Deadlift dhe variantet e tij
Unë besoj se përdorimi i shtangës është metoda stërvitore më e propozuar nga trajnerët për atletët e tyre në mënyrë që të stërvitin forcën. Për fat të keq,, në të njëjtën kohë ndodh shpesh që ky mjet trajnimi të mos përdoret si duhet Arsyeja pse De Motu ndjeu nevojën, për lexuesit e tyre, për të propozuar një artikull nga Prof. Furio Barba Phd. Sipas titullit: "Deadlift dhe variacionet e tij"…