Deadlift và các biến thể của nó

20 Tháng Bảy 2022

L’utilizzo del bilanciere credo sia il mezzo di allenamento più proposto dagli allenatori per i propri atleti allo scopo di allenare la forza. Thật không may,, allo stesso tempo capita spesso che questo mezzo di allenamento non venga adoperato in maniera corretta Motivo per cui De Motu ha sentito l’esigenza, per i propri lettori, di proporre un articolo del prof. Furio Barba Phd. Dal titolo: “Lo stacco da terra e sue varianti”

Read More >>

Huấn luyện sức mạnh bằng cách tính toán IP, Chỉ số sức mạnh

25 Có thể 2022

Pubblicato per il numero (38) Sức mạnh của tạp chí & Conditioning della Calzetti & Mariucci, vi presento per De Motu un articolo dal titolo: “Huấn luyện sức mạnh bằng cách tính toán IP, Chỉ số sức mạnh” In questo lavoro espongo un metodo che consente di allenare e monitorare la forza esplosiva con i sovraccarichi attraverso l’utilizzo di un semplice cronometro, senza l’impiego di strumentazioni, certamente più precise e sofisticate, ma sicuramente più costose e in alcuni

Read More >>

Bởi vì đào tạo ở bên trong chúng ta nhưng nó ở bên ngoài

13 Tháng Tư 2021

gởi bạn đọc, Tôi đề nghị đính kèm, một bài báo hay của Luca Casu, viết cho tạp chí Strength & Điều (số 34 tháng Mười Tháng Mười Hai 2020) của Calzetti&Thời tiết ở Mariuscci, vui lòng cấp cho chúng tôi ấn phẩm cho trang DeMotu.it Một đoạn rất thú vị có tựa đề "Bởi vì đào tạo ở bên trong chúng ta nhưng nó ở bên ngoài" Thư từ một huấn luyện viên với những món ăn khác nhau để suy nghĩ và đồng thời, với một số khiêu khích liên quan đến khái niệm…

Read More >>

A grande richiesta IJumpV2Free è ritornato

TÔI NHẢY 2 Phiên bản miễn phí là phần mềm cho phép bạn sao chép Ergo Jump miễn phí (Nền tảng rừng) nhờ cảm biến gia tốc ba trục có trong điều khiển từ xa của Wii Rất tiếc do sự cố kỹ thuật, cho đến nay vẫn chưa thể cập nhật và sử dụng phần mềm được yêu cầu nhiều. Bạn đã được nhiều người viết thư cho tôi, Cảm ơn bạn… Tôi xin lỗi vì sự bất tiện này, Đi tiếp…. IJumpVFree ©, phần mềm miễn phí để phân tích và nghiên cứu…

27 Tháng Sáu 2018
Read More >>

L’ALLENAMENTO DEL CORE NEL TIRO CON L’ARCO di Davide Tessaro

Si ringrazia il centro studi Isotek di Torino, per la preziosa collaborazione ed il supporto tecnico; e gli arcieri agonisti della società sportiva ARC.A. (Arcieri Alpignano – Để) Il Core Training è un genere di allenamento pensato per preparare il corpo a svolgere più efficacemente le diverse attività motorie grazie ad esercizi che integrano lo sviluppo della capacità di forza, la resistenza muscolare e la capacità di risposta del corpo…

6 Có thể 2017
Read More >>

Một phương pháp toán học cho việc thay đổi tiếp sức 4×100 m

Bài viết sau đây là một sự hợp tác với các trang web ilcoach.net, mà ông đã dẫn đến việc xuất bản các bài viết “Các cơ chế của Racing đường cong” Furio Barba. Các tác giả cùng đóng góp của ngày nay, sự thay đổi trong tiếp sức 4×100 mét. Bạn đọc thân mến hôm nay tôi trình bày một báo cáo liên quan đến việc xây dựng một mô hình toán học cho sự thay đổi của các tiếp sức 4×100 m trong điền kinh. Trong đó, không phải tất cả các vấn đề sẽ được giải quyết…

25 Tháng Mười 2016
Read More >>

(toàn bộ bài viết) Chỉ số năng lượng hiệu quả

các Calzetti & Mariucci, trong số (8) Sức mạnh của tạp chí & điều xuất bản một bài báo tựa đề: Sức mạnh của lực lượng hoặc: sức mạnh chỉ số hiệu quả Demotu Hôm nay cung cấp khả năng tải về và đọc các file PDF của bài báo đầy đủ được trình bày trước đây, đọc tốt: “La potenza è nulla senza il controllo” Era lo slogan pubblicitario di una nota casa di pneumatici che non a caso aveva scelto come testimonial, "Con của gió", Carl…

16 Tháng Bảy 2016
Read More >>

Chức năng ... đào tạo chức năng cho những người ?!?, cho những gì !?!

Furio Barba, bổ nhiệm mới này trên DeMotu, Nó mời gọi chúng ta suy tư và mở mắt ra về “an ninh” được đưa ra để riêng các hình thức hoạt động mới (chủ yếu là nhập khẩu từ nước ngoài) nổi lên trong những năm gần đây trong thế giới của khoa học thể thao. Một mục nóng, khó chịu, khiêu khích, nhằm tạo ra tiếng ồn ào và thảo luận. Thưa quý độc giả Tôi mong bạn đọc các văn bản của một tiếng nói đơn độc, bởi vì tôi tin rằng sự khác biệt…

28 Tháng Tư 2016
Read More >>

Mối quan hệ giữa độ nghiêng của các vận động viên và sự tăng tốc trong cuộc đua

Giai đoạn khởi động cho một vận động viên chạy nước rút, Nó liên quan đến một vị trí phía trước nghiêng mà ủng hộ sự thành công nhanh chóng của các bước và tăng dần tốc độ của nó; hành động như vậy trong vật lý được mô tả như “không thống nhất tăng tốc chuyển động thẳng” và ông có hướng của gia tốc phù hợp với phong trào. Theo một luận án mà tôi đã nghe và đọc, giá trị tăng tốc được "quyết" bằng cách nghiêng chủ đề khi toán học…

15 Tháng Mười Hai 2015
Read More >>

Mối quan hệ giữa tốc độ và tăng tốc

Quale rapporto lega la velocità e l’accelerazione? Có một mối quan hệ giữa gia tốc và tốc độ chuyển động khác nhau? E se dovesse esistere che tipo di relazione sarebbe? La velocità è una grandezza che definisce il tasso di cambiamento di posizione di un corpo in funzione del tempo e che la sua variazione è definita accelerazione; in termini differenziali quest’ultima è pari alla derivata rispetto al tempo della velocità. Tốc độ…

13 Tháng Mười Hai 2015
Read More >>

Alcuni aspetti della biomeccanica della corsa in salita … ed altro

Per tutti i lettori di DeMotu.it continua la serie di pubblicazioni di Furio Barba sul tema “Corsa & Biomeccanica” (e non solo), questo nuovo articolo riprende il discorso che nella buriana primavera del 2014 provocò clamore e varie disquisizioni tra preparatori atletici, allenatori e studiosi del movimento di tutta Italia. A distanza di tempo Furio Barba presenta una seconda scottante provocante relazione che intitola “A lezione di fisica; chi dietro la lavagna? 2″. Il Presente lavoro,…

2 Tháng Chín 2015
Read More >>

Athletic Đào tạo là những gì ? từ các cuộc phỏng vấn với Pasquale Bellotti

Một số thời gian trước đây, cô đã đưa ra một định nghĩa đẹp của đào tạo Sporting tức: “Quá trình đào tạo thể thao là một phức tạp sư phạm-giáo dục, từng cá nhân và dựa đạo đức sinh học, phát triển trong vòng cung dài của thời gian, có thể bắt đầu trong thời thơ ấu, và – sau bước khởi đầu và cần thiết của đào tạo và bắt đầu chất và tinh thần – được hoàn thành với các tổ chức có hệ thống của tập thể dục, lặp đi lặp lại với số lượng, với cường độ và mật độ, secondo forme…

30 Oai phong 2015
Read More >>

Đường cong đi xe

Oggi per DeMotu vi presento un lavoro originale che invito tutti a leggere, đặc biệt là huấn luyện viên điền kinh.   Thực hiện bởi GS. Furio Barba (Tiến sĩ) giáo sư của Trường Thể thao và bởi các kỹ sư Giulio Spagnuolo, trattasi di un’analisi transdisciplinare, kết hợp chuyên môn về vật lý và cơ chế sinh học, applicata all’Atletica leggera La corsa in curva Direi…, un saggio interessantissimo non solo perché cura aspetti teorici, nhưng giao hàng cho người đọc, đặc biệt là huấn luyện viên,…

10 Oai phong 2015
Read More >>

viên Proprioceptive

Tại khu nghỉ mát tuyệt đẹp của Caorle, trong tuần cuối của tháng 2014, Nhóm Diablo, các công ty lớn nhất của môn thể thao khiêu vũ trên thế giới, cả hai danh thắng (Ý, Châu Âu và thế giới) và cả số lượng các thành phần của nó (hơn 6000 vũ học, trên toàn thế giới), như mọi năm, ha dato vita alla tredicesima edizione dell’International Training Camp Caorle, sự kiện duy nhất của loại hình này. Dancers, thạc sĩ, huấn luyện viên, huấn luyện viên thể thao,…

22 Tháng Mười Một 2014
Read More >>

(Toàn bộ bài viết) Nắm bắt sự phát triển của các hiện tượng với tính toán lại điểm số "z"

Đề nghị thú vị được thực hiện bởi Julius Rattazzi trong này
bài viết giúp chúng ta hệ thống hóa và chính thức hóa
thuật ngữ thống kê, hình thức "lãng quên". Thông qua kỹ thuật
các tính toán lại của các điểm Z giúp chúng ta mô tả sự tiến hóa
hiệu suất của một vận động viên, gán một ý nghĩa
hiệu suất mới dựa trên hiệu suất trong quá khứ nhưng
cũng giao lại ý nghĩa cho hoạt động trước đây
trên cơ sở những cái hiện tại. Bằng cách này chúng ta có thể ước tính
tiềm năng "trung bình" của một chủ đề trong một loại cạnh tranh
và mô tả sự tiến hóa.
Nó là một kỹ thuật mà mở ra quan điểm thú vị không chỉ trong
khoa học thể dục nhưng trong tất cả các lĩnh vực của kiến ​​thức trong đó
bạn cần phải nghiên cứu sự tiến hóa theo thời gian của hiện tượng
dao động xung quanh "lực hút" một ưu tiên không biết nhưng tôn kính
dựa trên các cuộc điều tra tương tự. Nếu phân tích các dữ liệu có nghĩa
Ngược lại, so sánh giữa tình huống, kỹ thuật minh họa
được đề xuất như một phương thức đầy hứa hẹn để so sánh
lịch đại và sự tái diễn giải, bởi un'analisi
đời sau, của các giai đoạn tiến hóa của một hiện tượng.

15 Oai phong 2014
Read More >>

Bí mật đào tạo Sportsman là những gì?

Nó có vẻ như ngày hôm qua, nhưng họ đã mất hết bây giờ 14 năm kể từ khi tôi gặp Sư phụ của tôi, trong thực tế, tôi nghĩ rằng nó không chỉ là Sư Phụ của tôi, nhưng Thạc sĩ Thể thao ở Ý, al quale tutto il mondo delle Scienze Motorie dovrebbe dire sentitamente: Nhờ. A Pasquale Bellotti feci una domanda, trước ngây thơ, có lẽ tầm thường, nhưng đồng thời tinh nghịch, con lo scopo di carpire chissà quali segreti, tra quelli che certamente…

13 Tháng Bảy 2014
Read More >>

Việc đào tạo thể thao: chiến lược và phân kỳ

Tôi nghĩ rằng một trong những cuốn sách vĩ đại nhất của huấn luyện thể thao đã không được viết bởi một huấn luyện viên hoặc một nhà nghiên cứu của nghiên cứu của phong trào mà bởi một triết gia xã hội học, có lẽ là vĩ đại nhất hiện nay: Edgar Morin, fautore del pensiero complesso. Trong con mắt của một chuyên gia và có lẽ tôi có thể âm thanh như một kẻ dị giáo theo ông là một loạt các vô nghĩa, ma provate a leggere “la testa ben fatta, riforma dell’insegnamento…

29 Tháng Sáu 2014
Read More >>

Lo Sport, il Gioco, la Guerra, di Julio Velasco

É trascorso molto tempo dal mio ultimo contributo, questo non è un caso. Da quando ho ideato De Motu (de motu dal latino intorno al movimento, oppure riguardo al movimento) il mio intento, (perdonatemi altrimenti…), è stato sempre quello di produrre articoli capaci di suscitare, da parte del lettore, dubbi e interessi, piuttosto a volte, mantenendo saldo a questi principi, ho preferito non pubblicare, perdendo ahimè… la possibilità di aumentare…

6 Tháng Sáu 2014
Read More >>

Những mảnh vỡ của cuộc đời của một huấn luyện viên tự xưng

Đó là 3 Tháng Mười Hai 2008. In Piazza Bernini 12, như họ nói cho các sự kiện lớn, "Tôi đã ở đó". Tối hôm đó,, trong Aula lịch sử 1 dell'ISEF Turin nhiều, co ro bên cạnh nhau trong im lặng chết người, đắm mình trong một bầu không khí siêu thực. Gọi không có ai bị mất tích, tất cả chúng tôi, sinh viên và giáo viên: Joachim Kratter nhớ trong hàng đầu tiên, Claudio Gaudino c'era, nhiều nam sinh có vẻ vui mừng, tất cả có nghe Thạc sĩ….

7 Có thể 2013
Read More >>

Thể thao Doping Trong số những người bị người đấu tranh Alessandro Donati

Sau đó, sinh viên của Khoa Kinesiology tôi hỏi một câu hỏi cho giáo viên của tôi của pháp luật thể thao, thẩm phán nổi tiếng. << Professore mi scusi com’é possibile che l’ente CONI deputato a preparare al meglio gli atleti per le olimpiadi e per le gare internazionali, cũng là cơ quan giám sát việc sử dụng doping?, trong ngắn hạn, nói cách khác: một bộ điều khiển kiểm soát bởi chính nó?>> Phản ứng của ông là: << il Coni è un ente super…

26 Tháng một 2013
Read More &gt;&gt;

Tư vấn cho một huấn luyện viên trẻ

Câu hỏi Giáo sư cuối cùng. Bellotti phân phát lời khuyên có giá trị cho tất cả mọi người trẻ, những người muốn vào nghề đẹp nhất trên thế giới: Huấn luyện viên “Câu hỏi cuối cùng tôi sẽ hỏi là Lê: các khuyến nghị là gì, có thể bí mật (có thể cũng thực tế), che vorrebbe dare a un giovane allenatore che si appresta a intraprendere la professione di allenatore?, các khía cạnh không bao giờ nên quên ? Buona visone

21 Tháng Mười Hai 2012
Read More &gt;&gt;

Thể thao là những gì ?

Ở khắp mọi nơi, ở Ý và hơn thế nữa, Tôi có thể nói trên thế giới đang nói về thể thao, từ thanh Đại học. Các môn thể thao bạn thực hành nó, nó có thể được nhìn thấy, bạn đọc, nó được sống, nhiều chương trình truyền hình dành riêng cho Sport, siêu chuyên gia sẽ khuyên bạn nên điều quan trọng đối với sức khỏe, thậm chí các bác sĩ kê toa như một loại thuốc. Chúng tôi nói chuyện về thể thao như một hiện tượng đại chúng, si parla di sport…

28 Tháng Mười Một 2012
Read More &gt;&gt;

Thể dục thể thao và Công nghệ

Trong video Pasquale Bellotti trả lời phỏng vấn liên quan đến việc sử dụng các công nghệ áp dụng cho thể thao: Trong gần đây 30 năm, nghiên cứu về tập thể thao, cũng nhờ vào những tiến bộ to lớn của công nghệ thông tin và điện tử, si avvalgono dell’utilizzo di nuovi strumenti tecnologici sempre più avanzati per misurare, đánh giá và giám sát các tập thể thao, insomma la tecnologia a servizio dello Sport, Bạn nghĩ gì về?, làm thế nào để bạn thấy việc sử dụng các công nghệ trong thể thao?, Qual…

21 Tháng Mười Một 2012
Read More &gt;&gt;

Công nghệ của tập thể thao

Chúng tôi đã ám chỉ rằng việc đo lường chỉ có ý nghĩa nếu nó được đi kèm với lý do thích hợp. Tất nhiên chúng tôi không phải suy nghĩ rằng các công nghệ và các công cụ của nó là phải bỏ đi. Công cụ có giá trị quan trọng, phần lớn là nhờ vào công nghệ mà con người đã đạt đến trình độ hiện tại của phúc lợi. "Chưa bao giờ trong khoa học và công nghệ thế kỷ này đã có rất lớn, truy cập lớn nhất, in tutti…

9 Tháng Mười Một 2012
Read More &gt;&gt;

Phỏng vấn độc quyền với Giáo sư. Bellotti: “Khu phức hợp đào tạo”

Lấy từ các cuộc phỏng vấn với Pasquale Bellotti, Giáo sư, mà không có một nghi ngờ của các chuyên gia lớn nhất của tập thể thao ở Ý, trả lời câu hỏi sau đây có vai trò gì phức tạp trong đào tạo thể thao? Thưởng thức Giulio chủ đề Rattazzi suốt buổi phỏng vấn: Concetto di Sport Cos’è l’allenamento sportivo Il ruolo della tecnologia nello Sport L’allenamento complesso Consigli per un allenatore Per l’intervista completa al Dott. Bellotti esegui la registrazione Inserisci il tuo…

2 Tháng Mười Một 2012
Read More &gt;&gt;

Các tập thể thao trong một ly rượu vang

"Những gì bạn nhìn thấy trong chén rượu vang đỏ?»Hỏi một quán ăn đến nhà triết học Edgar Morin. Ngài trả lời: "Tôi thấy các hạt nguyên tử, Tôi thấy các hạt nhân helium, Tôi thấy vườn nho mà sản xuất nho và sau đó là Địa Trung Hải, nguồn gốc sự sống và nhiều hơn nữa. Tôi thấy sự ra đời của vũ trụ bởi vì tôi thấy các hạt được hình thành trong những giây đầu tiên. Vedo un sole antecedente il nostro poiché i nostri atomi di carbonio…

22 Tháng Mười 2012
Read More &gt;&gt;

Đánh giá chức năng, Hướng tới một mô hình mới

Những gì là chức năng đánh giá? Các mô hình hiện nay phổ biến là gì? Thật không may hôm nay, suy nghĩ để áp dụng đúng các công cụ khoa học, điều trị các vấn đề cuộc sống như thế nào phức tạp hệ thống rất phức tạp và không; cũng đánh giá chức năng theo mô hình này. Sai lầm thường phạm là suy nghĩ của một vận động viên như một chiếc xe hơi tạo thành từ nhiều bộ phận cơ khí, bạn đang cố gắng nhiều hơn và nhiều hơn nữa để phá vỡ các đơn vị tiểu học cá nhân….

10 Tháng Mười 2012
Read More &gt;&gt;

Khoa học với lương tâm

Các khái niệm về chuyển động không thể được tiếp cận với khoa học thuần túy: khoa học cổ điển là không đủ để giải thích các hiện tượng phức tạp. Tập thể dục không phải là nghiên cứu vật lý hoặc toán học, mà chắc chắn có liên quan nhưng không chạy ra khỏi. Chúng ta hãy cố gắng nghĩ về phong trào như dòng chảy của thực tế vô tận, lâu năm trong sự ra đời và cái chết của những; dòng chảy của cuộc sống. Per intraprendere…

27 Tháng Chín 2012
Read More &gt;&gt;

Những cuốn sách tuyệt vời về đào tạo thể thao không phải là cuốn sách về đào tạo! (1)

Chính xác: những cuốn sách thực sự về đào tạo không phải là những cái mà nói về đào tạo, mà không làm mất đi các chuyên gia, các nhà khoa học của phong trào, nhưng nếu chúng ta tiếp tục ở lại để trồng vườn của chúng tôi, mà không ôm lấy kiến ​​thức khác, khả năng của chúng tôi để quan sát các hiện tượng xung quanh chúng ta sẽ luôn luôn được giới hạn trong kiến ​​thức về kỷ luật của chúng tôi, và chỉ với nỗ lực rất lớn, chúng tôi sẽ thực hiện một bước tiến hướng tới những chân trời mới; bao gồm đào tạo thể thao có nghĩa là sự hiểu biết về cuộc sống, studiare l’allenamento…

3 Tháng Chín 2012
Read More &gt;&gt;

Chuyển động phức tạp vì nó là người đàn ông phức tạp

Một lịch sự tài liệu của Giáo sư. Pasquale Bellotti (tài liệu cung cấp cho các khóa học đại học của Khoa Khoa học Turin cho vấn đề dạy Triết học đạo đức, Giáo sư. Tiến sĩ. Pasquale Bellotti) viết bằng 1935 dall'immenso Scienziato Nikolaj Bernstejin,dal titolo “Il problema dell’interrelazione tra coordinazione localizzazione”. Chệnh choạng lưu ý như thế nào với khoảng cách 80 năm nghiên cứu của ông vẫn còn khá hiện, Tôi có thể nói, chưa vượt quá, đáng ngạc nhiên, Tôi sẽ nói rực rỡ, lưu ý trong các đoạn video, công nghệ, hôm nay…

13 Tháng Sáu 2012
Read More &gt;&gt;