ما هو التدريب الرياضي ? من مقابلة مع باسكوالي بلوتي


منذ بعض الوقت أنها أعطت تعريفا جميلة من تدريب سبورتنج أي:
“عملية التدريب الرياضي هو مجمع التربوية التعليمية-, فردية وتستند أخلاقيات العلوم الحيوية, الذي يتطور في أقواس طويلة من الزمن, يمكن أن يبدأ في مرحلة الطفولة, وأن – بعد مرحلة الأولي والتي لا غنى عنها من التدريب والشروع في الجسدية والعقلية – اكتمال مع منظمة منهجي لممارسة الرياضة البدنية, تتكرر في الكمية, مع شدة وكثافة, أشكال ومستويات صعوبة ودرجات فعالية مختلفة ومن المرجح أن تنتج الأحمال الداخلية أكثر تنوعا لكن زيادة تدريجيا, التي تحفز العمليات البيولوجية للتكيف, التكيف وsupercompensation كائن معين وتعزيز النمو الجسدي, نفسي, تقنيات وتكتيكات كل رياضي, من أجل زيادة, توطيد وتعزيز الأداء المتنافسة معقول”.
أيضا, مؤخرا مع سيرجيو ZANON لديه مكتوبة 2 الكتب الجميلة “حركة رجل. تاريخ مفهوم” و “تاريخ التدريب الرياضي”, 2 كتب ينوي البقاء في الوقت, ولعل الروح أو العمود الفقري التي تفتقر إلى “علم الرياضة”, بموجب هذا, ما هو التدريب الرياضي اليوم?, “كيف لديه مفهوم التدريب على مدى السنوات ?”

برامج IJumpVFree لتدريب رياضة

Posted by giulio.rattazzi

التعليقات مغلقة.