Íþróttir Þjálfun

Lo stacco da terra e sue varianti

20 Júlí 2022
0 comment

L’utilizzo del bilanciere credo sia il mezzo di allenamento più proposto dagli allenatori per i propri atleti allo scopo di allenare la forza. Því miður,, allo stesso tempo capita spesso che questo mezzo di allenamento non venga adoperato in maniera corretta Motivo per cui De Motu ha sentito l’esigenza, per i propri lettori, di proporre un articolo del prof. Furio Barba Phd. Dal titolo: “Lo stacco da terra e sue varianti”…

Read More >>

Allenare la potenza calcolando l’IP, Indice di Potenza

25 Maí 2022
0 comment

Pubblicato per il numero (38) Styrkur tímaritsins & Conditioning della Calzetti & Mariucci, vi presento per De Motu un articolo dal titolo: “Allenare la potenza calcolando l’IP, Indice di Potenza” In questo lavoro espongo un metodo che consente di allenare e monitorare la forza esplosiva con i sovraccarichi attraverso l’utilizzo di un semplice cronometro, senza l’impiego di strumentazioni, certamente più precise e sofisticate, ma sicuramente più costose e in alcuni…

Read More >>

Vegna þess að þjálfun er innra með okkur en hún er úti

13 Apríl 2021
0 comment

Kæru lesendur, Ég legg til meðfylgjandi, falleg grein eftir Luca Casu, skrifað fyrir tímaritið Strength & Conditioning (fjöldi 34 Október desember 2020) af Calzetti&Veður í Mariuscci, veitt okkur góðfúslega útgáfuna fyrir DeMotu.it síðuna Mjög áhugavert verk sem ber yfirskriftina „Vegna þess að þjálfun er innra með okkur en hún er fyrir utan“ Bréf frá þjálfara með mismunandi umhugsunarefni og um leið, með nokkrum ögrunum varðandi hugtakið…

Read More >>

Eftir eftirspurnar IJumpV2Free aftur

IJUMP 2 Ókeypis útgáfa er hugbúnaðurinn sem gerir þér kleift að endurtaka Ergo Jump ókeypis (Skógapallur) þökk sé þríþætta hröðunarmælinum sem er í Wii fjarstýringunni. Því miður vegna tæknilegs vanda, Hingað til hefur ekki verið hægt að uppfæra og nota hugbúnaðinn sem beðið er um. Þú hefur verið mörg að skrifa mér, Þakka þér fyrir… Ég biðst afsökunar á þessum óþægindum, Haltu áfram…. IJumpVFree ©, ókeypis hugbúnað til greiningar og rannsókna…

27 Júní 2018
0 comment
Read More >>

L’ALLENAMENTO DEL CORE NEL TIRO CON L’ARCO di Davide Tessaro

Si ringrazia il centro studi Isotek di Torino, per la preziosa collaborazione ed il supporto tecnico; e gli arcieri agonisti della società sportiva ARC.A. (Arcieri Alpignano – Til) Il Core Training è un genere di allenamento pensato per preparare il corpo a svolgere più efficacemente le diverse attività motorie grazie ad esercizi che integrano lo sviluppo della capacità di forza, la resistenza muscolare e la capacità di risposta del corpo…

6 Maí 2017
1 comment
Read More >>

Un metodo matematico per il cambio della staffetta 4×100 m

Il seguente articolo nasce dalla collaborazione con il sito ilcoach.net, che aveva già portato alla pubblicazione dell’articolo “La meccanica della corsa in curva” di Furio Barba. Dello stesso autore il contributo di oggi, sul cambio nella staffetta 4×100 metra. Gentili lettori Presento oggi una relazione inerente alla costruzione di un modello matematico per il cambio della staffetta 4×100 m in atletica leggera. In essa non saranno affrontati tutti i temi…

25 Október 2016
0 comment
Read More >>

(fullur grein) Vísitala orku duglegur

á Calzetti & Mariucci, í fjölda (8) Styrkur tímaritsins & Loftkæling birtir grein sem ber yfirskriftina: Styrk gildi eða: styrkur vísitölu duglegur Demotu dag býður upp á möguleika til að hlaða niður og lesa PDF heill grein áður kynnt, gott að lesa: “La potenza è nulla senza il controllo” Era lo slogan pubblicitario di una nota casa di pneumatici che non a caso aveva scelto come testimonial, "Sonur vindsins", Carl…

16 Júlí 2016
1 comment
Read More >>

Functional ... Functional þjálfun fyrir þá ?!?, fyrir það !?!

Furio Barba, per questo nuovo appuntamento su DeMotu, ci invita a riflettere e aprire gli occhi riguardo i “titoli” che vengono dati a particolari nuove forme di attività (soprattutto importate dall’estero) nate negli ultimi anni nel mondo delle Scienze Motorie. Un articolo scottante, scomodo, provocante, destinato a creare clamori e discussioni. Caro lettore ti invito caldamente a leggere il testo di una voce fuori dal coro, perché credo che le diversità…

28 Apríl 2016
0 comment
Read More >>

Il rapporto tra l’inclinazione dell’atleta e l’accelerazione nella corsa

La fase di messa in moto di un atleta velocista, comporta una posizione inclinata avanti che favorisce la successione rapida dei passi e l’aumento progressivo della sua velocità; tale azione in fisica è descritta come “moto rettilineo non uniformemente accelerato” ed ha il verso dell’accelerazione concorde con lo spostamento. Secondo una tesi che ho avuto modo di ascoltare e leggere, il valore dell’accelerazione è “dettato” matematicamente dall’inclinazione del soggetto durante…

15 Desember 2015
0 comment
Read More >>

Sambandið milli hraða og hröðun

Hver eru tengslin á milli hraða og hröðun? Esiste una relazione tra l’accelerazione e la velocità nei diversi moti? Og ef það þurfti að vera þannig samband myndi? Hraðinn er magn sem skilgreinir breytinguna á stöðu líkama í fall af tíma og að frávik er skilgreint hröðun; Meö mismunaskimunar hvað varðar síðarnefnda er jafn stór og afleiðu með tilliti til tíma af the hraði. La velocità…

13 Desember 2015
0 comment
Read More >>

Alcuni aspetti della biomeccanica della corsa in salita … ed altro

Per tutti i lettori di DeMotu.it continua la serie di pubblicazioni di Furio Barba sul tema “Corsa & Biomeccanica” (e non solo), questo nuovo articolo riprende il discorso che nella buriana primavera del 2014 provocò clamore e varie disquisizioni tra preparatori atletici, allenatori e studiosi del movimento di tutta Italia. A distanza di tempo Furio Barba presenta una seconda scottante provocante relazione che intitola “A lezione di fisica; chi dietro la lavagna? 2″. Il Presente lavoro,…

2 September 2015
0 comment
Read More >>

Hvað er Athletic Training ? frá viðtali við Pasquale Bellotti

Fyrir nokkru síðan gaf hún fallega skilgreiningu á þjálfun Sporting þ.e.: “Íþrótta þjálfun aðferð er uppeldisfræði-námi flókið, einstaklingsbundnir og byggjast bioethical, sem þróar í löngum boga tíma, hugsanlega byrja í barnæsku, og að – en í fyrstu og nauðsynlegt skref í þjálfun og upphaf líkamlega og andlega – er lokið með markvissri skipulagningu æfingu, endurteknar í magni, með ákafa og þéttleiki, secondo forme…

30 Ágúst 2015
1 comment
Read More >>

La corsa in curva

Oggi per DeMotu vi presento un lavoro originale che invito tutti a leggere, in particolare agli allenatori di Atletica Leggera.   Gerð af prófessor. Furio Barba (PhD) docente della Scuola dello Sport e dall’Ingegner Giulio Spagnuolo, trattasi di un’analisi transdisciplinare, che fonde competenze di fisica e biomeccanica, applicata all’Atletica leggera La corsa in curva Direi…, un saggio interessantissimo non solo perché cura aspetti teorici, ma consegna al lettore, in particolar modo all’allenatore,…

10 Ágúst 2015
2 comments
Read More >>

proprioceptive töflur

Í fallegu úrræði af Caorle, í síðustu viku júlímánaðar 2014, The Team Diablo, stærsta félag dans íþrótt í heiminum, bæði titlar vann (Italian, Evrópu og heiminum) og bæði fjöldi íhlutum þess (yfir 6000 dansarar skráðir, um allan heim), eins og á hverju ári, ha dato vita alla tredicesima edizione dell’International Training Camp Caorle, eina atburður sinnar tegundar. Dansarar, Meistarar, þjálfarar, leiðbeinendur,…

22 Nóvember 2014
0 comment
Read More >>

(Full grein) Handtaka þróun fyrirbæranna með endurútreikningi á skora "Z"

The áhugaverður tillögu Julius Rattazzi í þessu
grein hjálpar okkur að kerfisbundu og formlega
tölfræðileg hugtök, þetta form af "gleymskunnar dái". Með tækni
Skal við umreiknun þeim stöðum Z hjálpar okkur til að lýsa þróun
árangur íþróttamaður, framselja merkingu
Ný árangur miðað við fyrri árangur en
einnig reassigning merkingu fyrri árangur
á grundvelli núverandi sjálfur. Á þennan hátt er hægt að meta
möguleiki "average" um efni í ákveðinni tegund af samkeppni
og lýsa þróun.
Það er tækni sem opnast áhugavert sjónarmið ekki aðeins í
æfing vísindi en í öllum þeim sviðum þekkingar sem
þú þarft til að læra stundlega þróun fyrirbæranna sem
sveiflast í kringum "aðdráttarkröftum" fyrirfram vitað en estimable
byggt á sömu könnunum. Ef greining á gögnum gefur til kynna
andstæða og samanburður milli aðstæður, tækni myndskreytt
Lagt er sem vænleg modality til samanburðar
diachronic og endurtúlkun, mediante un’analisi
A posteriori, þróunarpíramídans stigum fyrirbæri.

15 Ágúst 2014
0 comment
Read More >>

Hvað er leyndarmál þjálfun íþróttamaður?

Það virðist eins og í gær, en þeir eru farnir núna 14 ár síðan ég hitti húsbónda minn, Í raun held ég að það er ekki aðeins húsbónda míns, en Master of Sport á Ítalíu, al quale tutto il mondo delle Scienze Motorie dovrebbe dire sentitamente: Grazie. A Pasquale Bellotti feci una domanda, framan Ingenue, kannski léttvæg, , en á sama tíma skaðlegur, con lo scopo di carpire chissà quali segreti, tra quelli che certamente…

13 Júlí 2014
0 comment
Read More >>

Íþrótta þjálfun: áætlanir og periodization

Ég held að ein af stærstu bókum íþrótta þjálfun hefur ekki verið skrifuð af þjálfara eða rannsóknir á rannsókn á hreyfingu heldur af félagsfræðingur heimspekingur, kannski mest lifandi í dag: Edgar Morin, talsmaður flóknu hugsun. Í augum sérfræðinga og kannski ég gæti hljóð eins og a heretic samkvæmt honum er röð af bull, ma provate a leggere “la testa ben fatta, riforma dell’insegnamento…

29 Júní 2014
0 comment
Read More >>

Lo Sport, il Gioco, la Guerra, di Julio Velasco

É trascorso molto tempo dal mio ultimo contributo, questo non è un caso. Da quando ho ideato De Motu (de motu dal latino intorno al movimento, oppure riguardo al movimento) il mio intento, (perdonatemi altrimenti…), è stato sempre quello di produrre articoli capaci di suscitare, da parte del lettore, dubbi e interessi, piuttosto a volte, mantenendo saldo a questi principi, ho preferito non pubblicare, perdendo ahimè… la possibilità di aumentare…

6 Júní 2014
1 comment
Read More >>

Brot af lífi sjálf-stíll þjálfara

Það var 3 Desember 2008. In Piazza Bernini 12, eins og þeir segja fyrir helstu viðburði, "Ég var þar". Um kvöldið, í sögulegu Aula 1 dell'ISEF Turin voru margir, huddled hliðina á hvor aðra í deathly þögn, sökkt í súrrealískt andrúmsloft. Kalla enginn vantaði, við vorum öll, nemendur og kennara: Joachim Kratter muna í fyrstu röð, Claudio Gaudino c'era, margir virtust spennt schoolboys, öll þarna til að hlusta á Master….

7 Maí 2013
1 comment
Read More >>

Íþróttir lyfjamisnotkun Af þeim sem þjást sem berst Alessandro Donati

Þá, nemandi í kennaradeild Hreyfingafræði Ég spurði spurningu til kennarans míns íþrótta lögum, vel þekkt dómari. << Professore mi scusi com’é possibile che l’ente CONI deputato a preparare al meglio gli atleti per le olimpiadi e per le gare internazionali, einnig líkamanum að hafa umsjón með lyfjamisnotkun?, í stuttu máli, í öðrum orðum: stjórnað af stjórnandi sig?>> Svar hans var: << il Coni è un ente super…

26 Janúar 2013
0 comment
Read More &gt;&gt;

Ráð til unga þjálfara

Síðasta spurning Prof. Bellotti afhendingu verðmæta ráðgjöf fyrir allt ungt fólk sem vilja koma inn á starfsgrein fallegasta í heimi: The þjálfari “Síðasta spurningin sem ég vildi spyrja er þessi Le: hvað eru tillögur, kannski leyndarmál (hugsanlega einnig hagnýtt), che vorrebbe dare a un giovane allenatore che si appresta a intraprendere la professione di allenatore?, hvaða þætti ætti aldrei gleyma ? Buona visone

21 Desember 2012
0 comment
Read More &gt;&gt;

Hvað er Sport ?

Alls staðar, á Ítalíu og víðar, Ég myndi segja um allan heim eru að tala um íþróttir, frá börum til University. The íþrótt þú æfa það, það er hægt að sjá, þú lesa það, það er búið, margir eru sjónvarpsþáttum hollur til the íþrótt, frábær sérfræðingar myndu mæla með það mikilvægt fyrir heilsu, jafnvel læknar mæla það sem lyf. Við tölum um íþróttir sem massa fyrirbæri, si parla di sport…

28 Nóvember 2012
0 comment
Read More &gt;&gt;

Sport og tækni

Í myndbandinu Pasquale Bellotti gaf viðtal um notkun tækni beitt til the íþrótt: Í nýlegri 30 ár, rannsóknir íþróttaþjálfun, Einnig þökk sé frábær skref gert af upplýsingatækni og rafeindatækni, si avvalgono dell’utilizzo di nuovi strumenti tecnologici sempre più avanzati per misurare, meta og fylgjast með íþróttaþjálfun, insomma la tecnologia a servizio dello Sport, Hvað finnst þér um?, Hvernig sérð þú að nota tækni í íþróttum?, Qual…

21 Nóvember 2012
0 comment
Read More &gt;&gt;

The tækni af íþróttaþjálfun

Við höfum nú þegar kennd til þess að aðeins mæling vit aðeins ef það er í fylgd með viðeigandi rökum. Auðvitað megum við ekki hugsa um að tækni og tækjum þess eru að vera hent. Tækið hefur gildi mikilvægu, er að miklu leyti þökk sé tækni sem maðurinn hefur náð því sem nú er á velferð. "Aldrei áður á þessari öld vísindi og tækni hafa haft gífurleg, Greatest Hits, in tutti…

9 Nóvember 2012
0 comment
Read More &gt;&gt;

Exclusive Viðtal við Prof. Bellotti: “The þjálfun flókið”

Tekin úr viðtali við Pasquale Bellotti, Prófessor, án efa einn af stærstu sérfræðinga íþróttaþjálfun á Ítalíu, svarar eftirfarandi spurningu Hvaða hlutverki Er flókið í íþróttaþjálfun? Njóttu Giulio Rattazzi efni um viðtal: Concetto di Sport Cos’è l’allenamento sportivo Il ruolo della tecnologia nello Sport L’allenamento complesso Consigli per un allenatore Per l’intervista completa al Dott. Bellotti esegui la registrazione Inserisci il tuo…

2 Nóvember 2012
0 comment
Read More &gt;&gt;

Íþrótta þjálfun í glas af víni

"Hvað sérð þú í þessum bolla af rauðvíni?»Spyr a Diner við heimspekinginn Edgar Morin. Hann svarar: "Ég sé agnir atómsins, Ég sé Helium kjarna, Ég sé víngarð sem framleiddi vínber og þá Miðjarðarhafið, Uppruni lífs og margt fleira. Ég sé að fæðingu alheimsins vegna þess að ég sjá agnir sem myndast á fyrstu sekúndum. Vedo un sole antecedente il nostro poiché i nostri atomi di carbonio…

22 Október 2012
0 comment
Read More &gt;&gt;

The hagnýtur mat, Í átt að nýju hugmyndafræði

Hvað er Functional mat? Hvað er nú ríkjandi hugmyndafræði? Því miður í dag, hugsa að rétt beita verkfæri vísinda, meðhöndla lifandi sama hversu flókið kerfið er flókið og ekki; einnig hagnýtur mat segir þetta líkan. The mistök oft framið er að hugsa um íþróttamaður eins og bíll úr mörgum vélrænum hlutum, þú ert að reyna meira og meira til að brjóta niður einstaklinginn grunnskólabörn einingar….

10 Október 2012
9 comments
Read More &gt;&gt;

Vísindi með samvisku

Hugtakið hreyfing er ekki hægt að nálgast með eingöngu á sviði vísinda: klassíska vísindi er ekki nóg að útskýra slík flókin fyrirbæri. Líkamleg æfing er ekki rannsókn á eðlisfræði eða stærðfræði, sem eru örugglega að ræða en ekki selja út. Við skulum reyna að hugsa um hreyfingu sem endalaus flæði veruleika, fjölær í fæðingu og dauða hluti; flæði lífsins. Per intraprendere…

27 September 2012
3 comments
Read More &gt;&gt;

The mikill bækur um íþróttaþjálfun eru ekki bækur um þjálfun! (1)

Einmitt: alvöru bækur um þjálfun eru ekki þau sem tala um þjálfun, án detracting frá sérfræðingum, vísindamenn á hreyfingu, en ef við höldum áfram að vera að rækta garðinn okkar, án faðma aðra þekkingu, getu okkar til að fylgjast með fyrirbærum sem umlykja okkur mun alltaf vera takmörkuð við þekkingu á aga okkar, og aðeins með mikilli vinnu, munum við gera skref áfram í átt nýjan sjóndeildarhring; eru íþróttir þjálfun þýðir að skilja líf, studiare l’allenamento…

3 September 2012
8 comments
Read More &gt;&gt;

The hreyfing er flókið eins og það er flókið maður

Skjal kurteisi prófessors. Pasquale Bellotti (efni sem til háskólanámi í kennaradeild Háskólans í Turin fyrir efni kennt siðfræði, Prof. Dr. Pasquale Bellotti) skrifað í 1935 dall'immenso Scienziato Nikolaj Bernstejin,dal titolo “Il problema dell’interrelazione tra coordinazione localizzazione”. Töfrandi fram sem fjarlægð 80 ára rannsóknir hans eru enn nokkuð núverandi, Ég myndi segja, ekki enn farið, óvart, Ég myndi segja snilld, huga í the vídeó, tækni, dagsins í dag…

13 Júní 2012
0 comment
Read More &gt;&gt;