डेडलिफ्ट और इसके वेरिएंट

20 जुलाई 2022

मेरा मानना ​​है कि ताकत को प्रशिक्षित करने के लिए बारबेल का उपयोग प्रशिक्षकों द्वारा अपने एथलीटों के लिए सबसे अधिक प्रस्तावित प्रशिक्षण पद्धति है. दुर्भाग्य से,, साथ ही अक्सर ऐसा होता है कि प्रशिक्षण के इस साधन का सही तरीके से उपयोग नहीं किया जाता है, उनके पाठकों के लिए, प्रोफेसर द्वारा एक लेख का प्रस्ताव करने के लिए. फुरियो बारबा पीएचडी. शीर्षक से: "डेडलिफ्ट और इसके वेरिएंट"…

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IP की गणना करके ट्रेन की शक्ति, पावर इंडेक्स

25 मई 2022

अंक के लिए प्रकाशित (38) पत्रिका की शक्ति & Calzetti . की कंडीशनिंग & Mariucci, मैं डी मोटू के लिए शीर्षक के साथ एक लेख प्रस्तुत करता हूं: “IP की गणना करके ट्रेन की शक्ति, पावर इंडेक्स” इस काम में मैं एक विधि प्रस्तुत करता हूं जो आपको एक साधारण स्टॉपवॉच के उपयोग के माध्यम से ओवरलोड के साथ विस्फोटक शक्ति को प्रशिक्षित और मॉनिटर करने की अनुमति देता है, उपकरणों के उपयोग के बिना, निश्चित रूप से अधिक सटीक और परिष्कृत, लेकिन निश्चित रूप से अधिक महंगा और कुछ में…

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क्योंकि प्रशिक्षण हमारे अंदर है लेकिन वह बाहर है

13 अप्रैल 2021

प्रिय पाठकों, मैं संलग्न प्रस्ताव करता हूं, लुका कासु का एक सुंदर लेख article, शक्ति पत्रिका के लिए लिखा & अनुकूलन (संख्या 34 अक्टूबर दिसंबर 2020) कैल्ज़ेटी का&मारियुस्किस का मौसम, कृपया हमें DeMotu.it साइट के लिए प्रकाशन प्रदान करें "क्योंकि प्रशिक्षण हमारे अंदर है लेकिन यह बाहर है" शीर्षक से एक बहुत ही रोचक टुकड़ा विचार के लिए अलग-अलग भोजन के साथ एक कोच से पत्र और एक ही समय में, अवधारणा के संबंध में कई उत्तेजनाओं के साथ…

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A grande richiesta IJumpV2Free è ritornato

IJUMP 2 नि: शुल्क संस्करण सॉफ्टवेयर है कि आप को दोहराने के लिए एक नि: शुल्क Ergo कूद की अनुमति देता है (बॉस्को प्लेटफार्म) Wii रिमोट कंट्रोल में धन्यवाद त्रिअक्षीय accelerometer एक तकनीकी समस्या के कारण दुर्भाग्य से, अब तक इसे अद्यतन और भी बहुत अनुरोध किया सॉफ्टवेयर का उपयोग करना संभव नहीं था. आप इतने सारे में किया गया है लिखने के लिए, धन्यवाद… मैं इस असुविधा के लिए खेद, आगे बढ़ते…. © IJumpVFree, विश्लेषण और अध्ययन के लिए मुफ्त सॉफ्टवेयर…

27 जून 2018
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L’ALLENAMENTO DEL CORE NEL TIRO CON L’ARCO di Davide Tessaro

Si ringrazia il centro studi Isotek di Torino, per la preziosa collaborazione ed il supporto tecnico; e gli arcieri agonisti della società sportiva ARC.A. (Arcieri Alpignano – से) Il Core Training è un genere di allenamento pensato per preparare il corpo a svolgere più efficacemente le diverse attività motorie grazie ad esercizi che integrano lo sviluppo della capacità di forza, la resistenza muscolare e la capacità di risposta del corpo…

6 मई 2017
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Un metodo matematico per il cambio della staffetta 4×100 एम

निम्न आलेख साइट के साथ एक सहयोग है ilcoach.net, वह पहले से ही लेख के प्रकाशन के लिए नेतृत्व किया था जो “वक्र दौड़ के यांत्रिकी” Furio Barba. एक ही लेखक का योगदान आज, रिले 4 में बदलें×100 मीटर. प्रिय पाठकों आज मैं रिले 4 के बदलने के लिए एक गणितीय मॉडल के निर्माण के संबंध में एक रिपोर्ट पेश×100 एथलेटिक्स में मी. इस रिपोर्ट में सभी मुद्दों को संबोधित किया जाएगा नहीं…

25 अक्टूबर 2016
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(पूरा लेख) कुशल बिजली के सूचकांक

Calzetti & Mariucci, संख्या में (8) पत्रिका की शक्ति & कंडीशनिंग नामक एक लेख प्रकाशित: बल की ताकत या: शक्ति सूचकांक कुशल Demotu आज पहले से प्रस्तुत पूर्ण लेख के पीडीएफ डाउनलोड करने और पढ़ने की क्षमता प्रदान करता है, अच्छा पढ़ें: “La potenza è nulla senza il controllo” Era lo slogan pubblicitario di una nota casa di pneumatici che non a caso aveva scelto come testimonial, "हवा का बेटा", Carl…

16 जुलाई 2016
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L’allenamento funzionale… Funzionale per chi ?!?, per cosa !?!

Furio Barba, per questo nuovo appuntamento su DeMotu, ci invita a riflettere e aprire gli occhi riguardo i “titoli” che vengono dati a particolari nuove forme di attività (soprattutto importate dall’estero) nate negli ultimi anni nel mondo delle Scienze Motorie. Un articolo scottante, scomodo, provocante, destinato a creare clamori e discussioni. Caro lettore ti invito caldamente a leggere il testo di una voce fuori dal coro, perché credo che le diversità…

28 अप्रैल 2016
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एथलीट का झुकाव और दौड़ में त्वरण के बीच के रिश्ते

La fase di messa in moto di un atleta velocista, comporta una posizione inclinata avanti che favorisce la successione rapida dei passi e l’aumento progressivo della sua velocità; tale azione in fisica è descritta come “moto rettilineo non uniformemente accelerato” ed ha il verso dell’accelerazione concorde con lo spostamento. Secondo una tesi che ho avuto modo di ascoltare e leggere, il valore dell’accelerazione è “dettato” matematicamente dall’inclinazione del soggetto durante…

15 दिसंबर 2015
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गति और त्वरण के बीच के रिश्ते

Quale rapporto lega la velocità e l’accelerazione? Esiste una relazione tra l’accelerazione e la velocità nei diversi moti? E se dovesse esistere che tipo di relazione sarebbe? La velocità è una grandezza che definisce il tasso di cambiamento di posizione di un corpo in funzione del tempo e che la sua variazione è definita accelerazione; in termini differenziali quest’ultima è pari alla derivata rispetto al tempo della velocità. La velocità…

13 दिसंबर 2015
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Alcuni aspetti della biomeccanica della corsa in salita … ed altro

Per tutti i lettori di DeMotu.it continua la serie di pubblicazioni di Furio Barba sul tema “Corsa & Biomeccanica” (e non solo), questo nuovo articolo riprende il discorso che nella buriana primavera del 2014 provocò clamore e varie disquisizioni tra preparatori atletici, allenatori e studiosi del movimento di tutta Italia. A distanza di tempo Furio Barba presenta una seconda scottante provocante relazione che intitola “A lezione di fisica; chi dietro la lavagna? 2″. Il Presente lavoro,…

2 सितंबर 2015
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एथलेटिक प्रशिक्षण क्या है ? Pasquale Bellotti के साथ साक्षात्कार से

कुछ समय पहले वह प्रशिक्षण स्पोर्टिंग यानी की एक सुंदर परिभाषा दी: “खेल प्रशिक्षण प्रक्रिया एक शैक्षणिक शिक्षा जटिल है, व्यक्तिगत और जैवनैतिक आधारित, उस समय की लंबी आर्क्स में विकसित, संभवतः बचपन में शुरू, और कहा कि – प्रशिक्षण और की दीक्षा का एक प्रारंभिक और अनिवार्य चरण के बाद शारीरिक और मानसिक – शारीरिक व्यायाम के व्यवस्थित संगठन के साथ पूरा हो गया है, मात्रा में दोहराया, तीव्रता और घनत्व के साथ, secondo forme…

30 अगस्त 2015
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La corsa in curva

Oggi per DeMotu vi presento un lavoro originale che invito tutti a leggere, in particolare agli allenatori di Atletica Leggera.   प्रोफेसर द्वारा विकसित. Furio Barba (PhD) docente della Scuola dello Sport e dall’Ingegner Giulio Spagnuolo, trattasi di un’analisi transdisciplinare, che fonde competenze di fisica e biomeccanica, applicata all’Atletica leggera La corsa in curva Direi…, un saggio interessantissimo non solo perché cura aspetti teorici, ma consegna al lettore, in particolar modo all’allenatore,…

10 अगस्त 2015
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proprioceptive गोलियाँ

Caorle के खूबसूरत रिसॉर्ट में, जुलाई के अंतिम सप्ताह के दौरान 2014, टीम डियाब्लो, दुनिया में नृत्य खेल की सबसे बड़ी कंपनी, दोनों खिताब जीता (इतालवी, यूरोपीय और दुनिया) उसके घटकों की संख्या और दोनों (ऊपर 6000 नर्तकियों दाखिला, दुनिया भर में), हर वर्ष के रूप में, ha dato vita alla tredicesima edizione dell’International Training Camp Caorle, अपनी तरह का एकमात्र घटना. नृतक, स्वामी, कोचों, एथलेटिक प्रशिक्षकों,…

22 नवंबर 2014
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(पूरा लेख) स्कोर "जेड" की पुनर्गणना के साथ घटना के विकास पर कब्जा

इस में जूलियस Rattazzi द्वारा किए गए रोचक प्रस्ताव
लेख व्यवस्थित और सजाना करने के लिए हमें मदद करता है
आंकड़ों की भाषा, "विस्मरण" के इस फार्म. तकनीक के माध्यम से
अंकों की पुनर्गणना जेड विकास का वर्णन करने के लिए हमें मदद करता है
एक खिलाड़ी का प्रदर्शन, एक अर्थ बताए
पिछले प्रदर्शन के आधार पर लेकिन नए प्रदर्शन
यह भी पिछले प्रदर्शन को अर्थ फिर नियत
वर्तमान वालों के आधार पर. इस तरह से यह अनुमान लगाने के लिए संभव है
प्रतियोगिता के एक खास प्रकार में एक विषय के संभावित 'औसत'
और विकास का वर्णन.
यह न केवल दिलचस्प दृष्टिकोण को खोलता है कि एक तकनीक है
व्यायाम विज्ञान लेकिन ज्ञान के उन सभी क्षेत्रों में जो में
आप घटना के अस्थायी विकास का अध्ययन करने की जरूरत है कि
"attractors" के आसपास उतार चढ़ाव एक प्राथमिकताओं अज्ञात लेकिन बहुमूल्य
एक ही सर्वेक्षण पर आधारित. आंकड़ों के विश्लेषण का तात्पर्य हैं
स्थितियों के बीच विपरीत और तुलना, सचित्र तकनीक
तुलना के लिए एक आशाजनक साधन के रूप में प्रस्तावित है
diachronic और पुनर्व्याख्या, un'analisi द्वारा
अनुभवजन्य, एक घटना की विकासवादी चरणों की.

15 अगस्त 2014
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प्रशिक्षण खिलाड़ी का राज क्या है?

यह कल की तरह लगता है, लेकिन वे अब चले गए हैं 14 मैं अपने मास्टर मुलाकात सालों से, वास्तव में मैं यह मेरे गुरु ही नहीं है लगता है, लेकिन इटली में खेल का मास्टर, al quale tutto il mondo delle Scienze Motorie dovrebbe dire sentitamente: धन्यवाद. A Pasquale Bellotti feci una domanda, सामने सरलता, शायद तुच्छ, लेकिन शरारती एक ही समय में, con lo scopo di carpire chissà quali segreti, tra quelli che certamente…

13 जुलाई 2014
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खेल प्रशिक्षण: रणनीति और periodization

मैं खेल प्रशिक्षण की सबसे बड़ी किताबों में से एक एक कोच से या आंदोलन के अध्ययन के एक शोधकर्ता ने नहीं बल्कि एक समाजशास्त्री दार्शनिक द्वारा नहीं लिखा गया है लगता है, शायद सबसे बड़ी रहने वाले आज: एडगर मोरिन, fautore del pensiero complesso. एक विशेषज्ञ की आंखों में और शायद मैं उसे के अनुसार एक विधर्मी की तरह लग सकता बकवास की एक श्रृंखला है, ma provate a leggere “la testa ben fatta, riforma dell’insegnamento…

29 जून 2014
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Lo Sport, il Gioco, la Guerra, di Julio Velasco

É trascorso molto tempo dal mio ultimo contributo, questo non è un caso. Da quando ho ideato De Motu (de motu dal latino intorno al movimento, oppure riguardo al movimento) il mio intento, (perdonatemi altrimenti…), è stato sempre quello di produrre articoli capaci di suscitare, da parte del lettore, dubbi e interessi, piuttosto a volte, mantenendo saldo a questi principi, ho preferito non pubblicare, perdendo ahimè… la possibilità di aumentare…

6 जून 2014
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एक स्वयंभू कोच की जिंदगी के टुकड़े

यह था 3 दिसंबर 2008. In Piazza Bernini 12, वे प्रमुख घटनाओं के लिए कहते हैं, "मैं वहां गया था". उस शाम, ऐतिहासिक Aula में 1 dell'ISEF ट्यूरिन कई थे, प्राणघातक चुप्पी में एक दूसरे के बगल में huddled, एक असली वातावरण में डूबे. कोई भी याद आ रही थी कॉल, हम सब थे, छात्रों और शिक्षकों को: जोआचिम Kratter पहली पंक्ति में याद, क्लाउडियो Gaudino c'era, कई उत्साहित स्कूली लग रहा था, सब वहाँ मास्टर को सुनने के लिए….

7 मई 2013
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एलेसैंड्रो Donati लड़ता है जो पीड़ित के डोपिंग खेल

तो, Kinesiology के संकाय के छात्र मैं खेल कानून के मेरे शिक्षक को एक प्रश्न पूछा, प्रसिद्ध जज. << Professore mi scusi com’é possibile che l’ente CONI deputato a preparare al meglio gli atleti per le olimpiadi e per le gare internazionali, यह भी शरीर डोपिंग की देखरेख के लिए?, संक्षेप में, दूसरे शब्दों में: एक नियंत्रक से ही नियंत्रित?>> उनकी प्रतिक्रिया थी: << il Coni è un ente super…

26 जनवरी 2013
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एक युवा टीम के कोच के लिए सलाह

आखिरी सवाल प्रोफेसर. BELLOTTI दुनिया में सबसे सुंदर पेशे में प्रवेश करना चाहते हैं जो सभी युवा लोगों के लिए मूल्यवान सलाह वितरण: कोच “मैं पूछना होगा आखिरी सवाल है कि ली: सिफारिशें क्या हैं, शायद रहस्य (संभवतः भी व्यावहारिक), che vorrebbe dare a un giovane allenatore che si appresta a intraprendere la professione di allenatore?, जो पहलुओं को कभी नहीं भूलना चाहिए ? Buona visone

21 दिसंबर 2012
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खेल क्या है ?

हर जगह, इटली में और परे, मैं खेल के बारे में बात कर रहे हैं दुनिया भर में कहेंगे, सलाखों से विश्वविद्यालय के लिए. आप यह अभ्यास खेल, यह देखा जा सकता है, आप इसे पढ़ें, यह रहता है, कई टीवी खेल पर कार्यक्रम कर रहे हैं, विशेषज्ञों महत्वपूर्ण सुपर सिफारिश करेंगे क्योंकि स्वास्थ्य, यहां तक ​​कि डॉक्टरों के लिए एक दवा के रूप में इसे लेने की सलाह. हम एक बड़े पैमाने पर घटना के रूप में खेल के बारे में बात करते हैं, si parla di sport…

28 नवंबर 2012
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खेल और प्रौद्योगिकी

वीडियो में Pasquale Bellotti खेल के लिए लागू प्रौद्योगिकी के उपयोग के संबंध में एक साक्षात्कार दिया: हाल ही में 30 साल, प्रशिक्षण खेल पर पढ़ाई, यह भी सूचना प्रौद्योगिकी और इलेक्ट्रॉनिक्स द्वारा की गई उल्लेखनीय प्रगति के लिए धन्यवाद, si avvalgono dell’utilizzo di nuovi strumenti tecnologici sempre più avanzati per misurare, खेल प्रशिक्षण का आकलन और निगरानी, insomma la tecnologia a servizio dello Sport, आप के बारे में क्या सोचते हैं?, कैसे खेल में तकनीक के इस्तेमाल को आप देखते हैं?, Qual…

21 नवंबर 2012
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खेल प्रशिक्षण की प्रौद्योगिकी

यह उचित तर्क के साथ है ही अगर हम पहले से ही मात्र माप समझ में आता है कि इस तथ्य का संकेत है. बेशक हम प्रौद्योगिकी और अपने उपकरणों दूर फेंक दिया है कि लगता नहीं चाहिए. साधन महत्वपूर्ण एक वैधता है, आदमी के कल्याण के अपने वर्तमान स्तर पर पहुँच गया है कि प्रौद्योगिकी के लिए बड़े पैमाने पर धन्यवाद है. "कभी नहीं से पहले इस सदी में विज्ञान और प्रौद्योगिकी के भारी पड़ा है, सबसे बड़ी हिट, in tutti…

9 नवंबर 2012
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प्रोफेसर के साथ विशेष साक्षात्कार. BELLOTTI: “प्रशिक्षण जटिल”

Pasquale Bellotti के साथ साक्षात्कार से लिया, प्राध्यापक, इटली में खेल प्रशिक्षण की सबसे बड़ी विशेषज्ञों का शक एक के बिना, क्या भूमिका प्रशिक्षण खेल में जटिलता करता निम्नलिखित प्रश्न का उत्तर? साक्षात्कार के दौरान गिउलिओ Rattazzi विषयों का आनंद लें: Concetto di Sport Cos’è l’allenamento sportivo Il ruolo della tecnologia nello Sport L’allenamento complesso Consigli per un allenatore Per l’intervista completa al Dott. Bellotti esegui la registrazione Inserisci il tuo…

2 नवंबर 2012
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एक ग्लास वाइन में खेल प्रशिक्षण

"आप रेड वाइन के इस कप में क्या देखते हैं?»दार्शनिक एडगर Morin के लिए एक डिनर पूछते. वह जवाब देती है: "मैं परमाणु के कणों को देखने, मैं हीलियम नाभिक देखना, मैं अंगूर का उत्पादन किया है कि अंगूर के बगीचे देख सकते हैं और तब भूमध्य, जीवन की उत्पत्ति, और भी बहुत कुछ. मैं पहले सेकंड में गठन कर रहे हैं कि कणों देख क्योंकि मैं ब्रह्मांड के जन्म देख. Vedo un sole antecedente il nostro poiché i nostri atomi di carbonio…

22 अक्टूबर 2012
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कार्यात्मक मूल्यांकन, एक नए प्रतिमान की ओर

के कार्यात्मक आकलन क्या है? वर्तमान में प्रचलित प्रतिमान क्या है? दुर्भाग्य से आज, सही ढंग से विज्ञान के उपकरणों को लागू करने के बारे में सोच, जीवित प्रणाली जटिल है कि कैसे जटिल मामला है और न इलाज; यह भी कार्यात्मक मूल्यांकन इस मॉडल का अनुसरण. अक्सर प्रतिबद्ध गलती कई यांत्रिक भागों से बना एक कार की तरह एक खिलाड़ी के बारे में सोचना है, आप व्यक्तिगत प्राथमिक इकाइयों नीचे तोड़ने के लिए अधिक से अधिक कोशिश कर रहे हैं….

10 अक्टूबर 2012
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विवेक के साथ विज्ञान

आंदोलन की अवधारणा को एक विशुद्ध वैज्ञानिक के साथ संपर्क नहीं किया जा सकता: शास्त्रीय विज्ञान जटिल घटना की व्याख्या करने के लिए पर्याप्त नहीं है. शारीरिक व्यायाम भौतिकी या गणित का अध्ययन नहीं है, निश्चित रूप से शामिल रहे हैं, लेकिन बाहर नहीं बेच दिया है कि. वास्तविकता के अनंत प्रवाह के रूप में आंदोलन के बारे में सोच की कोशिश करते हैं, चीजों के जन्म और मृत्यु में बारहमासी; जीवन के प्रवाह. Per intraprendere…

27 सितंबर 2012
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खेल प्रशिक्षण के बारे में महान पुस्तकों के प्रशिक्षण के बारे में पुस्तकें नहीं हैं! (1)

बिल्कुल सही: प्रशिक्षण के बारे में असली पुस्तकों प्रशिक्षण की बात है कि लोगों को नहीं कर रहे हैं, पेशेवरों से detracting बिना, आंदोलन के वैज्ञानिकों, लेकिन हम अपने बगीचे खेती करने के लिए रहने के लिए जारी है, अन्य ज्ञान को गले लगाने के बिना, हमारे चारों ओर है कि घटना का निरीक्षण करने के लिए हमारी क्षमता हमेशा हमारे अनुशासन के ज्ञान तक ही सीमित रहेगा, और केवल महान प्रयास के साथ, हम नए क्षितिज की दिशा में एक कदम आगे कर देगा; खेल प्रशिक्षण जीवन को समझने का मतलब समझने, studiare l’allenamento…

3 सितंबर 2012
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यह जटिल आदमी है के रूप में गति जटिल है

प्रोफेसर के एक दस्तावेज़ शिष्टाचार. Pasquale Bellotti (विषय के लिए ट्यूरिन के विज्ञान संकाय के विश्वविद्यालय के पाठ्यक्रमों के लिए उपलब्ध कराई गई सामग्री नैतिक दर्शन सिखाया, प्राध्यापक. डॉ.. Pasquale Bellotti) में लिखा 1935 dall'immenso Scienziato Nikolaj Bernstejin,dal titolo “Il problema dell’interrelazione tra coordinazione localizzazione”. की दूरी पर कैसे ध्यान दें करने के लिए चौंका देने वाला 80 साल अपनी पढ़ाई अभी भी काफी चालू कर रहे हैं, मैं कहूँगा, अभी तक पार नहीं, आश्चर्य की बात, मैं शानदार कहेंगे, वीडियो में ध्यान दें, प्रौद्योगिकी, वर्तमान दिन…

13 जून 2012
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