डेडलिफ्ट और इसके वेरिएंट
मेरा मानना है कि ताकत को प्रशिक्षित करने के लिए बारबेल का उपयोग प्रशिक्षकों द्वारा अपने एथलीटों के लिए सबसे अधिक प्रस्तावित प्रशिक्षण पद्धति है. दुर्भाग्य से,, साथ ही अक्सर ऐसा होता है कि प्रशिक्षण के इस साधन का सही तरीके से उपयोग नहीं किया जाता है, उनके पाठकों के लिए, प्रोफेसर द्वारा एक लेख का प्रस्ताव करने के लिए. फुरियो बारबा पीएचडी. शीर्षक से: "डेडलिफ्ट और इसके वेरिएंट"…