beidzot, tornando al “functional training", sento odore di bruciato, di “un’altra intrusione” di campo che si allarga, specie dopo la perdita di identità dei preparatori più frustrati che cercano di scimmiottare i tecnici parlando sempre più di tecnologia applicata alla tecnica ed alla tattica, occupandosi sempre meno di fatica e sudore (perché in questo ambito c’è da essere più preparati e studiare continuamente rispetto alle “filosofie da campo” che in compenso, Tomēr,, fanno tanta immagine), sava veida izpirkšanas attiecībā uz Novella “Promethean kauns”. Acīmredzot uzdevums ir plānots, neuzkrītoši, Pakāpeniski sistēma vienmēr būs mazāk kritizēt un nāk identificēties ar to dalīties savus mērķus, un peļņas sadali. Lai šis ir izveidots tādā veidā, lai arī mainīt savu definīciju, un tā ar “fitnesa treneris” Mēs pāriet uz "atbild par sporta”, reklāma “eksperts muskuļu”, reklāma “fitnesa eksperts”, a “personīgo treneri”, iesaistīt Sagatavošanas komandu sporta, kas iet pa “fitnesa treneris” a “fiziskā treneris” (īpaši distancēties no ienīsto vieglatlētikā), kāds, tad, Tā ir pieņēmusi izpausmi “lauks inženieris” (nozīme?), tad "Fiziskā treneris", līdz To noteica “Profundis” fiziskais treneris, ņemot vārdu “treneris” (kā parasti angļu paļauties vairāk), tad "Fiziskā treneris" un visbeidzot "sporta treneris"; viss, lai aizvietotu "izskatu" un sevi distancēties no citiem treneriem un ... lūgt vairāk naudas; labs viņiem un sliktāk par prezidentu (man, vietā, tāpēc atgādina konsultanti iepirkšanās; žēl Es nezinu konkrēto definīciju, angļu valodā, ka viņi apzinīgi izmanto dot sev gaisu pārāks un izspiest vairāk naudas, bet darīt to, ko viņi visi dod padomus ...).
nekonsekvence, tad, kļūst maksima ja darba laikā sagraušana no skaitļa, un jo īpaši nosaukums, "fiziskā treneris", tie ir balstīti jaunas formas apvienību fizisko un sagatavošanās tie, kuri sākumā viņi aicināja beigās, un tie skaitīja "De Profundis" ... 
Tagad saka hello uz šīm iniciatīvām. fantastisks! Pēkšņi tu saproti, risks, ka “prima apokaliptiskā” varētu izveidot, un ka, Gadījumā, ja projekts “treneris, sporta treneris” neizdodas, mēs būtu jāsaskaras bez identitāti; un pēc tam? vislabāk palaist segumu un aizsargs svētība asociācija “preparatori” lai saglabātu vienu kāju veco ja iet greizi “revolūcija” jauns. Šajā brīdī vajadzētu būt, ka “Sagatavošanas diskriminēti "bija grūdieniem lepnums un nevis calabrache did pārbaude sirdsapziņas un viņi bija informēti par to, kāpēc jums ir uz nomaļus, un viņi nāk ārā no šīs situācijas, pateicoties maiņa kultūras dettato da una presa di coscienza semplicissima dello stato in cui si trovano, un, grazie ad “un processo d’azione psico-pedagogico complesso mirante all’acquisizione/aumento delle conoscenze, ed all’apprendimento/consolidamento delle competenze", passassero ad una sorta di riappropriazione della propria identità negata. Rialzarsi e ritrovare la statura culturale che compete, dovrebbe essere il passo fondamentale per uscire dalla situazione attuale. Non è molto difficile, i livelli di deterioramento e degrado non sono né molto avanzati, né irreversibili; reagite! Non esiste alcuna deriva apocalittica e nessun baratro è presente davanti ai piedi; bisogna rimboccarsi le maniche e darsi da fare. D’altronde, a voler essere cattivi, il nuovo va bene quando fornisce risultati migliori rispetto al vecchio, e non sono a conoscenza di risultati di vertice, non dico a livello internazionale, ma a livello nazionale avuti con il nuovo; il tragico è che si vuole insegnare come si fa … anche quando non lo si è mai fatto! Così come pretendeva di fare un fisiologo che voleva insegnare come allenare un velocista … al Prof. Vittori. Prima i risultati poi si parla!
In conclusione “il carrozzone” continua ad andare avanti e, come sempre, ogni tanto qualcuno cerca di costruire il proprio feudo. Si tratta di un castello di carte ma senza uno scossone anche quello non va giù; trattandosi però proprio di un castello di carte, basta poco per farlo cadere.
Un cordiale saluto
Furio Barba
P.S. Es gribētu norādīt, ka tad, kad daži cilvēki runā par funkcionālu mācību funkcionālo apmācībai basketbolu vai volejbolu, vajadzētu, par acīmredzamas lietas arī noskaidrot Kas ir laiks "nefunkcionālu" basketbola un "nefunkcionālu" volejbola. Būtu interesanti zināt, ņemot acīmredzamības šīs atšķirības, parametri vienu un apmācības veidu un ļoti interesanti uzzināt,, a questo punto, atšķirība starp šiem noteikumiem un tiem veidiem ", vispārēja un speciāla preparāts" vai "vispārējo un speciālo mācību". atšķirība? kā ierasts, kam mest vilnas pār acīm un pārdot "tēlu", tas ir, to pašu ar ... "jaunas izteiksmes".
