Kio estas Atleta Trejnado ? de la intervjuo kun Pasquale Bellotti


Iom da tempo antaŭe ŝi donacis belan difino de trejnado Sporting te:
“La sporta trejnado procezo estas pedagogia-edukaj komplekso, individualizados kaj bazita bioethical, kiu disvolvas en longaj arkoj de tempo, eble ekde infaneco, kaj ke – post komenca kaj esenca paŝo de trejnado kaj inicado de fizikaj kaj mensaj – estas kompletigita per la sistema organizado de ekzerco, ripetis en kvantoj, kun intenseco kaj denseco, laŭ formoj kaj niveloj de malfacileco kaj gradoj de efikeco verŝajne produktos interna ŝarĝojn pli diversigita sed iom post iom pliigante, kiuj stimulas biologiajn procezojn de riparas, adapto kaj supercompensation aparta organismo kaj favoras la kreskon de la fizikaj, psika, teknikoj kaj taktikon de ĉiu atleto, por plialtigi, solidigi kaj plibonigi la rendimenton prudente rivalante”.
Ankaŭ, ĵus kun Sergio Zanon havas skribite 2 belaj libroj “La movado de la homo. Historio de koncepto” kaj “Historio de sportoj trejnado”, 2 libroj destinitaj por resti en la tempo, eble la animo aŭ la vertebraro, ke mankis la “Sciencoj”, virto de tiu, Kio estas hodiaŭ la sporta trejnado?, “Kiamaniere ĝi ŝanĝis la koncepton de trejnado dum la jaroj ?”

IJumpVFree softvaro por sporta trejnado

Posted by giulio.rattazzi

Komentoj estas fermitaj.