הדדליפט והגרסאות שלו

20 יולי 2022

L’utilizzo del bilanciere credo sia il mezzo di allenamento più proposto dagli allenatori per i propri atleti allo scopo di allenare la forza. למרבה הצער,, allo stesso tempo capita spesso che questo mezzo di allenamento non venga adoperato in maniera corretta Motivo per cui De Motu ha sentito l’esigenza, per i propri lettori, di proporre un articolo del prof. Furio Barba Phd. Dal titolo: “Lo stacco da terra e sue varianti”

Read More >>

הרכבת כוח על ידי חישוב IP, מדד כוח

25 מאי 2022

Pubblicato per il numero (38) כוחו של כתב העת & Conditioning della Calzetti & Mariucci, vi presento per De Motu un articolo dal titolo: “הרכבת כוח על ידי חישוב IP, מדד כוח” In questo lavoro espongo un metodo che consente di allenare e monitorare la forza esplosiva con i sovraccarichi attraverso l’utilizzo di un semplice cronometro, senza l’impiego di strumentazioni, certamente più precise e sofisticate, ma sicuramente più costose e in alcuni

Read More >>

כי אימון נמצא בתוכנו אבל זה בחוץ

13 אפריל 2021

Gentilissimi lettori, propongo in allegato, un bellissimo articolo di Luca Casu, scritto per la rivista Strength & התניה (מספר 34 Ottobre-Dicembre 2020) della Calzetti&Mariuscci, gentilmente concessa a noi la pubblicazione per il sito DeMotu.it Un pezzo molto interessante dal titolo “Perché l’allenamento è dentro di noi ma si trova fuori” Lettera di un allenatore con diversi spunti di riflessione e allo stesso tempo, con diverse provocazioni riguardo il concetto

Read More >>

לפי דרישת הקהל IJumpV2Free חזר

Ijunf 2 גרסה חינם היא תוכנה המאפשרת לך לשכפל קפיצה Ergo חינם (פלטפורמת בוסקו) תאוצת triaxial תודה בשלט ה- Wii בשל בעיה טכנית לצערי, עד עכשיו זה לא היה אפשרי לעדכן ולהשתמש בתוכנה הרבה בקשה. היית כל כך הרבה לכתוב, תודה… אני מתנצל על אי הנוחות, העברה ב…. IJumpVFree ©, תוכנה חופשית לניתוח ולימוד…

27 יוני 2018
Read More >>

L’ALLENAMENTO DEL CORE NEL TIRO CON L’ARCO di Davide Tessaro

Si ringrazia il centro studi Isotek di Torino, per la preziosa collaborazione ed il supporto tecnico; e gli arcieri agonisti della società sportiva ARC.A. (Arcieri Alpignano – אל) Il Core Training è un genere di allenamento pensato per preparare il corpo a svolgere più efficacemente le diverse attività motorie grazie ad esercizi che integrano lo sviluppo della capacità di forza, la resistenza muscolare e la capacità di risposta del corpo…

6 מאי 2017
Read More >>

Un metodo matematico per il cambio della staffetta 4×100 מ '

Il seguente articolo nasce dalla collaborazione con il sito ilcoach.net, che aveva già portato alla pubblicazione dell’articolo “La meccanica della corsa in curva” di Furio Barba. Dello stesso autore il contributo di oggi, sul cambio nella staffetta 4×100 מטר. קוראים יקרים היום אני מציג דו"ח המתייחס לבניית מודל מתמטי עבור השינוי של הממסר 4×100 m in atletica leggera. בכל זאת, לא בכל הנושאים יטופלו…

25 אוקטובר 2016
Read More >>

(מאמר מלא) המדד של כוח יעיל

Calzetti & Mariucci, במספר (8) כוחו של כתב העת & אוויר מפרסם מאמר שכותרתו: כוחו של הכוח או: מדד עוצמה יעיל Demotu היום מציע את היכולת להוריד ולקרוא PDF של המאמר השלם שהוצגה בעבר, קריאה טובה: “La potenza è nulla senza il controllo” Era lo slogan pubblicitario di una nota casa di pneumatici che non a caso aveva scelto come testimonial, "בנו של הרוח", Carl…

16 יולי 2016
Read More >>

אימון פונקציונלי ... פונקציונאלי אלה ?!?, עבור מה !?!

פורים ברבה, per questo nuovo appuntamento su DeMotu, ci invita a riflettere e aprire gli occhi riguardo i “titoli” che vengono dati a particolari nuove forme di attività (soprattutto importate dall’estero) nate negli ultimi anni nel mondo delle Scienze Motorie. Un articolo scottante, scomodo, provocante, destinato a creare clamori e discussioni. Caro lettore ti invito caldamente a leggere il testo di una voce fuori dal coro, perché credo che le diversità

28 אפריל 2016
Read More >>

Il rapporto tra l’inclinazione dell’atleta e l’accelerazione nella corsa

La fase di messa in moto di un atleta velocista, comporta una posizione inclinata avanti che favorisce la successione rapida dei passi e l’aumento progressivo della sua velocità; tale azione in fisica è descritta come “moto rettilineo non uniformemente accelerato” ed ha il verso dell’accelerazione concorde con lo spostamento. Secondo una tesi che ho avuto modo di ascoltare e leggere, ערך ההאצה "מוכתב" על ידי הטיית הנושא כאשר מתמטי…

15 דצמבר 2015
Read More >>

מערכת היחסים בין מהירות ותאוצה

מה הקשר בין המהירות והתאוצה? יש קשר בין התאוצה והמהירות בתנועות שונות? ואם יש לי להיות סוג כזה של יחסים היית? המהירות היא כמות המגדירה את שיעור השינוי של עמדה של גוף בפונקציה של זמן ושהווריאציה שלו היא ההאצה מוגדרת; במונחי ההפרש האחרון שווה לנגזר ביחס לזמן של המהירות. המהירות…

13 דצמבר 2015
Read More >>

Alcuni aspetti della biomeccanica della corsa in salita … ed altro

Per tutti i lettori di DeMotu.it continua la serie di pubblicazioni di Furio Barba sul tema “Corsa & Biomeccanica” (e non solo), questo nuovo articolo riprende il discorso che nella buriana primavera del 2014 provocò clamore e varie disquisizioni tra preparatori atletici, allenatori e studiosi del movimento di tutta Italia. A distanza di tempo Furio Barba presenta una seconda scottante provocante relazione che intitola “A lezione di fisica; chi dietro la lavagna? 2″. Il Presente lavoro,…

2 ספטמבר 2015
Read More >>

מהו אימון אתלטי ? מהראיון עם פסקואלה Bellotti

לפני כמה זמן היא נתנה הגדרה יפה של אימוני ספורטינג כלומר: “תהליך אימון הספורט הוא מורכב פדגוגי חינוכי, אישית, המבוסס bioethical, שמתפתח בקשתות ארוכות של זמן, אולי מתחיל בילדות, וכי – לאחר שלב ראשוני וחיוני של הכשרה וחניכה שלהם פיזיים ונפשי – הושלם עם הארגון השיטתי של פעילות גופנית, חזר בכמויות, עם עוצמה וצפיפות, secondo forme…

30 אוגוסט 2015
Read More >>

La corsa in curva

Oggi per DeMotu vi presento un lavoro originale che invito tutti a leggere, in particolare agli allenatori di Atletica Leggera.   שפותח על ידי פרופ. פורים ברבה (PhD) docente della Scuola dello Sport e dall’Ingegner Giulio Spagnuolo, trattasi di un’analisi transdisciplinare, che fonde competenze di fisica e biomeccanica, applicata all’Atletica leggera La corsa in curva Direi…, un saggio interessantissimo non solo perché cura aspetti teorici, ma consegna al lettore, in particolar modo all’allenatore,…

10 אוגוסט 2015
Read More >>

טבליות הפרופריוצפטיבית

באתר הנופש היפה של Caorle, במהלך השבוע האחרון של יולי 2014, צוות דיאבלו, החברה הגדולה ביותר של ספורט הריקוד בעולם, שני כותרים זכו (איטלקי, באירופה ובעולם) ושניהם מספר מרכיביה (על 6000 רקדנים נרשמו, סביב העולם), כמו בכל שנה, ha dato vita alla tredicesima edizione dell’International Training Camp Caorle, האירוע היחיד מסוגו. רקדנים, אדונים, מאמנים, מאמנים,…

22 נובמבר 2014
Read More >>

(מאמר מלא) לכידת האבולוציה של התופעות עם החישוב מחדש של הציונים "z"

ההצעה מעניינת שנעשתה על ידי יוליוס Rattazzi בזה
מאמר עוזר לנו שיטה ולמסד
מונחים סטטיסטיים, זה סוג של "תהום הנשייה". באמצעות הטכניקה
החישוב מחדש של נקודות Z עוזר לנו לתאר את ההתפתחות
ביצועים של ספורטאי, הקצאת משמעות ל
ביצועים חדשים המבוססים על ביצועי עבר, אלא
גם הקצאה מחדש של משמעות לביצועי העבר
על הבסיס אלה הנוכחיים. בדרך זו ניתן להעריך את
"ממוצע" פוטנציאל של נושא בסוג מסוים של תחרות
ולתאר את ההתפתחות.
זוהי טכניקה שפותחת נקודות מבט מעניינות לא רק ב
מדע פעילות גופני אבל בכל האזורים אלה של ידע שבו
אתה צריך ללמוד את ההתפתחות הזמנית של התופעות ה
ינוע סביב "משיכה" פריורי ידוע, אך להערכה
המבוסס על אותו הסקרים. אם הניתוח של הנתונים מרמז
ניגוד והשוואה בין מצבים, הטכניקה מאוירת
מוצע כשיטה מבטיחה להשוואה
הדיאכרוני והפירוש מחדש, על ידי un'analisi
בדיעבד, של השלבים האבולוציוניים של תופעה.

15 אוגוסט 2014
Read More >>

מהו הסוד של ספורטאי אימון?

זה נראה כמו אתמול, אבל הם נעלמו עכשיו 14 שנים מאז שפגשתי את המאסטר שלי, למעשה אני חושב שזה לא רק הורים שלי, אבל ריבונו של הספורט באיטליה, al quale tutto il mondo delle Scienze Motorie dovrebbe dire sentitamente: Grazie. A Pasquale Bellotti feci una domanda, מול נערה תמימה, אולי טריוויאלי, אבל באותו הזמן שובב, con lo scopo di carpire chissà quali segreti, tra quelli che certamente…

13 יולי 2014
Read More >>

אימוני ספורט: אסטרטגיות ותיקוף

אני חושב שאחד הספרים הגדולים ביותר של אימוני ספורט לא נכתב על ידי מאמן או על ידי חוקר של המחקר של התנועה אלא על ידי פילוסוף סוציולוג, אולי הגדול ביותר שחי היום: אדגר מורין, חסיד של מחשבה מורכבת. בעיניו של מומחה ואולי אני אולי נשמע כמו כופר לדבריו היא סדרה של שטויות, ma provate a leggere “la testa ben fatta, riforma dell’insegnamento…

29 יוני 2014
Read More >>

Lo Sport, il Gioco, la Guerra, di Julio Velasco

É trascorso molto tempo dal mio ultimo contributo, questo non è un caso. Da quando ho ideato De Motu (de motu dal latino intorno al movimento, oppure riguardo al movimento) il mio intento, (perdonatemi altrimenti…), è stato sempre quello di produrre articoli capaci di suscitare, da parte del lettore, dubbi e interessi, piuttosto a volte, mantenendo saldo a questi principi, ho preferito non pubblicare, perdendo ahimè… la possibilità di aumentare…

6 יוני 2014
Read More >>

שברי חייו של מאמן מטעם עצמו

זה היה 3 דצמבר 2008. In Piazza Bernini 12, כמו שאומרים לאירועים מרכזיים, "אני הייתי שם". באותו הערב, בAula היסטורי 1 dell'ISEF טורינו היו רבים, הצטופף זה לצד זה בדממה מוות, שקוע באווירה סוריאליסטית. השיחה אף אחד לא היה חסר, כולנו היינו, תלמידים ומורים: אני זוכר ג'ואקינו Kratter בשורה הראשונה, c'era קלאודיו Gaudino, רבים נראים תלמידי בית ספר נרגשים, כל מה שיש להקשיב למאסטר….

7 מאי 2013
Read More >>

ספורט סימום מאלה הסובלים שנלחם אלסנדרו דונאטי

אז, סטודנט מהפקולטה לקינסיולוגיה שאלתי את שאלה למורה לספורט החוק שלי, שופט ידוע. << Professore mi scusi com’é possibile che l’ente CONI deputato a preparare al meglio gli atleti per le olimpiadi e per le gare internazionali, גם הגוף שיפקח על השימוש בסמים?, בקיצור, במילים אחרות: הנשלט על ידי הבקר עצמו?>> תגובתו הייתה: << il Coni è un ente super…

26 ינואר 2013
Read More &gt;&gt;

עצות למאמן צעיר

פרופ 'השאלה האחרונה. Bellotti מחלקת עצות רבות ערך לכל אנשים הצעירים שרוצים להיכנס למקצוע היפה ביותר בעולם: המאמן “השאלה האחרונה הייתי שואל היא שLe: מה הן ההמלצות, אולי סודות (אולי גם מעשי), che vorrebbe dare a un giovane allenatore che si appresta a intraprendere la professione di allenatore?, אילו היבטים צריכים לעולם לא ישכחו ? Buona visone

21 דצמבר 2012
Read More &gt;&gt;

מהו הספורט ?

בכל מקום, באיטליה ומעבר, הייתי אומר בעולם על ספורט מדברים, מברים לאוניברסיטה. הספורט שאתה עוסק בו, ניתן לראות את זה, אתה קורא את זה, הוא חי, רבים הם תוכניות הטלוויזיה המוקדשת לספורט, מומחי סופר ממליצים עליו חשוב לבריאות, אפילו רופאים רושמים אותו כתרופה. אנחנו מדברים על ספורט כתופעה המונית, si parla di sport…

28 נובמבר 2012
Read More &gt;&gt;

ספורט וטכנולוגיה

בסרטון פסקואלה Bellotti התראיין בנוגע לשימוש בטכנולוגיה שהוחל על הספורט: בשנים האחרונות 30 שנים, מחקרים על אימון ספורט, גם הודות לצעדים הגדולים שנעשו על ידי טכנולוגיית מידע ואלקטרוניקה, si avvalgono dell’utilizzo di nuovi strumenti tecnologici sempre più avanzati per misurare, להעריך ולפקח על אימוני ספורט, insomma la tecnologia a servizio dello Sport, מה אתה חושב על?, איך אתה רואה את השימוש בטכנולוגיה בספורט?, Qual…

21 נובמבר 2012
Read More &gt;&gt;

הטכנולוגיה של אימון ספורט

יש לנו כבר רמזנו לכך שהמדידה בלבד הגיונית רק אם היא מלווה בחשיבה המתאימה. כמובן שאסור לנו לחשוב שהטכנולוגיה והמכשירים שלה הן להיות מושלך. יש מכשיר תוקף חשוב, הוא במידה רבה הודות לטכנולוגיה שהאדם הגיע לרמתו הנוכחית של רווחה. "מעולם לא הייתה במאה הזאת מדע והטכנולוגיה היה עצומים, להיטים הגדולים, in tutti…

9 נובמבר 2012
Read More &gt;&gt;

ראיון בלעדי עם פרופ '. Bellotti: “מתחם אימונים”

נלקח מהראיון עם פסקואלה Bellotti, פרופסור, ללא ספק אחד מגדולי המומחים של אימוני ספורט באיטליה, עונה על השאלה הבאה איזה תפקיד יש את המורכבות באימון ספורט? תהנה נושאי Rattazzi ג'וליו לאורך כל הראיון: Concetto di Sport Cos’è l’allenamento sportivo Il ruolo della tecnologia nello Sport L’allenamento complesso Consigli per un allenatore Per l’intervista completa al Dott. Bellotti esegui la registrazione Inserisci il tuo…

2 נובמבר 2012
Read More &gt;&gt;

אימוני ספורט בכוס היין

"מה אתה רואה בכוס היין האדום הזה?»שואל סועד לפילוסוף אדגר מורין. הוא עונה: "אני רואה את החלקיקים של האטום, אני רואה את גרעיני הליום, אני רואה את הכרם שהפיק את הענבים ולאחר מכן לים התיכון, מקור חיים ועוד הרבה יותר. אני רואה את לידתו של היקום, כי אני רואה את החלקיקים שנוצרים בשניות הראשונות. Vedo un sole antecedente il nostro poiché i nostri atomi di carbonio…

22 אוקטובר 2012
Read More &gt;&gt;

ההערכה התפקודית, לקראת פרדיגמה חדשה

מהי הערכה תפקודית של? מה היא הפרדיגמה הרווחת כיום? לצערנו היום, חושב ליישם בצורה נכונה בכלים של מדע, טיפול בחומר חי עד כמה מורכב המערכת מסובכת ולא; גם ההערכה התפקודית כדלקמן מודל זה. לעתים קרובות ביצע הטעות היא לחשוב על ספורטאי כמו מכונית המורכבת מחלקים מכאניים רבים, אתה מנסה יותר ויותר לשבור את היחידות הבודדות היסודיים….

10 אוקטובר 2012
Read More &gt;&gt;

מדע עם מצפון

הרעיון של תנועה לא ניתן לגשת עם מדעי גרידא: מדע קלסית אינו מספיק כדי להסביר תופעות מסובכות. פעילות גופנית היא לא המחקר של פיסיקה או מתמטיקה, אשר בוודאי מעורבים אבל לא נגמר. בואו ננסה לחשוב על התנועה כזרימה אינסופית של מציאות, רב שנתי בלידתו ומותו של דברים; זרימת החיים. Per intraprendere…

27 ספטמבר 2012
Read More &gt;&gt;

את הספרים גדולים על אימון ספורט הם לא את הספרים על אימון! (1)

בדיוק: הספרים האמיתיים על אימון הם לא אלה שמדברים אימון, מבלי לגרוע מאנשי מקצוע, מדענים של התנועה, אבל אם נמשיך להישאר לטפח הגינה שלנו, בלי ידע חובק אחר, היכולת שלנו להתבונן בתופעות שמקיפות אותנו תמיד תהיה מוגבלת לידיעת המשמעת שלנו, ורק במאמץ רב, אנחנו אעשה את צעד קדימה לקראת אופקים חדשים; אימון הספורט כוללים פירושו להבין את החיים, studiare l’allenamento…

3 ספטמבר 2012
Read More &gt;&gt;

התנועה היא מורכבת כפי שהוא אדם מורכב

באדיבות מסמך של פרופ. פסקואלה Bellotti (חומר הלקורסים באוניברסיטה בפקולטה למדעים של טורינו לנושא לימד פילוסופיה של מוסר, פרופסור. ד"ר. פסקואלה Bellotti) נכתב ב 1935 dall'immenso Scienziato ניקולאי Bernstejin,dal titolo “Il problema dell’interrelazione tra coordinazione localizzazione”. מדהים כאמור מרחק של 80 שנות לימודיו הם עדיין די הנוכחיים, הייתי אומר, עדיין לא עלה, מפתיע, הייתי אומר מבריק, שים לב בוידאו, טכנולוגיה, היום…

13 יוני 2012
Read More &gt;&gt;