Потужність тренування шляхом розрахунку IP, Індекс потужності
Опубліковано для випуску (38) Сила журналу & Кондиціонування Кальцетті & Mariucci, Представляю статтю для De Motu із заголовком: “Потужність тренування шляхом розрахунку IP, Індекс потужності” У цій роботі я представляю метод, який дозволяє тренувати і контролювати вибухову силу при перевантаженнях за допомогою простого секундоміра., без використання інструментів, безумовно, більш точний і витончений, але звичайно дорожче і в деяких…