Sports Pagsasanay

Ang deadlift at ang mga pagkakaiba-iba nito

20 Hulyo 2022
0 comment

Naniniwala ako na ang paggamit ng barbell ay ang paraan ng pagsasanay na pinaka iminungkahi ng mga coach para sa kanilang mga atleta para sa layunin ng pagsasanay sa lakas.. Sa kasamaang palad,, sa parehong oras madalas na nangyayari na ang paraan ng pagsasanay na ito ay hindi ginagamit nang tama, kaya naman naramdaman ni De Motu ang pangangailangan, para sa kanilang mga mambabasa, para magmungkahi ng artikulo ng prof. Furio Barba Phd. Sa pamagat: "Ang deadlift at ang mga pagkakaiba-iba nito"…

Read More >>

Sanayin ang kapangyarihan sa pamamagitan ng pagkalkula ng PI, Index ng kapangyarihan

25 Mayo 2022
0 comment

Na-publish para sa isyu (38) Lakas ng journal & Pagkondisyon ng Calzetti & Mariucci, Inihaharap ko sa iyo ang isang artikulo na pinamagatang De Motu: “Sanayin ang kapangyarihan sa pamamagitan ng pagkalkula ng PI, Index ng kapangyarihan” Sa gawaing ito, inilalantad ko ang isang paraan na nagbibigay-daan sa iyo upang sanayin at subaybayan ang lakas ng pagsabog na may labis na karga sa pamamagitan ng paggamit ng isang simpleng stopwatch., nang walang paggamit ng mga instrumento, tiyak na mas tumpak at sopistikado, ngunit tiyak na mas mahal at sa ilan…

Read More >>

Sapagkat ang pagsasanay ay nasa loob natin ngunit nasa labas ito

13 Abril 2021
0 comment

Minamahal na mga mambabasa, Iminumungkahi ko sa kalakip, isang magandang artikulo ni Luca Casu, isinulat para sa Strength magazine & Pagkondisyon (numero 34 Oktubre Disyembre 2020) ng Calzetti&Mariusci, mabait na ipinagkaloob sa amin ang publikasyon para sa website ng DeMotu.it Isang napaka-kagiliw-giliw na piraso na pinamagatang "Bakit ang pagsasanay ay nasa loob natin ngunit matatagpuan sa labas" Liham mula sa isang coach na may iba't ibang pagkain para sa pag-iisip at sa parehong oras, na may ilang mga provokasyon tungkol sa konsepto…

Read More >>

A grande richiesta IJumpV2Free è ritornato

TUMUNTA 2 Ang Libreng Bersyon ay ang software na nagbibigay-daan sa iyong kopyahin ang isang Ergo Jump nang libre (Woodland platform) salamat sa triaxial accelerometer na nakapaloob sa Wii remote control Sa kasamaang palad dahil sa isang teknikal na problema, hanggang sa puntong ito ay hindi pa posible na i-update at gamitin ang maraming hinihiling na software. Marami sa inyo ang sumulat sa akin, Salamat… Humihingi ako ng paumanhin para sa abalang ito, Ipagpatuloy mo…. IJumpVFree ©, ang libreng software para sa pagsusuri at pag-aaral…

27 Hunyo 2018
0 comment
Read More >>

L’ALLENAMENTO DEL CORE NEL TIRO CON L’ARCO di Davide Tessaro

Si ringrazia il centro studi Isotek di Torino, per la preziosa collaborazione ed il supporto tecnico; e gli arcieri agonisti della società sportiva ARC.A. (Arcieri Alpignano – Upang) Il Core Training è un genere di allenamento pensato per preparare il corpo a svolgere più efficacemente le diverse attività motorie grazie ad esercizi che integrano lo sviluppo della capacità di forza, la resistenza muscolare e la capacità di risposta del corpo…

6 Mayo 2017
1 comment
Read More >>

Un metodo matematico per il cambio della staffetta 4×100 m

Ang sumusunod na artikulo ay isang pakikipagtulungan sa mga site ilcoach.net, kung saan siya ay humantong sa ang publication ng artikulo “Ang mechanics ng curve Karera” Furio Barba. contribution ngayon Ang parehong may-akda, ang pagbabago sa relay 4×100 metro. Minamahal na mambabasa ngayon ipakita ko ang isang ulat na may kaugnayan sa konstruksiyon ng isang mathematical modelo para sa mga pagbabago ng relay 4×100 m sa athletics. Sa loob nito, hindi lahat ng mga isyu ay natugunan…

25 Oktubre 2016
0 comment
Read More >>

(buong artikulo) Ang index ng kapangyarihan mahusay

ang Calzetti & Mariucci, sa bilang (8) Lakas ng journal & conditioning nagpa-publish ng isang artikulo na pinamagatang: Ang lakas ng lakas o: index ng lakas mahusay Demotu Ngayon ay nag-aalok ng kakayahan upang i-download at basahin ang mga PDF ng kumpletong artikulo dati ipinapahayag, magandang nabasa na: “La potenza è nulla senza il controllo” Era lo slogan pubblicitario di una nota casa di pneumatici che non a caso aveva scelto come testimonial, "Anak ng Hangin", Carl…

16 Hulyo 2016
1 comment
Read More >>

Functional ... Functional pagsasanay para sa mga ?!?, para sa kung ano !?!

Furio Barba, para sa bagong appointment sa DeMotu, Inaanyayahan tayo nito na sumasalamin at buksan ang iyong mga mata tungkol sa “katiwasayan” na ibinigay sa mga partikular na mga bagong paraan ng aktibidad (higit sa lahat-import mula sa ibang bansa) lumitaw sa mga nakaraang taon sa mundo ng Sports Science. Isang mainit na item, hindi komportable, nagbubunsod, inilaan upang lumikha ng ingay at mga talakayan. Dear reader Hinihikayat ko kayo na basahin ang teksto ng isang nag-iisa boses, dahil naniniwala ako na ang mga pagkakaiba…

28 Abril 2016
0 comment
Read More >>

Il rapporto tra l’inclinazione dell’atleta e l’accelerazione nella corsa

La fase di messa in moto di un atleta velocista, comporta una posizione inclinata avanti che favorisce la successione rapida dei passi e l’aumento progressivo della sua velocità; tale azione in fisica è descritta come “moto rettilineo non uniformemente accelerato” ed ha il verso dell’accelerazione concorde con lo spostamento. Secondo una tesi che ho avuto modo di ascoltare e leggere, il valore dell’accelerazione è “dettato” matematicamente dall’inclinazione del soggetto durante…

15 Disyembre 2015
0 comment
Read More >>

Ang relasyon sa pagitan ng bilis at acceleration

Ano ang kaugnayan sa pagitan ng bilis at acceleration? Esiste una relazione tra l’accelerazione e la velocità nei diversi moti? At kung may nagkaroon na ng ganoong uri ng relasyon ng gagawin? Ang bilis ay isang dami na naglalarawan sa mga rate ng palitan ng posisyon ng isang katawan sa katangian ng oras at na pagkakaiba-iba nito ay tinukoy acceleration; sa mga tuntunin kaugalian huli ay katumbas ng mga hinalaw na may paggalang sa oras ng bilis. La velocità…

13 Disyembre 2015
0 comment
Read More >>

Alcuni aspetti della biomeccanica della corsa in salita … ed altro

Per tutti i lettori di DeMotu.it continua la serie di pubblicazioni di Furio Barba sul tema “Corsa & Biomeccanica” (e non solo), questo nuovo articolo riprende il discorso che nella buriana primavera del 2014 provocò clamore e varie disquisizioni tra preparatori atletici, allenatori e studiosi del movimento di tutta Italia. A distanza di tempo Furio Barba presenta una seconda scottante provocante relazione che intitola “A lezione di fisica; chi dietro la lavagna? 2″. Il Presente lavoro,…

2 Setyembre 2015
0 comment
Read More >>

Ano ang Athletic Training ? mula sa pakikipanayam sa Pasquale Bellotti

Ang ilang mga oras ang nakalipas siya ay nagbigay ng magandang kahulugan ng pagsasanay Sporting ie: “Ang sports proseso ng pagsasanay ay isang paturo-edukasyon complex, pang-indibidwal at batay bioethical, na bubuo sa mahabang arc ng oras, marahil ay nagsisimula sa pagkabata, at na – pagkatapos ng isang paunang at kailangang-kailangan bahagi ng pagsasanay at sa pagsisimula ng pisikal at mental na – nakumpleto na may mga sistema ng organisasyon ang pisikal na exercise, paulit-ulit sa dami, may intensity at density, secondo forme…

30 Agosto 2015
1 comment
Read More >>

La corsa in curva

Oggi per DeMotu vi presento un lavoro originale che invito tutti a leggere, in particolare agli allenatori di Atletica Leggera.   Ginawa ni Prof. Furio Barba (PhD) docente della Scuola dello Sport e dall’Ingegner Giulio Spagnuolo, trattasi di un’analisi transdisciplinare, che fonde competenze di fisica e biomeccanica, applicata all’Atletica leggera La corsa in curva Direi…, un saggio interessantissimo non solo perché cura aspetti teorici, ma consegna al lettore, in particolar modo all’allenatore,…

10 Agosto 2015
2 comments
Read More >>

proprioceptive tablets

Sa magandang resort ng Caorle, sa panahon ng huling linggo ng Hulyo 2014, Ang Koponan ng Diablo, ang pinakamalaking kumpanya ng sayaw isport sa buong mundo, parehong pamagat nanalo (Italyano, European at mundo) at sa parehong bilang ng mga bahagi nito (sa ibabaw 6000 mananayaw nakatala, sa buong mundo), bilang sa bawat taon, ha dato vita alla tredicesima edizione dell’International Training Camp Caorle, ang tanging kaganapan ng uri nito. Mananayaw, Masters, coach, trainer,…

22 Nobyembre 2014
0 comment
Read More >>

(Buong artikulo) Kinukunan ang paglaki ng mga phenomena sa recalculation ng mga marka ng "z"

Ang kagiliw-giliw na panukala na ginawa ng Julius Rattazzi sa ito
Tinutulungan artikulo sa amin upang ayusin at gawing pormal
statistical tuntunin, ang form na ito ng "limot". Sa pamamagitan ng diskarteng
ang recalculation ng mga puntos ay tumutulong sa amin Z upang ilarawan ang ebolusyon
pagganap ng isang atleta, nagtatalaga ng isang kahulugan sa
bagong pagganap batay sa nakaraang pagganap ngunit
reassigning din kahulugan sa nakaraang pagganap
sa batayan ng kasalukuyang mga bago. Sa ganitong paraan ito ay posible upang matantya ang
potensyal na "average" ng isang paksa sa isang tiyak na uri ng kumpetisyon
at ilarawan ang ebolusyon.
Ito ay isang diskarte na bubukas up ng mga kawili-wiling mga pananaw hindi lamang sa
exercise agham ngunit sa lahat ng mga lugar na iyon ng kaalaman kung saan
kailangan mong pag-aralan ang buhay na ito lamang paglaki ng mga phenomena na
magpaiba-iba sa paligid "attractors" walang pagsubok na hindi kilalang ngunit kagalang-galang
nakabatay sa parehong mga survey. Kung nagpapahiwatig ng pagtatasa ng data
contrast at paghahambing sa pagitan ng mga sitwasyon, ang diskarteng isinalarawan
ay ipinanukalang bilang isang promising modaliti para sa paghahambing
diachronic at ang reinterpretation, sa pamamagitan ng un'analisi
nababatay sa pagsubok, ng sa gitna ng ebolusyon yugto ng isang hindi pangkaraniwang bagay.

15 Agosto 2014
0 comment
Read More >>

Ano ang lihim ng pagsasanay magkakarera?

Tila parang kahapon, ngunit sila ay nawala ngayon 14 taon dahil natugunan ko ang aking Master, sa katunayan tingin ko ito ay hindi lamang ang aking Master, ngunit ang Master ng Sport sa Italya, al quale tutto il mondo delle Scienze Motorie dovrebbe dire sentitamente: Salamat. A Pasquale Bellotti feci una domanda, front dalagang musmos, marahil walang kuwenta, ngunit sa parehong panahon mapagbiro, con lo scopo di carpire chissà quali segreti, tra quelli che certamente…

13 Hulyo 2014
0 comment
Read More >>

Ang sports pagsasanay: mga diskarte at periodization

Sa tingin ko ang isa sa mga pinakadakilang mga aklat ng sports pagsasanay ay hindi pa na isinulat ng isang coach o sa pamamagitan ng isang tagapagpananaliksik ng pag-aaral ng kilusan ngunit sa pamamagitan ng isang sosyolohista pilosopo, marahil ang pinakamalaking na living ngayon: Edgar Morin, fautore del pensiero complesso. Sa mga mata ng isang dalubhasa at marahil ay maaaring tunog ko tulad ng isang erehe ayon sa kanya ay isang serye ng mga bagay na walang kapararakan, ma provate a leggere “la testa ben fatta, riforma dell’insegnamento…

29 Hunyo 2014
0 comment
Read More >>

Lo Sport, il Gioco, la Guerra, di Julio Velasco

É trascorso molto tempo dal mio ultimo contributo, questo non è un caso. Da quando ho ideato De Motu (de motu dal latino intorno al movimento, oppure riguardo al movimento) il mio intento, (perdonatemi altrimenti…), è stato sempre quello di produrre articoli capaci di suscitare, da parte del lettore, dubbi e interessi, piuttosto a volte, mantenendo saldo a questi principi, ho preferito non pubblicare, perdendo ahimè… la possibilità di aumentare…

6 Hunyo 2014
1 comment
Read More >>

Fragment ng buhay ng isang mapagpanggap coach

Ito ay ang 3 Disyembre 2008. Sa Piazza Bernini 12, bilang sinasabi nila para sa mga pangunahing kaganapan, "Ako ay mayroong". Iyon gabi, sa makasaysayang Aula 1 dell'ISEF Turin ay marami, huddled sa tabi ng bawat isa sa katahimikan nang nakamamatay, sa ilalim ng tubig sa isang surreal kapaligiran. Tawagan ang isa walang ay nawawala, kami ay lahat, mag-aaral at professors: matandaan Gioacchino Kratter nasa harap hilera, c'era Claudio Gaudino, maraming tila nabigla schoolboys, lahat doon upang makinig sa master….

7 Mayo 2013
1 comment
Read More >>

Sports Doping Ng mga taong magdusa sino fights Alessandro Donati

Pagkatapos, mag-aaral ng Faculty ng Kinesiology Tinanong ko ng tanong sa aking guro ng batas sports, kilalang hukom. << Professore mi scusi com’é possibile che l’ente CONI deputato a preparare al meglio gli atleti per le olimpiadi e per le gare internazionali, din ang katawan upang mangasiwa sa doping?, Sa maikling salita, sa ibang salita: kinokontrol ng isang controller mismo?>> Ang kanyang tugon ay: << il Coni è un ente super…

26 Enero 2013
0 comment
Read More &gt;&gt;

Advice sa isang Young coach

Ang huling Prof tanong. Bellotti dispensing mahalagang payo para sa lahat ng mga kabataan na nais na pumasok sa propesyon pinakamaganda sa mundo: Ang coach “Ang huling tanong na gusto kong tanungin ay ang Le: ano ang mga rekomendasyon, siguro lihim (marahil din praktikal), che vorrebbe dare a un giovane allenatore che si appresta a intraprendere la professione di allenatore?, aling mga aspeto ay hindi kailanman dapat kalimutan ? Buona visone

21 Disyembre 2012
0 comment
Read More &gt;&gt;

Ano ang Sport ?

Sa lahat ng dako, sa Italya at lampas, Gusto ko sabihin sa buong mundo ang pinag-uusapan tungkol sa sports, mula sa mga bar sa University. Ang sport ka magsanay ito, Maaari ito ay makikita, basahin mo ito, ito ay nanirahan, maraming mga programa sa telebisyon Sports, Gusto eksperto inirerekomenda sobrang mahalaga dahil sa kalusugan, kahit na ang mga doktor magreseta ito bilang isang gamot. Makipag-usap namin tungkol sa sports bilang isang mass kababalaghan, si parla di sport…

28 Nobyembre 2012
0 comment
Read More &gt;&gt;

Palakasan at Teknolohiya

Sa video Pasquale Bellotti nagbigay ng isang panayam patungkol sa paggamit ng teknolohiya na inilapat sa Sport: Sa kamakailang 30 edad, mga pag-aaral sa sports pagsasanay, Salamat din sa mga dakilang strides ginawa sa pamamagitan ng impormasyon na teknolohiya at electronics, si avvalgono dell’utilizzo di nuovi strumenti tecnologici sempre più avanzati per misurare, tasahin at subaybayan ang sports pagsasanay, insomma la tecnologia a servizio dello Sport, Ano sa tingin ninyo tungkol sa?, paano mo makita ang paggamit ng mga teknolohiya sa sports?, Qual…

21 Nobyembre 2012
0 comment
Read More &gt;&gt;

Ang teknolohiya ng pagsasanay sports

Nakapagpadala na kami alluded sa ang katunayan na ang galos lamang pagsukat saysay lamang kung ito ay sinamahan ng naaangkop na pagdadahilan. Siyempre hindi namin dapat iniisip na ang mga teknolohiya at ang kanyang mga instrumento ay upang bumalibag. Ang instrumento ay mayroong isang petsa ng pagkabisa mahalaga, ay higit sa lahat salamat sa teknolohiya na ang tao ay umabot nito kasalukuyan antas ng welfare. "Huwag kailanman bago sa ito siglo agham at teknolohiya ay nagkaroon napakalaking, pinakamahusay na hit, in tutti…

9 Nobyembre 2012
0 comment
Read More &gt;&gt;

Exclusive Interview may Prof. Bellotti: “Ang pagsasanay complex”

Kinuha mula sa pakikipanayam sa Pasquale Bellotti, Propesor, walang duda isa sa mga pinakadakilang mga eksperto ng sports pagsasanay sa Italya, sumasagot ang mga sumusunod na tanong Ano ang papel ang ipinapakita ng hirap sa Sports pagsasanay? Tangkilikin Giulio paksa Rattazzi buong pakikipanayam: Concetto di Sport Cos’è l’allenamento sportivo Il ruolo della tecnologia nello Sport L’allenamento complesso Consigli per un allenatore Per l’intervista completa al Dott. Bellotti esegui la registrazione Inserisci il tuo…

2 Nobyembre 2012
0 comment
Read More &gt;&gt;

Ang sports pagsasanay sa isang baso ng alak

"Ano ang gagawin mo makita ito sa tasa ng red wine?»Humihingi ng kainan sa pilosopo Edgar Morin. Siya sumasagot: "Makita ko ang mga particle ng atom, Nakikita ko ang helium nuclei, Nakakakita ako ng mga ubasan na gumawa ng ubas at pagkatapos ay ang Mediterranean, ang pinagmulan ng buhay at marami pang iba. Nakikita ko ang kapanganakan ng uniberso dahil nakikita ko ang mga particle na nabuo sa unang segundo. Vedo un sole antecedente il nostro poiché i nostri atomi di carbonio…

22 Oktubre 2012
0 comment
Read More &gt;&gt;

Ang functional pagsusuri, Patungo sa isang bagong tularan

Ano ang functional pagtatasa ng? Ano ang kasalukuyang umiiral na tularan? Sa kasamaang palad ngayon, pag-iisip nang tama upang ilapat ang mga tool ng agham, tratuhin ang mga buhay na mahalaga kung gaano complex ang system ay kumplikado at hindi; din ang mga nagagamit na pagsusuri ng sumusunod ang modelong ito. Ang pagkakamali madalas nakatuon ay mag-isip ng isang atleta tulad ng isang kotse ginawa ng maraming mga mekanikal mga bahagi, na sinusubukan higit pa at higit pa upang masira ang mga indibidwal na yunit ng elementarya….

10 Oktubre 2012
9 comments
Read More &gt;&gt;

Agham na may budhi

Ang konsepto ng kilusan ay hindi maaaring lumapit sa isang panay pang-agham: klasikal na agham ay hindi sapat upang ipaliwanag kumplikadong phenomena. Pisikal na pagsasanay na ito ay hindi ang pag-aaral ng physics o matematika, Talagang na kasangkot ngunit huwag magbenta out. Subukan nating mag-isip ng mga kilusan bilang ang daloy ng mga walang katapusang katotohanan Hayaan, perennial sa panganganak at pagkamatay ng mga bagay; ang daloy ng buhay. Per intraprendere…

27 Setyembre 2012
3 comments
Read More &gt;&gt;

Ang mga mahusay na mga libro tungkol sa sports pagsasanay ay hindi ang mga libro tungkol sa pagsasanay! (1)

Tamang-tama: ang tunay na aklat tungkol sa pagsasanay ay hindi sana ang mga na nagsasalita ng pagsasanay, walang derogatoryo mula sa mga propesyonal, siyentipiko ng sa paggalaw, ngunit kung patuloy namin upang manatili sa linangin ang aming hardin, walang embracing iba pang kaalaman, aming kakayahan upang obserbahan ang phenomena na palibutan sa amin ay palaging limitado sa kaalaman ng aming disiplina, at lamang na may mahusay na pagsisikap, gagawin namin ang isang hakbang pasulong patungo sa bagong horizons; maunawaan ang sports pagsasanay ay nangangahulugan na pag-unawa ng buhay, studiare l’allenamento…

3 Setyembre 2012
8 comments
Read More &gt;&gt;

Ang paggalaw ay mahirap na bilang ito ay mahirap na tao

Pinapansin documento per concessione del Prof. Pasquale Bellotti (materiale fornito Ai corsi universitari della Facoltà di Scienze Motorie di Torino per la Materia d'insegnamento Filosofia moral, Prof.. Dr. Pasquale Bellotti) scritto nel 1935 dall'immenso Scienziato Nikolaj Bernstejin,dal titolo “Il problema dell’interrelazione tra coordinazione localizzazione”. Nakakagulat na tandaan kung paano sa layo na 80 taon sa kanyang pag-aaral ay masyadong kasalukuyang pa rin, Gusto ko sabihin, Hindi pa Nalagpasan, kagulat-gulat, Gusto ko sabihin makinang, tandaan sa video, teknolohiya, ngayon…

13 Hunyo 2012
0 comment
Read More &gt;&gt;